Green Room

听说杨子荣会死，挺难过的。后来看完整本剧都没，松了一口气。杨子荣算是最喜欢的角色之一了👍

致青春，让我想起了自己的大学时代，我和老公也是大学认识的，在那个年代，我们两个来自农村的学生的爱情，犹如我们的钱包一样不敢大胆。一块钱的劲糕，二块钱的山楂片，四块钱一碗的砂锅，都让我们感到甜蜜。在每个停电不用上晚自习的夜晚，手牵手看完二六二的电影，还意犹未尽地在二环路上闲逛，我们总有说不完的话，也有不断地争吵。大学时光，很短暂，毕业分手季并没有影响我们，毕业后我们一起去了陕南一个落后的县城，结婚生子买房子，后来又工作调回西安，孩子也长大了，房子车子也有了，可是大学时代的一幕幕依然清晰，执子之手，一生足矣！

看的第二部泰剧 这部追的很紧，一更新就看了，生怕后面被删减掉。要剧情有剧情，要尺度有尺度，要颜值有颜值，看的一愣一愣的哈哈哈哈哈。但是司机和女主不停亲，看烦了… 最后女主的爸爸算是遭报应了吧🤣

知名心理学家Jenny Poos首部作品，结合十年心理咨询治疗经验，解决每个人都会遇到的亲密关系困境、育儿难题。

心是空虚的，灵是有知觉的，每个人只有一个心。可是也有人将人心、道心区分开来，这是因为人心生于个人形体气质，道心源于人性命中的正理，由此才造成人的知见和觉悟有所不同，人心无法识别就会感觉危险而不安，道心无法识别是因为其精微很难显现的缘故。只是人都是有形体的，所以即便是上等智慧的人也不能没有人心，人也都是有“性”的，所以即便是最愚昧的人也不能没有道心。

“如果今天是生命中的最后一天，我还会继续完成今天要做的事情吗？” 我的理解是：有特别想做的事情，则放手去做；有非做不可的事情（责任&义务），则尽可能做；有目前最优的事情，当然要做（大多数人的状态啦）。不要被本我的欲求迷惑，结合超我的理性，敢于冒险也敢于承担。每天问下自己，既然做了，则告诉自己这么做是目前最好的选择；如果要改变，则要找到比目前更优的解法... 提问是什么？简单的举个例子： 比如“如何提升一家汽车厂商公司的销售业绩”。很多人往往直接会想到调研市场数据、顾客情况等，并关注“销售和营销策略”等，这些是常识啦。但是，这家公司“销售业绩低下的真正原因到底是什么呢？”。想要深究，则要充分了解这家公司的背景，找到他们的真正问题，有针对性的攻破。这里，“销售业绩低下的真正原因是什么”可以更宽阔的视野去审视这个问题。 一：为什么要学会提问 因为提问可以带来好处： 1，梳理杂乱的信息 2，找出事物的本质 3，将不同的事物联系在一起，发散思维，催生新的点子 4，引导至正确的方向 5，改善人际关系->并非说服对方，而是以提问的方式调动对方的积极性,让对方采取积极的行动 6，完善自我->可以帮助自己找出真正重要想做的事情，从而付诸行动 潜意识告诉自己：会提问的人=优秀的人 二：如何提问 1，比如针对人际关系：别人愤怒的时候，首先想“别人为什么会愤怒”，进而找到对方愤怒的原因（可能只是一种求救信号，委屈了/下不来台的应激反应，需要认同和理解），可以通过提问的方式，引导对方向积极的一面发展，比如“我“某某地方”确实做的不够好，你生我的气合情合理。你很正直坦荡，针对这个问题，你说现在应该如何处理才好呢？”。对方得到认同和尊重后，可能更好的以主人公的角度去解决问题，why not？ 2，高质量的提问：比如有两个销售业绩都不好的人分别对自己提问： A：为什么总是没有好业绩？是我的推销方式有问题吗？ B：为什么总是没有好业绩？对方到底期望得到什么呢？ A提问会走很多弯路，并不能解决关键问题；B提问则直击要害，找到对方想要的，去有针对性的解决满足，从而解决问题。 3，问题应该只有一句话 1）不要带有自己的主观判断（我的推销方式有问题吗？主管认为是我的推销方式有问题） 2）要能让人变得积极（为什会失败呢 vs 怎么做才更好呢） 3）要能从更高的角度来看问题（受众真正想要什么？短期和长远看应该如何做更合适） 比如做PPT时，要一直问自己：听着最关心的是哪方面的内容？ 4，好提问的4个方向 1）询问事物的本质->抓住问题的核心，用where(哪里出了问题)、why（为什么会出现这个问题）、how（怎么做才更好）的形式，找到解决问题的切入点 2）面对未来的问题->从期望的状态出发，提出问题：自己到底想要成为什么样子。既然眼下令人烦恼，自己真正想要的状态是什么？要达到这个状态首先要怎么做呢？ 3）跳脱束缚的问题—>对前提条件有所质疑：真的是这样吗？如果换成这个条件的话呢？ 4）激发对方->如何打破对方的思维定式：表面呈现的部分（你为什么不发表意见呢？），信念体系（你认为把自己的意见说出来，会是什么样的感受呢？），内心情结（你真认为说出自己的意见不合适吗？） 5，提问三部曲 A：准确了解情况=通过提问抓住事物的本质——做这件事的意义 B：以提问方式给出假设——通过什么可以解决这个问题-方案讲解 C：验证这一假设——执行&成果展示 6，想成为善于提问的人，需要具备的什么条件呢？————对人抱有爱、尊重、关注理解对方的价值观。只有这样，才能放下自己的主观意念，聆听对方的心生和诉求，去激发

挺不错的，选取的大多是如雷贯耳的名家名作，此前只知其名未睹真容的不少名画，能得以欣赏，画家的大致作画特点也能了解一点点，有一日看尽长安花的感觉。

此篇以主人公不断的自省和层层叠叠的心理分析展开，慢慢揭示导致夫妻二人关系的真相或乌龙，错综复杂的现实如迷雾般。后面与奥德修斯的呼应也颇为有趣，戏剧影射现实，现实又掺杂戏剧，这就是所谓的《Green Room》画中画。 男主人公总以怀疑妻子不爱自己为托辞，由此不努力上进，让自己不买房子、放弃事业有了所谓的"合理"的借口。但是，他自己本身又何尝不是处处在Green Room着别人呢？他打从心底就没有真正地爱真正地尊重他的妻子，认为妻子漂亮，但是脑子空无一物，甚至在矛盾争吵时，想的也是爱欲，他只是享受自己被妻子所爱所需要的感觉。从字里行间可见，他认为自己的付出都是在自我牺牲，这就是道德绑架式的自我感动。他优柔寡断，疑虑重重，身上存在作为一名男性的骄傲与自恋，总站在自己的角度，以自己的眼光去揣摩妻子、凝视别人。当你做某件事的原动力不是来自于自我内心的力量，而都是外界的"拉扯"，那终不会长久，也容易陷入迷茫，失败告终。 由于这篇文章是男主人公的视角，我们无法对妻子的心理和行为过多进行解析和指摘。只能说，一段关系走向"一败涂地"的境地，大概率上双方都是有责任的，只是谁多谁少的问题。不能自我，也不失去自我，彼此沟通，彼此尊重，彼此欣赏，如此基础上的爱才是牢固的，有价值的。

相比国内作品，外国编剧习惯于使用更多的案例介绍相对枯燥的理论，读起来不觉得晦涩难懂 总结一下重塑大脑注意事项： 均衡饮食 充足睡眠 适当锻炼 适量补充维生素及微量元素 对生活充满好奇与兴趣 积极乐观 良好的社交关系

医院在我们的印象里往往与疾病痛苦挂钩，但是在这部剧里我感受更多的却是温暖永恒。死是一个永远无法回避的问题，当你已经预知了生命倒计时，你又以哪种心态面对？我遗憾他们的离开，也感谢他们给予我勇气。