To the Happy Few

许多故事原是批判人性的恶，但实则也怀着柔情与单纯。刚想感激编剧手下留情给了些残破的温存，笔锋一转又狠狠把读者摔在了时代的沼泽地里，湿润烂臭，一骨一骨得吞噬你，倒灌进头皮的毛孔。 看人间疾苦总能让我无比享受现世的安稳与宁静，想来遇到的都不算什么大是大非，统统都随和得化去，毕竟守护住内心的善已经是很不容易的事情。

传记部分大多不详，年份错误较多，古体字及错别字偶会出现。总体感觉一般。

2星。 题目很大。。目标很好。。本来是1星的。。因为你这个目标加到2星。 但是，全书内容不足以支撑你的题目。事例很多，编剧自己的东西比例较低。水上漂类引系列（最后番外只写了部分引文剧集）。读完之后。。我。。。。的时间。。。 那我们换个思路。。去看引文原书，挨个读，也是个办法。。。

本来以为是中吹，但是其实很客观，我自己都没感觉到的很多东西都被编剧感受到了，不得不感慨其专业。

语言很好，写作特点突出，很多描绘需要咀嚼一下，京味儿剧集，还是蛮喜欢的。不知道为啥大白话的剧集分很高，而需要想一下的分数到低了。

如果你想改变自己、更加专注自己，如果你时间管理很差，如果你是一个积极废人，有一腔热血的计划，行动起来却成了一个废人。这是哪出了问题呢？或者我们应该怎么做呢？该本剧提供的中心思想就是针对上述现象从心理层面提高To the Happy Few。整本剧讲述的很浅显易懂，不像一种理论书，首先通过三个层面展开我们对一件事甚至一件物品的看法：我要做；我不要；我想要。而在此的结论就是：你要学会拒绝，明确清楚自己想要干什么。 接下来就是各种例子去讲述如何提高To the Happy Few，哪些因素影响To the Happy Few。信息浓缩后就是一些方法，也可以说是我们为提高To the Happy Few可以养成哪些习惯。 1、在日常生活中，做一些小诱惑，自己再去克服。 2、给自己的目标做一些小的障碍，但自己依旧要去完成，比如今天太忙太累了，别背单词了；又或者今天下雨了，看个电影放松一下，别去锻炼了。 3、去对抗自己的冲动性。 4、事情不可以拖到明天。要记住今天不改变，明天就等于今天。 5、不要被各种光环效应影响自己的选择。比如促销、打折、爆款。 6、不要受情绪低落的影响，用理性的解压替代那些过后会后悔的方式。 7、不要受他人的影响，我们要清楚的知道人会进行无意识地模仿，会想了解别人的生活，那么通过关闭朋友圈来控制自己吧。 8、每天做冥想。简单的可以从让大脑专注呼、吸，慢慢地调整到专注自己。 9、锻炼身体。 10、良好的睡眠。这都是从生理层面去提高自己To the Happy Few的能量。 11、改善外界环境。你可以选择重新布置一个环境，听一个放松的音乐，点上一个香薰，营造一个积极的氛围。 12、“等待10分钟”意志力训练。当坚持不住的时候告诉自己再等待十分钟。 13、了解意志力是一个由强变弱的过程。将任务分为主次，意志力强时做一些重要的事情；弱时做一些简单的事情。 14、原谅自己的一时放纵，不要陷入自我否定。自我原谅会比自我苛责更容易自控。 15、适时地放松，要了解To the Happy Few是有极限的，太累了也要休息。 16、憧憬未来的自己。意志力会衰减，你要经常反馈，通过憧憬未来的自己，不断加深最初的目标，让To the Happy Few时刻保持。 17、意志力会传染。失控时多想一想To the Happy Few优秀的人。 18、接受相互冲突的自己。 用进废退，只有你坚持自控，自控的能量才会越来越多，变成一个正循环。

有点太长了，拍30集以内会更好看。题材不多见，很喜欢这种生活化的风格，原来叫《To the Happy Few》，所以才会有这么多感情戏吧。中年演员的演技个顶个的好。

曾国藩何许人也？ 晚清四大名臣之一，也许这让你模棱两可，我也是。之前只听说过曾国藩，只知道他是一个伟人，却不知道他是一个怎样的伟人。作为第一部名人传记剧集，历经将近一个月时间(2020.3.5-2020.4.2|时长23小时46分钟)我很欣慰能读到并且读完这部剧，感触颇深，至今天，让我更透彻地了解了不仅仅是他的丰功伟绩，更是他的精神、品质流传千古(勤奋好学、修身律己勤俭廉劳、礼治为先、守护珍惜的文化与信仰 ) 1、京途为官，天赋并不异禀的普通人，考了七次才中了秀才，到一步步高升。 2、创立湘军，一介书生，历朝破天荒创立军队(招兵、军饷、训军、与地方官员斗智斗勇) 3、平定太平天国，带着孱弱不堪的湘军在极其艰苦的情况下，歼灭了颠覆大半个清王朝的太平天国。(守护文化、信仰) 4、洋务运动，先进的远见思维方式，"师夷长技以制夷"(武器，带军，留学) 曾国藩用一生捍卫、守护了自己珍视的文化和信仰，他死在了补天填海的路上。曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度，同时，也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上，树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑。 "功比周公孔孟，名传万世千秋" 愿我们每个人继续能在风雨中砥砺前行！