我控诉Ich klage an

拿破仑如果出生在贫穷的农民家庭，他会怎么做？ 自认为自己是上等人，信奉超人哲学，想通过杀人，施舍他人，彰显自己的权力，却证明自己只是一个普通人，会为自己犯下的错误痛苦，良心的自我谴责带来的折磨胜过法律的制裁。 最终是爱拯救了这个苦命人。 但是主人公真的是一个坏人吗，虽然杀了人，但是他还把自己身上所有的钱都给了素不相识的受难者。可以说人只是一个容器，里面可以有不同的人格。 现实中，超人哲学，功利主义，虚无主义这些是我们需要反对的，书中代表以上立场的几个人物也都有了不好的下场。生活中只有宽容和爱才是解药，宽容对待别人身上不好的人格，用爱来拯救自己。

溥仪是一个极端残暴、极度可悲、极其自私的人。对洋人卑躬屈膝，阿谀讨好，对身边人凶残暴虐，手段狠毒。他的悔悟只是表面现象，根植于骨髓的帝王思想是很难剔除的，当愿望无法实现的时候，他只有接受现实，因为他惧怕死亡。对新中国的赞扬也体现了他逢迎谄媚的本领。

本剧中提到了五个策略，其实看多了这种书会发现内容基本上都是大同小异，再看几本以后就换着看其他类型的书。 首先，要认清最重要的事。说白了其实就是在做完一项工作要切换其他工作时，停下来，不要顺手看见什么就做什么，要思考一下，脑子缓一缓想想自己一会儿或今天还有没有什么重要的事，要不要停下来休息养精蓄锐，总之就是分清楚轻重缓急，抓好抉择点。 其次，管理好你的心理能量。早上最好做创造性的事或者是比较难的任务，前一天晚上尽量安排好第二天要做的事以及要带的东西，如果第二天有重大事情，最好连衣服早餐之类的都想好，不要在第二天为这种小事纠结而消耗能量。缓慢的呼吸可以帮助稳定情绪；大笑可以缓解心里疲惫；短暂的打盹儿可以减缓疲劳（10分钟）。 再次，无需特意对抗分心。人不是机器，不能做到时时刻刻都专注于工作，倘若工作时分心，不要有负罪感，把注意力拉回来继续工作就好，不断的埋怨自己只会越来越糟糕，同时也可以随身带个小本子，把在工作时突然冒出来的想法记下来。在进行创造性或者较困难的工作时，一味沉浸其中不一定就能得出答案，相反拉开距离反而更有效，比如做了好久的难题想不出来，不妨出去走走，弹钢琴，拉小提琴，泡澡甚至是抽烟（最好不要），还有正念冥想等等，这一点在《我控诉Ich klage an》里有更加详细的解释，这里不细提。 最后，就是几乎这类书中都要提起的饮食、运动和工作环境。饮食：少食多餐，中间的过程最好的零食就是坚果，要多喝水多喝水！咖啡和功能性饮料都是因人而定，量不好掌握不如不喝。运动：当觉得工作效率下降时，不要强迫去集中注意力，可以出去走走上下楼梯接杯水去个厕所之类的，有条件的可以进行21-40分钟的中等有氧运动，对提高工作效率很有效。工作环境：提到噪音、光线、工作空间。噪音方面平时不要一心二用听音乐还工作，会降低效率，不过可以练习在噪声中工作，毕竟以后真的参加工作不一定会有一个安静的办公室；光线没什么好说的，尽量是蓝白逛，冷色光让人更加有效率，若是光线太暗要自备台灯；工作空间就是要把自己的地方收拾干净些，不要乱七八糟堆成一堆，有条件可以养一两盆绿色植物或者小鱼。

以为是外国人写的书，就想看看，结果还是中国人写的书，但不是崇洋媚外，只不过中国人写的书，太多商业目的，太多标题党，三个月写出一本剧，还说是下了很大功夫。看多了，逐渐我也成了标题党，说说这部剧的标题，又是狭义的写作而已。真正写作是个很大的概念，可不是谢谢什么公众号就叫写作，否则那些作家情何以堪，写作是一种能力。如果你学习武术是为了报仇，有可能学的很快，但是你动机不纯，不会快乐，很有可能走火入魔，目的达到后你就失去了动力。如果你是强身健体，你知道这是为自己好，需要细水长流，不能急于求成，你会养成习惯，变成不自觉的自制，身体变好了是不断的正反馈，然后你就更有精气神继续练习，反复循环，岂不快哉。所以写作对你来说是为了报仇还是强身健体，您自己说了算，写作就在那里，不论您怎么样，它依然在那里...

非常好的一本剧，读完后明白了一些之前不太能理解的现象，也懂得了一些为人处世之道，收获颇多

给大神版依旧高分，但觉得节目组越来越跑偏了，从开始的解密游戏到现在不停用恐怖、惊悚、贴脸镜头创造看点。其实很想前几季的时候，希望节目可以把高光回归到解题当中，现在的解密几乎都是把谜面放到表面，然后理解，说实话很不沉浸，有一种很明显我就是在玩游戏的感觉。大神版的初心就是大脑啊呜呜呜，好想看解题组痛快解密的样子。

很温暖的书 孩子在童年 可以得到无私的爱 她就会成长为一个心中有爱的人 不论这爱来自父母 爷爷奶奶 还是外公外婆 喜欢这类剧集，感觉自己童年的遗憾，也被慢慢填补

刚开始读的时候并没预料到这本剧集带来如此的惊喜。真的是一部很难得的作品，尽管很长，花了很多时间才读完，但很值得。 剧集有几个看点。 1 言情。唐宁和余白之间的爱，绵延波折，从一见钟情开始，历经分分合合，等待和再相遇，最终幸福相守，共经历坎坷，彼此魂守心通，既是工作上的伙伴彼此帮助，又是情感上的依托不可分离，书中数次对二人情深之处的描写，令人感动难以忘却。 2 亲情。无论唐宁的夫亲唐律师，还是余白的父母，甚至初为父母的唐宁和余白，都令人体验到父母的爱，尤其唐律师对唐宁展开心里真正的想法的那番话，让人印象深刻而不能忘记。 3 法律。对各种不同案件的展开，既展示了唐宁和余白以及其他几个律师对律师工作尽职尽责，充满理想和正义，也在不同的案件里引发对人心黑暗的愤怒和不平。不由感慨，如果世界上都是这样出彩的律师，法律的正义也会照亮每一处。 很不错的作品，真得值得一读。

这就是我心目中是胡八一和王胖子啊

黑桃K：大卫，古代以色列的第二任国王，与巨人歌利亚的交战使他天下闻名。 红桃K：查理曼大帝，神圣罗马帝国第一任皇帝，统一了法兰克王国。 方片K：凯撒大帝，罗马共和国军事家、政治家、独裁者，无冕之王。 梅花K：亚历山大大帝，马其国王，建立了地跨亚非欧三大洲的大帝国 转一下，省得忘了🍎