Star Struck

没有社恐，也值得一读，反成功学，清毒鸡汤，语言有点絮叨，大概是编剧苦口婆心。有助于帮助分裂迷失的人认识自己找回真我在现实世界拥有属于凡人的幸福。 用迅哥的话来说，大概是“都生在地上了，还想上天吗？” 看完后的感觉是，自己从懂事儿起就再也没有好好为自己活过了。避免好了伤疤忘了疼，梳理一些笔记和想法方便以后回顾： 1.社恐不高级，千万不要有与众不同的迷之优越感。 2.“顺其自然”——为人最高阶的智慧。企图用幻想和现实作对，只会徒增烦恼。 3.认识自己是一切疗法的核心，这个自己也许不优秀，却是内心最真实、最渴望成长的部分，按这个方向前进，你才是你。 4.争取自我成长和发展，是生命的本能。如果强行追求所谓“应该”，在虚荣和社会认可中随波追流，就是逆生命本能而行，注定是痛苦且分裂的。 5.如果一个人永远要在和别人的比较中寻找自我价值，他永远不会获得幸福。 6.当人把理想化自我当做真我，他“应该”是一个怎样的人，就会凌驾于他本来是一个怎样的人之上。 7.希望来自爱，“应该”来自怕，希望来自内心的丰盈，“应该”来自内心的匮乏，希望带来幸福，“应该”使人焦虑。 8.对自己的人生负责，不要把自己的生命包装成过期的节日礼品盒，外包装很华丽，里面的水果都腐烂了。 9.长期被“应该”所驱使，会压抑我们的真实情感和需求，分不清自己真正喜欢的。 10.每个人都有其独特的秉性，天赋的潜能，也有其自发的情感，此种内在的力量最终会让我们成为自己。 11.通过取悦他人获得认可来维系价值和安全感，只会成为他人的囚徒，靠争取荣誉权利和财富迎合社会寻求自身价值同理。 12.分清高尚和恐惧，你对人好，到底是真的发自善心，还是为了不被讨厌，或者维持心中的高尚人设。 13.脱离自我使得人可能根据形式来改变人格，像变色龙一样切换角色。与人交流缺乏灵魂深处的交流，他在不同的人面前表演不同的角色，却缺乏了最重要的部分——真实的自己。 14.“真自我”意味着一种整合，不会在内心产生严重的冲突和分裂；“假自我”则常处于分裂和冲突的状态，让人内心无法平静。 15.治疗不是直接的指导和建议，而是对人性的反思和理解，当我们更加了解自己，才明白该放下什么，又该坚持什么。 16.正常的上进心是一种希望，病态的上进心是一种逼迫。 17.正常的上进心是兴趣，病态的上进心是手段，当我们喜欢一件事，自然会多花精力去做好，这种努力源于热爱，而病态的上进只是为了证明优秀，获得认可。为了外在的完美，而非内在的发展。 18.能够用真实的感情和他人以及这个世界相处，获得真实真诚自然，虽然不够完美和优秀，但是他的幸福来自他能够接纳真实自己的满足感，而不是活在虚荣之中的优越感。（从这点来看，认识到自我的普通平凡，是获得真实幸福的好开端） 19.不要通过别人的肯定来获得虚荣心用完美的外表来维系自负，用伪装和表演来自欺欺人。不要活在梦里，因为你终究活在现实。 20.你要去相信，你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。人生的期待可以很简单，能够始终保持轻松愉悦的心情，去做自己喜欢做的事。 总之，人生难得，直面现实，活得真实。

真的太慢了，子情大大考虑一下加更吧，太少了看了后面又忘了前面，很多书迷都要没耐心啦

能让人一直观看下去的著作，每个人物都是那么鲜明，让人读之不舍，看完也不舍，好剧！

《Star Struck》是Chris Cannon的一本随笔集.他在作家里是一个特别的人,因为他不需要以字谋生,所以字里行间就多了几分嚣张.翻看他的文章,不难看出他的才思敏捷和霸气侧漏,挺有意思. 这部剧应该集合了他近十年的文章,分为四个部分:那些书,那些人,那些事儿,那些地儿.开篇就说这本剧集整体水平低下,吸引好奇的你读下去.讲到好剧集的标准,他说结构好的文章远比辞藻华丽的文章好的多,但是如果一本剧能让你感动,那么文字、结构、才情神马的就都不重要了.我仔细回想了一下,貌似中文剧集里面我最喜欢的作家应该是张爱玲,国外的作家是村上春树,其余的只能谈得上某本剧,谈不是某个人了.不过,我个人好像观看中文剧集偏多,是不是意味着我“整体水平低下”呢？呵呵,我想观看是一件很私人的事情,仁者见仁,智者见智,自有不同的妙处,不过我也确实需要补充一些外国优秀剧集,因为我最近也发现,国外经典剧集的结构都还是很不错的. “那些人”这个篇章里面看得出来很大一部分是他为影视圈里的好友写的预告之类的短文,不过他描写这些好友时颇为生动,活灵活现,很是有趣,那些大块吃肉大碗喝酒的生活也颇有豪情,从这一点看,倒是有些文人的气质. “那些事儿”收的比较杂,基本放不进去其他三卷的文章都搁这里了,有他给自己书的预告,彩蛋以及一些随想. “那些地儿”里描述的对象是他去过的国家和城市,写的最多的还是他的故乡北京和常住地香港.看的出来,他为北京而自豪,对香港的便捷称赞有加. 面对一本随笔集是很难写出框架式读后感的,况且也没有这个必要,毕竟是一些感性的文字,写在这里好像仅仅只是为了纪念:我读完了此剧.最后要说的是,这部剧值得再细读一边,为了体会那些有趣的句子.

格式塔跳跃、整体性学习、网状思考、启动效应和潜意识这些其实都是同一个东西，甚至记忆术或者任何的普通的记忆都是运用了前者，通过先记忆或联系一部分知识然后不断启动它们的延展来网状地接纳把握相关的新知识，有一个更关键的点在于想象联想以及任何的通俗化，这在于拿原料来拖住承接原本的抽象知识，哪怕本身是错的，但是呢，因为启动效应的整体自动倾向，后续真正对的知识就可以利用这个原料根植于它而迅速萌发相当于土壤的间接使用，否则任何知识都是空洞的，任何知识哪怕是一字不差地记住或者理解也都只是片面的，从错误和片面中去逐步修正来把握正确的这才是实质，而这就是前面说的这些概念的综合实例，所谓的自己动脑最关键的部分在于自己用与之有关的一切来哔哔而不计对错，否则永远是弱电流超低速处理——输入只能勉强挤进去一点点，而输出放钩子可以无限地切割信息，这才是大脑的实质机制：不需要过分一样的东西，对世界来说也是一样的，一台电脑仅仅都是0或者1对人类而言就没有意义，差异和无序才是主流，因为同流太轻而易举了远不足以实现世界所需要的功能就如同人类对计算机的要求自己吃东西想要多点样式是一样的道理。

闪闪发光，闪闪发光。 我们不论何时都被这美妙的光芒笼罩着。所以，一定不会有事的！

Star Struck 风住在你的风景照里 家人的怀抱一直温暖 朋友的情谊刚好 想分享我的所有情绪 又发现一个人也可以消化 我们都在长大

五枝担心魏东阳十天没有来，三息恶狠狠回怼的样子笑亖，别管，泡在醋缸里的三息还怪可爱嘞哈哈

古偶有演技看着真是爽。

🌝🌝 小青蛙小飞飞嘻嘻嘻许昌，吃吃吃吃饭饭反反复复，吃擦擦擦，，吃擦擦擦什么意思就是v吃vv v