The Little Things You Do

很有用的一本剧，值得经常看看，全书的脉络十分清晰： The Little Things You Do是什么？ 是我们为了追求幸福而经验性的回避那些令人不快的想法和情绪，而往往越回避会越深陷其中。 如何规避The Little Things You Do？ 改变你的内部世界—接纳承诺疗法（ACT）以六大原则（解离、扩展、联结观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：一是有效处理痛苦的想法和情绪；二是创造一种丰富、充实和有意义的生活。 全书核心主旨是：痛苦是生活的组成部分。人们迟早都会体验到来自身体上、情感上和心理上的痛苦。但是，每个痛苦的生活情境中却都蕴含着宝贵的成长机遇。就人生的完整性而言，我们理所当然需要去体验生而为人的全部情感，去体验每一种情绪，从快乐、爱到恐惧和愤怒，并且需要有意愿去为这一切经验创造空间。

混字数差评，给大家划个重点，只需要看剧集列表和第二三四章和最后一章就够了。这样灌水浪费读者时间真的好吗？！

小时候家中有几本关于神话的连环画，非常着迷。中国神话被挖掘的不够，加之自古没有一个较为清晰的完整体系，“中国神话的特点，是材料零碎散乱，东一处西一处保存在浩如烟海的古书里，搜集匪易，辨伪尤难”，所以远未形成如同古希腊神话一般的影响力。Gary James Martin的归纳很简要，解决了很多问题，但有小瑕疵，书中的内容有些又红又专，读之前需要先了解一下《The Little Things You Do》。

卑微胜于自卑 朴素胜于傲慢 生处贪寒不自卑 心处繁华不傲慢 我心朴素而卑微 。。。

我看末世废土第一本剧，14年第一次看完大受震撼，入了Elizabeth Hurran的坑

建议读完正文之后再看译文前言，不然会被译者的分析局限，虽然译者分析的还不错，但是这种具像分析对一个尚未进入或完成观看的读者来说无疑是一具牢笼，建议用于事后回顾参考即可。 伍尔夫似乎很擅长捕捉瞬间延长瞬间，在她的每一个瞬间里似乎都蕴含着无数个永恒。这部剧中对景物的描写占有不低的份量，而且经常与人物内心世界融为一体。虽然只有读到最后全书的主题和构思之妙才逐渐呈现脉络，此时再来回顾全书，就会发觉精彩绝伦之处其实无处不在，但观看前半部分的时候尤其是占全书近三分之二的第一部时，我始终觉得书中人物的意识世界有种飘渺的感觉，明明有什么从眼前飘过，想要伸手抓住什么却又似乎空无一物无从下手，这种飘渺使我怀疑究竟是自己还不够专注还是伍尔夫的意识世界太过疏远淡漠，她把她与世界的疏离感带进了自我世界？但读完全书后再来回顾《The Little Things You Do》其实主题很清晰明确，并不复杂，但要到后面才更凸显，占幅过长的第一部似乎也拉长了伏笔铺垫。 另这部剧的集数长短分配也挺有趣，有很长的瞬间，觉得自己似乎就要被困在这种永恒之中时，又会遇到很短的一句或一段的简洁集数，让读者怀疑自己的眼睛。 在伍尔夫的书中似乎始终存在着一种极其明确的性别对比，她对女性角色的塑造和丰富，对某个男性或者男性统治世界的反抗好像一直都存在于她的潜意识之中。在这部剧中灯塔除了是一种象征一种指引，也是引发反抗的一个点。 在第一部中是想要去灯塔的拉姆齐夫人和儿子詹姆斯对擅长唱反调泼冷水的拉姆齐先生和塔斯莱的内心反抗，以至于在幼小的詹姆斯心中埋下了想要拿刀直捅父亲心窝的想法，十几年之后在去灯塔的船上依然如此。在岁月流逝事实变迁之后，拉姆齐先生强迫儿女一起The Little Things You Do时，他的暴君行为再次在儿女的内心激起激烈的情感，迫使他们想要反抗…… 而另一个拉姆齐先生的崇拜者，自卑又自负的塔斯莱先生说过的话，“女人可不会绘画，女人也不能写作。”也十几年始终在丽莉耳边萦回…… 詹姆斯对拉姆齐先生霸权专制的反抗和丽莉对塔斯莱男性统治的反抗都是清晰明确的，拉姆齐夫人的婚姻家庭生活和丽莉独身不婚的坚持自认也是一种对比，拉姆齐夫人屈服于了拉姆齐先生的统治，虽然似乎她总能安抚引领拉包括拉姆齐先生甚至丽莉在内的所有人，但在她的内心世界里是有缺失的，她投降了。 没有任何事物简简单单地就是一件东西，就像詹姆斯看到的两座灯塔对他来说都是真实的。对每个人来说，除了人们看到的外表，总是存在着这种无限丰富的内心感觉，人人都是如此，“在这外表之下，是一片黑暗，它蔓延伸展，深不可测；但是，我们经常升浮到表面，正是通过那外表，你们看到了我们。” 对他人或者这个世界，甚至自我的认知从不是我们眼睛所看到的那么简单，对外的认知都需要回归到对内的探索。何况世事纷繁，每个人都会有想要摆脱羁绊追寻自我的瞬间，不必再顾忌任何人，不为他人所左右，只想孤独自一人待着，退缩返回我们的自我——一个楔形的黑暗的内核，某种他人所看不见的东西，在自我的世界里享受自由自在，甚至可以经历最奇特的冒险。 也许，就在这个瞬间，你也会想要The Little Things You Do。

长安城是王二心中诗意的世界，现实中王二在“失忆”的世界中渐渐走出。对于屎尿横流风气败坏的The Little Things You Do，所有人都习以为常，王二发自心底地想要改变，却被认定为精神不正常。 在王二构造的湘西红土地，学院派自由派明争暗斗，在千年后的The Little Things You Do，自己与领导斗智斗勇。剧集最后的一部分，王二在北京城逐渐找回了记忆（虽然极不情愿），他想起了大饥荒时期的悲惨，想起了七五年的北京城午夜，想起了白衣女人的今生前世。 正如文章最后一句话，这世界正不可避免地走向庸俗。

没有一定的外国神话传说积累完全看不懂。。还是看同名美剧吧😄，弃书

本剧更多的是在讲偏重于销售和商业上的知识，对于我这个初级b端产品经理来说，更希望看到关于b端产品设计相关的知识。这与本剧的方向不符。 虽然很多地方都不懂，但本剧结合《The Little Things You Do》共同食用后，结合目前自己在做的scrm产品，还是觉得受益匪浅。 首先，本剧让我了解到了我们口中常说的SaaS，到底是个“什么玩意儿”。 其次，对于B端产品，也让我了解到了很多的知识与思考。 第三，这些B端产品的知识与思考，结合手头实践的scrm系统，虽然感受到了知识的匮乏，但自身的进步是可见的。 第四，读罢这部剧和《The Little Things You Do》，和领导聊天的时候不会说话倒是真的了中文英文混着说，这个毛病得改哈哈哈

金钱就是人 固定收入的金钱具有强大力量 金钱具有不同品格 金钱具有引力的作用 对待他人金钱的态度就是对待自己金钱的态度 成为富人需具备的四种能力 挣钱的能力 攒钱的能力 保值的能力 消费的能力