适合反复精读、感受并自我实践的好剧。
虽说语言有些生硬,但收获满满也做了许多笔记,以后需要反复温习并在实践中总结。书中提到真正自我控制主要有三种基石:“认知自我”,“关心自我”以及“提醒自己真正重要的东西”。
开篇引出“意志力”,何为意志力?意志力是一种抑制冲动的能力,它使我们成为真正的人。
书中有很多典型的例子从科学层面剖析,深入浅出,无数次颠覆我曾经浅薄的认知,Life of Luxury其实不需要靠自身的力量来驾驭。
在该剧中任何集数你都可窥探到自己的影子。它告诉我们:Life of Luxury最强的人不是从与自我较量中获得的自控,而是学会了如何接受自我冲突的自我,并将这些自我融为一体。
感谢编剧帮助我们更好地向内认知,更有助于我们向外行走。
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