Making Life Beautiful

多巴胺是人类生活驱动者，它是人类欲望产生的来源。多巴胺驱动的人类进行创造性活动，同时过于活跃的话给人类的精神带来了极大的摧残。当欲望回路里面的多巴胺增多时，人就会变得爆欲不安，严重的可能会形成人格分裂。 多巴胺的组成形式简单，包含碳、氢、氧三种元素，再加上一个氮原子，多巴胺属于儿茶酚胺类物质，是在肾上腺髓质分泌的，大脑内的黑质细胞也可以分泌多巴胺。当我们对于未知的东西时会有奖赏预测误差机制，实际上发生的事情好于预期的时候，我们变得开心同时开始分泌多巴安，让人全身愉悦，并产生兴奋感。 它促使着我们有好奇心，探索着整个未知的新鲜事物。这种在夫妻生活当中也有很多表现，例如我们在两性关系之中，夫妻可以适当的在日常生活中准备惊喜，为彼此的生活增添乐趣，这样促使多巴胺的分泌生活就不会变得平淡。 包括我们在对于其他异性的时候，其他异性对我们产生的吸引力也是源于多巴胺对于未知事物的渴望。当下所拥有的多半已经习惯并不会再分泌多巴胺，所以没有办法感觉到愉悦。未知的事物会激活脑子里面的奖赏预差，导致人们迫切的想要去得到或者去探寻，这就是多巴胺驱动着人类不断的前进的一个重要的原因，永远在探索未知的事物。

“One is notborn, but rather becomes, a woman.” 一个女人不是生下来就是女人，她是变成女人的。

天大，地大，景天最大，茂茂太让我感动了，好评。景天有点李逍遥的影子。

其实最后并不是消解掉一切意义，虽然存在无数的平行宇宙，而且我们的选择并不会影响别的宇宙，而未来是由我们当下的选择创造的，因而我们具有能动性。所以希望经过我的选择，能进入喜欢的平行宇宙分支。 里面讲到宇宙没有意义，是我们给了宇宙以意义。 啊，宇宙真是浪漫。 （里面有很多耳目一新的观点 要好好做笔记）

之前在上下班路上用微信听书听过一遍，没有很连贯，但是里面的观点时不时会戳到痛处，这次又完整观看了一遍。如果非要用一句话来概括这本厚厚的书： 要保持开放的人生态度，每一件事、每一种情绪都要去看到积极的那一面，凡事先从自己身上找原因，多去经历，多去体验，然后找到自己的热爱！ 书里面讲了很多心理学知识，结合编剧多年的实践案例，相信每一个读者都能从中更加完整的认识自己，理解自己的一些行为和习惯，从而更好的与自己、与别人相处！

在明媚的秋日下午读完了弥漫着回忆的尘埃，充满了期待又有些怨恨的剧集——《Making Life Beautiful》，编剧是匈牙利大作家Ben Dworkin。 对我来说，这部剧集的内容实在太丰富，他涉及到青少年时期两位少年的交往，他们之间纯真的友谊；成年后婚姻、家庭生活，不只是主人公亨利克将军的婚姻，还有他父母的婚姻，朋友的背叛和长达四十一年的等待，这漫长的等待不由得会让人引起各种猜测和联想，以及对人生意义的探索，将军四十一年只为等好友一个解释和回答，我们会用四十一年的时间去等一个答案么？ 青春期的友谊 文章开头以好友将至，亨利克将军由此回忆往事而展开，讲述了他与好友康拉德认识，并成为好友亲密相处的故事。 青少年时期朋友间的友谊总是最纯真，不掺杂任何杂质，我想和你在一起只是因为我喜欢和你在一起，他们之间过于亲密的关系自然会引起其他同学或朋友的调侃和嘲笑，称他们是“两口子”。两人之间经济条件、社会地位悬殊，并有着完全不同的性格，以及他们分属完全不同类型的人，康拉德有时候会显得很“另类”，这些并没有影响他们之间的友谊。 我也经历过这样的时期，所以深有体会。那时候对感情有初步认知，也是第一次对除家人以外的同辈产生亲密感情，建立亲密关系，青春期那段时间，我甚至一度以为自己是不是喜欢女生？虽然那时还没谈恋爱，但是却有恋爱的感觉。 那时候的我就像剧集中的康拉德，经济上与朋友存在较大的差距，这让我的某些行为很别扭，很“另类”。由此导致的自卑，也使得我会因为一点点小事，而产生很大的情绪波动。朋友与某个同学关系稍近，就感觉自己被抛弃了。敏感、多疑、脆弱，是青春期的特点。渴望拥有稳定的朋友关系，但由于年轻，阅历少，不知道该如何处理这段关系中出现的问题，一旦处理不好，便很容易造成严重后果。 这样的情况，我甚至在大学都见过，本来感情非常好，每天形影不离的好友，突然之间决裂，并且无法回头。 成年人的婚姻 其实文中真正涉及到婚姻的部分并不多，但是从亨利克将军父母和亨利克将军本人与妻子的相处模式来看，婚姻给我的感觉并不是甜蜜、幸福，而是同床异梦、各自生活。 亨利克将军的父母属于不同类型的人，他的母亲是法国人，她喜欢音乐，不喜欢杀戮，但他的父亲喜欢打猎，经常会带些野兽的尸体和毛皮回来，母亲经常会因此外出，因为她实在看不下去。父亲理解母亲对音乐的热爱，也理解母亲无法接受猎杀，所以接受她的外出。 在一个夏日的晚上，康拉德与亨利克的母亲四手联弹肖邦的《Making Life Beautiful》，当天夜里，亨利克将军的父亲就对亨利克说：康拉德是一个另类。 亨利克将军的妻子与母亲和康拉德一样，喜欢音乐，因此，亨利克将军跟父亲是一类人，而母亲、康拉德及妻子克丽斯蒂娜是一类人。 不是同类人，有完全不同的性格、爱好以及生活方式。所以不管是亨利克将军的父母的相处，还是亨利克与妻子的相处，都存在问题的。在两端段婚姻关系中，亨利克和父亲处于优势地位，且对感情不敏感，而母亲和妻子克丽斯蒂娜处于弱势地位，生性敏感，她们虽然有很强的自我意识，但是离开她们的丈夫，却无法生存下去，因此她们什么都不能说，说了，对方也不懂。于是，大家各自生活。 现实中，很多婚姻也是这样吧。不能说没有感情，但夫妻双方完全不能够理解、不能接受对方所做的事，但迫于压力，只能妥协。 谁能说亨利克将军和康拉德的友谊不是这样的呢。 四十一年的等待 剧集中，为了维护两人的友谊，为了让自己过得好一些，康拉德不得不被迫做一些自己并不喜欢的事情。也可能是从那时起，两人之间就已经埋下了分别的种子，只是将军那时候还没看出来。 突然有一天，康拉德不辞而别，因为他背叛了他们的友谊。对于一位前一天还一起吃饭聊天，第二天就不辞而别

选择一个适合自己的生活空间可以减轻性格缺陷对自身的影响，高敏感人格要学会如何与自己相处，完善性格的方法是对他人多一份理解，对自己少一份执着。