Sa silaw

当初看这部电影，不是因为名字很浪漫，也不是因为是同性故事而好奇，只是因为甜茶在影片中打电话穿的那件衬衫很好看，所以，我是为了一件衬衫看的电影。 电影把意大利的夏天和少年拍得格外美好，以至于消散了故事结局的伤感，但文字不同，它让我比看电影悲伤很多倍。 并且我也不想有续集了，20年太漫长，炙热的爱让它停留在“我可能会在春天结婚”就已足够。

突然庆幸自己一直以来都有想要了解妈妈/奶奶人生经历的欲望，会和她们聊很多事情，也会适时将聊天内容记录下来。从我开始相信每个个体都有其独特性后，就不愿意将个体湮没在集体叙事中。尤其是面对亲近的人，我愿意聆听他们的经历，也乐意与之共情，并珍惜这些难得的交流。大概年初的时候，在辞旧迎新之际，愈发感觉同家人相处的时间日渐有限了。我没有能力为家人无限充值寿命，只能认真过活，把握当下。

看网络呼声这么大还以为又有剧可追，看了4集男女主人设贴合，主角配角颜值也养眼的，可惜剧情是硬伤

看下开头，感受下文风 然后翻到结尾，看下生平，简单易懂多了……

一直在跑步，一直只知道跑步后心情会好很多，却全然不知道运动对于身心脑有这么多好处。看了这部剧，简直就是醍醐灌顶，茅塞顿开啊，现在对于运动的认知提升了一个档次，认知反过来又能驱动我们进行更健康地运动，快快乐乐地跑起来。本剧干货很多，我自己总结下自己认为比较深刻的点。 1，运动能够调节大脑各神经物质的水平为学习提供更良好的大脑环境，运动后进行专注的学习能够充分利用此时的大脑环境资源，促进神经细胞的生长，不用就浪费了。这指导了我将跑步放到早起晨跑，跑完追剧而不是洗澡补觉或上班。 2，运动能够促进多巴胺等的分泌，让你心情更加的愉快，对治疗抑郁、焦虑、紧张、痛苦等不愉快心理很有效果。想了下自己心情不好跑下步心情确实好多了，这得保持。 3，运动对延年益寿很有效果，因为运动对身心脑都有非常好的保健效果，老人退休也要动起来，整天无所事事更容易让人心态崩溃。那么我可以试试鼓励家里老人也运动下，在考虑是否搞个跑步机。 4，高强度运动能够促进生长激素分泌，并且能够燃烧脂肪，实施高强度的办法也很简单，就是在自己平时的20分钟慢跑中，中间插入五六次疾速快跑，已达到无氧阈值即可。想了下自己需要成长，而且有个啤酒肚，嗯，明天早上就试试。 懂了不行动，不如不懂；是真是假，试了就知道；为了未来也能成为“四肢发达，头脑更发达”的人，我要健健康康快快乐乐地跑下去

百无聊赖地陪奶奶看了上一部爱情片的大结局，接档的这部剧，作为主旋律作品我觉得还不错，设定比较新颖，而且没有拉胯的流量演员。希望后面不要降智哦。