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喜欢明玉 但又害怕成为明玉 还好 石天冬对她很好 感觉很多东西没交代清楚 但又觉得已经留下一个没什么必要再去交代清楚

编剧未知演员是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。        ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。      设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。      对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。     本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。

看了前幾集，觀感不錯，邏輯上沒有太大漏洞，男帥女靚非常養眼。雖然我們都知道結局一定是紅豆留下來一起建設村莊，但是這麽輕松愜意的節奏還是值得追劇。

失败于己，成功于国。因失败而增加了成功的分量，又因成功凸显了失败的悲怆。

今年到目前为止最好看的一部刑侦剧，陈建斌是真的牛，好会挑剧本，陈晓演的也好，罪犯杀人的时候真的吓死了，整部剧节奏很快，很紧凑，不拖泥带水，很好！！！！

看看罗云熙继润玉后的第一部现代剧。男主角很帅气，女主角白鹿姐姐很漂亮。10首ost，场景也很棒，衣服很漂亮。预告非常精彩，期待正片。

太好看，太触动人心，真的会为人物感动而感动，为人物的气愤而气愤，这是我追的第一篇电竞文，我想我很感谢大大，你的文笔真的让我对很多事情都有了不一样的回答。谢谢你

预告片垂直入坑，就爱看强强联手搞事业，这才是真好磕的cp！正片没有拉胯，“不问东西”有脑力有武力，导演节奏把控很强，而且倪妮和白宇的演技出乎意料的和谐，get了叶流西和昌东之间强烈的化学反应。

我对你“不敢命名的爱” “你可知道：你若受苦我也一样受苦；你若哭泣我也泪水纵横；你若身陷奴役之屋受人唾弃，我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库，将别人不给你的东西上百倍地置放屋内，等你到来，为你疗伤；若苦涩的必尽之责或谨慎之心阻挡我来到你的身边——这对我单方面来说必定更加苦涩——并且剥夺你和我在一起的快乐（虽然我们还能以一种受辱潦倒的方式透过铁窗横档相见），我至少可以终年不断地给你写信，只希望我的片言只语能够让你读到，只希望被击碎的爱的残音能够让你听见。如果你拒收我的信，我也会一如从前地写，以便让你知道无论沧海桑田，总有我的信在等你观看。”