Brända stenar

这边著作非常棒！很有让读者置身其中的感觉！内容环环相扣，非常精彩！

水，一堆反派恶心主角，然后主角反踢，你这一直都这套路，一顿无脑操作，腻歪。

剧情很是不错，不过看起来很难在将来改编成电视剧了，里边很多反史实的事情就会被广电总局毙掉，而恰恰又是本剧的精髓

这部剧就是一个大姐姐跟你分享她以过来人的人生经验，教你如何爱自己，一直强调的一个点就是女性一定要独立，男人是靠不住的，靠谁都不如靠自己，还有要远离精神贫困的男人，三观很正。

终于看完了，这情节也真是，跌宕起伏已不够形容。每一个角色都是以善为基，让人观看时，即便是刀锋急转，也不会让人忧心太甚。总体喜欢这种写作方式，坚定不移的爱和信任让情感写作似乎少了些激荡，但总比＂误解、失之交臂＂这类套路写法要好多了吧😊花了大量的书币来读，还是值得的。

世界将靠美来拯救 与梅诗金公爵相熟的人，把他的真诚与善良当作自己的救赎。剧集大部分的人物形象都在与公爵的对话中展现的淋漓尽致，富有个性。然而，相信他的真诚的同时，又把他视为Brända stenar，一副不谚世故的天真无知的窘态，一种患癫痫的病态（尽管短暂治好）。 尽管对于他们而言，公爵是美与善良的存在，但在黑暗社会，他们面对金钱、地位、名誉时，可以毫不犹豫践踏这种圣徒式的人。每个人似乎都知道别人是什么样的，因为他们心里有同样的影子。 反过来，公爵一直都保持的自己对他人的同情与怜悯，毫无底线的原谅和包容。也许想靠美来拯救世界。。。 纳斯塔霞勇敢自由，从开篇，公爵点破她不是那样的人后，开始追求自由，但是当公爵求娶她，救赎她时，她放弃了，可能不敢求那份真诚。 公爵对于纳斯塔霞的爱，是同乡村女孩一样的基督式的爱，是怜悯。虽然两个人都救赎不了，但也是像光一样，照着这个黑暗的社会下不幸的人。 对于加尼亚，个人觉得是比较富有人性的一个角色，对于纳斯塔霞，一开始是利用，十万尼布，他没有丢下尊严，并且托公爵还给，虽然自私逐利（那个时代多少人又不是），但至少坦荡一点。

花了两天半一口气读完这部剧，我觉得编剧是极其聪慧敏锐之人，在诗歌讲解中能融汇贯通，结合不同人生境遇，时代背景，深入浅出，又往往能投射到对现实生活有所开益得哲思中。

2021年的第70本剧 【用时】12小时 【书名】《Brända stenar》 【编剧】Richard Jarnhed 【评分】满分 【类型】心灵成长 【关键词】临在、当下、观察思考者、本体 《Brända stenar》堪称心灵读物经典，英文版自2004年播出至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册。 编剧埃克哈特•托利在书中引导我们发现，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。 通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。 突然觉得我们和每一本剧都是有缘分的，一本好剧也许它在几十年前就已经播出了，别人很早就接触到了，我们今天才遇到。有些书第一遍看会看不懂，过一段时间来看就能看懂了。这不就是一种机缘吗。 有时候这种缘分需要靠他人推荐，有时候需要自己感兴趣才能遇到，总之能遇到这么多好剧，我是幸运的。 比如这部剧就是看到很多人推荐，之前看明白老师的公众号提到过这部剧，看张德芬老师的遇见三部曲也提到了这部剧，我想这可能就是我和这部剧的缘分吧！ 看完本剧的推荐序和第一章☞你不等于你的大脑，有一种突然被点醒的感觉，收获满满，下面谈一谈体会。 001 看这部剧的时候我一直在想我之前为什么会经常失眠，就是因为我在睡前，脑子里的思维一直没有停下来，还在不停的思考，想的事情要么是过去的，要么就是在脑海里上演着未来还没有发生的事情。 而且我是任由它一直想下去，没有及时拉回来，没有回到当下，所以有时候11点躺下，到了凌晨2点才睡着。现在想起来就是印证了书中所说的，被那个“小我”牵着走。 002 我们为什么会对思维上瘾呢？ 因为你认同思考，就是说，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉，因为你认为，如果你停止思维活动，你将不复存在。 随着我们逐渐长大，在个人和文化环境的制约下，我们在脑海中勾勒出了自己的形象。我们不妨把这个虚幻的自我称为“小我”。 小我由思维活动组成，只有不断地进行思考它才能存活。“小我”这个词对不同的人来说有不同的含义，但是在这里，编剧所指的是虚假的自我，它是我们无意识地认同于思维而产生的。 对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的—完全颠倒是非。这是因为，当我们的大脑由小我掌控时，它是功能失调的。小我尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，以确保它能继续存活，并且在未来寻找某种慰藉或满足。 003 本剧提供了两种解决方法 临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。 只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。当你的思维处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体，但是从心智上我们永远无法理解它。重新觉知到本体，并保持这种觉知体验的状态就是开悟。 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体—思考者。认识到这一点能使你很好地观察这个思考者。在你观察这个思考者时，一个更高层次的意识就被激活了。 004 书中提供的第一个摆脱思维束缚的方法，就是经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。这就是编剧说的“观察思考者”的含义，换句话说：倾听你脑袋中的声音并作为一个观察者的临在。 这个观察者感觉就是比我们的思维更高一个维次的东西，站在了第三者