Lev farligt

时间代表着生命，每一天时间用来做的事构成了我们生活和经历，时间对每个人都是公平的，也是我们唯一拥有的，时间放在哪里哪里就会开花结果。 时间统计法帮助我们看到我们最应该关注的精力投放在了哪里，会帮助我们减少无意识的时间流逝，让我们有意识的觉察自己的生活，进一步掌控自己的精力，做出主动的时间分配，掌控了自己的时间才能掌控自己的人生。 幸福日记帮我们发现生命中的小确幸，近缘无好丑，好丑起于心，所有的事好的坏的都是来自我们自己对事件的定义，把关注点放在美好的事物上，对生活中出现的事多着觉察，进而通过自主的行为去创造些快乐的经历和快乐的情绪，会帮助我们的对自己生命多些感恩。每天想着今天会有什么好事发生呢，按部就班的日子也会每天有所不同，记录下来每天不一样的事，在心里建造一个滋养自己心灵的后花园，在那里去主动种上一些“美丽的花”，每天主动去创造一些不同，列一个清单，可以是去尝一下新开的奶茶店，带孩子整理喜欢的照片打印出来，整理自己的衣柜，把一些衣物整理出来捐出去，去采集一些花做标本，有一颗很好闻的树，带孩子去闻一下，尝试一下新的运动…… 所有的一切都是为了让自己对自己更加了解，做好自己，处理好自己和自己，自己和他人，和环境的关系，你好了你的世界也会变好。 内心的秩序井然，外在的一切才会变得清晰而有意义。 把关注点从外往里收回，见自己，才能见天地，见众生。

蛮佩服编剧的，女主重生，没有武功没有医毒之术，只有强大的女主光环，一个个能人围绕身边，有点新意的一本剧，值得看一看

虽然评分不高，但真的值得推荐观看。特别是第四章、第五章、第六章。 编剧的实践经验相当丰富，介绍的用5感官讲述“发生了什么”简单实用，所表达的“对事件的感受和解释，会妨碍听众身临其境的感觉”观点，与著名作家斯蒂芬·金如出一辙。 对于演讲亦或是创作都有指导意义，可以提升生动性和画面感。推荐观看一下。

断断续续读了好久才读完，捋一下。 人有寻求承认的欲望，主人-为荣誉而战，但被征服的奴隶人格低下，其承认不能使自己满足；奴隶-劳动中获得“能够改造自然”的自我价值感，想象中的承认，但不是现实，于是发动奴隶运动。逐渐演化出了民主国家，然而普遍的承认与无承认相当（尼采），人们若安于民主生活，会变为没有激情的普通动物，也就是最后之人。但是寻求承认的步伐无法停止，人们的激情无法消除，制度像是不完美轮子的马车，每种制度都有自己的纰漏，并促使人们改造这种制度。总之历史并不是在进步，民主国家不是历史的终结，有可能会回到类似过去弱肉强食的世界。 激情是一种体验吧。被别人忽视和鄙视的感觉，想要比别人更强的欲望，推动人的行动。其实原子化的生活不差，只要获得身边人的承认就可以满足，社群越来越小或者越来越分散（没有核心价值观（？））的影响有书里论述的那么大吗？我认为没有...社会心理学里有个关于社交群体的理论，去翻翻看。

好剧！值得再读一次，值得买一本纸质书一读再读。投资大师罗杰斯不愧为大师，他总结的21条准则条条是金玉良言！ 他对中国的展望和对美国的认识准确又有预见性！他让自己的女儿学习普通话，认为21世界中国在世界舞台上会扮演更重要的角色！ 他对政客的剖析也一针见血！ 他对孩子的君君教诲值得每个家乡好好学习！