Too Many Wives

感谢编剧的产出，也真的做到了书名：对他人很有用的事。 我一直的观点也是，目标一定是要利他的，只有这样才能走的更远。书中的观点深入浅出，每一项都可以去真正的实践。 读完编剧的两本剧，认知更加清晰了，以前模糊的概念变得准确，并且有了实践通达的道路。长期乐观，短期悲观，当下愉悦。创造和积累都是需要时间的，在当下没有耐心的浮躁社会，只有冷静有耐心的人才能走的更远，毕竟复利曲线在拐点前都是很平缓的。 以前看剧从不写剧评或者想法，从读这两本剧后，会有意的让自己形成输出的习惯，因为我也是重输入轻输出的一员。能够看完书，马上实践，虽然暂时看不到改变，但我能看到未来的成长。这是第一本我看完之后马上就实践的书，感谢编剧的输出，对当下的我会产生很大的影响。

四星剧，尺度不错，毕竟是最高检出品，所以广电……呵呵。减一星是因为郑胜利的剧情拼凑痕迹实在是太明显了。

减少碳水化合物的摄入量增加高蛋白质的摄入，并控制摄入量不超过800，外加体能训练，增加脂肪的燃烧，就可以降低血糖。看来只要能坚持下来，就会有收获。那就试试呗

1. 整理是一束微光，照亮了我的整个世界 2. 当一个人真心想要改变时，整理，已经不再是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智，足以改变人生。 3. 我从对未来毫无规划、想都不敢想，到写下101个目标并在7年里全部实现；从和陌生人说话就面红耳赤、手心冒汗，毫无公众表达能力，到如今在电视采访、网络视频课、线下分享会上侃侃而谈；从最初大脑空空如也，到要求自己看剧、看剧、再看剧，每年读100本，连续7年，累计观看图书超过700本；从不会写作、提笔忘字，到持续写博客、晨间日记超过100万字，还播出了自己的书。 4. 请相信，无论当下多么乱，未来的你总有一个人生版本已经化腐朽为神奇，把一切整理得顺顺当当了。 5. 能量分为个人内在能量和环境能量。当一个人自身强大时，环境对他的影响就会很小。但是当一个人自身能量弱，再加上环境混乱，就很容易在头脑不清醒时做出随意的决定，这样做的风险很大，甚至后果不堪设想。 6. 第一阶段，看山是山。就像我们通常以为整理不过是收拾屋子这样简单的行为。 第二阶段，看山不是山。一切皆有可能，原来人的一生中所有无形的事物都可以被整理。 第三阶段，看山还是山。当有一天，你能够通过保持日常的整理效果，推动无形人生的整理时，整理就已经“入驻”，成为你的思维方式和日常惯性了。 7. 当你梳理好自己的人生方向，按优先级制定好短期、中期、长期的目标，完成阶段性职业规划，梳理手头的财务状况，放下心灵堆积的垃圾，处理好身边的人际关系时，你会突破原本的思维模式并改变视角，俯瞰自己的人生，打开一扇通往新世界的大门。 8.整理前的5条原则： （1）永远不要在能量低时主动整理 （2）先不要冲动购买收纳工具 （3）整理之前全家上阵先规划 （4）每天整理5分钟，先行动再完善 （5）接受环境会复乱的事实 9. 通常一个人整理衣橱的工作效率是，1米宽约用2小时。 10. 整理5+1步曲是：清空、分类、简化、收纳、定位和留白。 11. 整理是一种学习与自己相处的过程。每件物品身上都携带了回忆，早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去，就能早一点接受自己，重新开启新生活。 12. 130件物品就可以让一个人过上最基础的舒适生活。比如电脑一台、毛巾一条、炒锅一个等。 13.同样一件物品，会因为边际效用递减规律，让拥有者失去最初的新奇感，在家里经常看，最后就一点感觉都没有了。 14. 损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时，对损失更加难以忍受。 15. 囤积大多数情况下是为了满足心理需求，填补安全感。然而，安全感只是人创造出来的一个词语而已，一个能深刻感悟到“本自富足”的人，会保持一颗充实的心，不再需要向外寻找。 16. 先做好自己，让自己成为一本经得起反复观看的好剧，而你要寻找的人生伴侣，也最好是一本有一定厚度，还懂得持续迭代更新的好剧。当你们之间有近似的价值观，能够互相支持、互相分享、有类似的爱好时，才会在一同成长的过程中逐渐修炼成一个整体。 17.在《Too Many Wives》中，明代编剧袁了凡曾提出“改过之法”可以分成3个层面：从事上改、从理上改、从心上改。

生活是否发生在想象里。在和马蒂尔德对话并遭到对方强烈抵抗后，茫然的布雷尔感叹自己终于落地到了现实之中，随后发现这一切是催眠带来的大梦一场，自永劫回归的迷津中醒来。编剧的设计堪称巧妙，选择——冲突——失落——回归，布雷尔失而复得之余，我心里倒有种说不出的失落。 当意义剥除，症状就会痊愈。以更大的历史的尺度看待当前令我们困苦的症结，它们固然无足挂齿，可又如何在这样强大的尺度之下保管其他的情绪，面对同样深不可测的虚无。 宗教的替代品吞噬着恐惧愈演愈烈，人是它不自知的教徒。我其实多希望尼采能走进布雷尔位于贝克街的家中，品尝马蒂尔德精心准备的餐点，听听孩子们的吵闹声，接着同男主人下一盘棋，最后在温暖的床上沉沉睡去。我们畅想着，就彷佛我们是自由的。

挺不错的，文章有散文有寓言，准爸爸每天讲一个故事，增加参与感。感觉宝宝出生以后做睡前故事也不错