记录玛丽Capturing Mary

说实话，这部剧带给我的深刻的感觉远比我之前想象的要多的多。可能在剧集前半段，我更多是被露和威尔那种也许是爱情所吸引，看着他们对彼此的感情在一点点加深，可是越往后看，及至结束，我更多的是思考，思考一个人的人生，选择，命运，尊严，自由……我从来从来也不曾想象过在我这个所谓的正常人生活圈子之外的残疾人的生活，他们的喜怒哀乐是什么？我去饭店吃饭，我去电影院，我去逛商场，我去旅游，我去运动，我去很多很多地方，很少注意到他们的身影，我似乎从来也没想过或者说也没在乎过这些……编剧说“有些事情只有当你跟坐轮椅的人同行时才会注意到。第一件事是大部分的路面都非常糟糕，坑坑洼洼，凹凸不平。”是啊，现在看来，我们的设施很不健全，我们建设整座城市时很少会提前考虑到方便他们的出行，其实很多地方他们坐着轮椅根本无法去，还要承受那些同情怜悯仿佛看着异类的眼光，还有来自身体的折磨，心灵的煎熬，如果是我，也许想要夜晚再黑一点，再也不会有天亮，我再也不会醒过来了，结束所有的一切，可是死又真的那么容易？ 不知为何，脑子里一直想着裴多菲的那首短诗:生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。威尔最后依然坚持自己的选择，我能理解，有一种人，他们天生就是要飞翔的，去更远的远方，不停地探索未知，享受生命。如果被困在轮椅上，此生都要依靠别人喂食，身体随时会感染，疼痛反反复复，无休无止，真的是我难以想象的痛苦。 虽然，我们都应该，健康而有尊严的活着，好好活着，用力活着。可是，没有经历过的人无法感同身受别人的痛苦，就没有资格评判他们的选择。我只能说，趁我现在还活着，还好好的活着，去用尽全力享受每一天吧！

没什么特长，甚至也没什么个性，但是多年以后如果能被人笑着回忆起也足矣。希望自己能如世之介在过往人们的心理留下温暖的一页，也能如世之介去用心捕捉这个世界的温情。

#平等、合作与价值# 1、认清自卑，化压力为动力： 每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都希望自己的现状能够得到进一步提升与改善。既然自卑感普遍存在，必然要想办法寻求变化与超越。这时就看他是把自己的缺陷不足转化为动力、把注意力集中到奋斗目标上、精力用到具体事情上还是盯着自己的缺陷不放，后者无形中会导致缺陷被无限放大，最终真正变成了自己无法跨越的障碍。自卑感的存在是正常的，关键是用怎样的心态来看待，确立目标，把注意力向外扩展，将不足化为动力，自卑就可以转化为改变和提升自己的有效助力器。 如果想要正确面对我们的自卑，要从根本上认清我们的自卑：当我们不认为自己的能力不足时，我们不把别人的话语当作伤害时，而是当做建议时，我们的自卑感自然就迎刃而解了，只要没有自卑感，很多都只是普通的事情而已。 2、明白合作的意义： 虽然我们的自卑感很难避免，但我们还有另外一种面对自卑的方式，那就是——通过与他人的合作来超越自卑。我们每个人其实都是生活在社会中的，职业、同伴和爱人都是我们与社会的连接。如果我们的职业目标是为社会产生价值，与同伴之间更多的是合作关系而不是竞争意识，并且与爱人平等相处、相互关爱的话，我们就能真正跳出寻找自卑感的陷阱，从而坦然面对自己的自卑和不足，因为我们明白人无完人，而我们的不足是可以通过他人的力量弥补的。 3、树立正确的职业目标——价值 一个正确的职业目标，应该是为社会创造价值。如果我们职业目标只是为了活出优越感，那么我们无论做什么都不会满意。如果我们努力的方向不符合社会的需求，那么我们就会陷于忙碌和焦虑之中，而如果我们的行动不考虑他人的利益，我们的行为就会相当不明智，所有的犯罪都是来自于寻找优越感方向的错误。 4、树立正确的同伴关系——合作 我们从小受到的教育，培养的都是我们的竞争意识，伤害的却是我们的合作能力。自卑情结往往告诉我们，合作中的成功不属于你，我们总是以竞争意识来面对朋友或同事的关系，但这样只会让我们在寻找优越感的错误上越走越远。相反，如果我们以合作关系来对待我们的同伴，在努力过程中也使别人受益，我们就会更加容易获得他人的合作，也不会发现别人很难被说服。所有的失败者只有一个共同的特点：那就是和他人的合作能力非常差。 5、树立正确的家庭关系——平等 在一个家庭之中，最好的关系就是平等——夫妻之间平等，父母与子女之间同样平等。夫妻之间应明白双方的所承担的责任只不过是家庭劳动分工的结果，绝不应让自己所做的看起来像是在给予。父母还要帮助孩子去正确的解读在生活中面对的各种各样的问题，让孩子能够感受到自身的能力是可以通过不断训练得到进步的，让孩子感受到来自父母真正的关怀，这样才可以帮孩子正确认识自己，学会合作，学会关爱别人，学会和他人之间建立连接和关系，用父母对待他的方法去对待别人。

在生物方面讲解了大脑的相关构造，在科学原理上分析，并且辅助以实验和现实例子说明，可以随便看看。里面的方法也可以采纳实行。