茱莉亚的眼睛Los ojos de Julia

很好的价值投资思想。准备隔一段时间，比如一年半载的再复读一次，用于修正自己的思想，至少起到冷静的作用

拜读未知演员的著作，让自己又重新走过了一遍青春，对青春和我们这个伟大的时代有了更深刻的理解。我们同改革开放同成长，我们一起感受着改革带来的痛苦，分享着改革带来的喜悦，我们是改革这个伟大时代的亲历者，建设者，收益者，如今，改革开放40周年了，我们的祖国发生了翻天覆地的巨变，我们的生活和我们的思想也在伴随着变化，由衷的说，感谢这个伟大的时代！！！

爱像一盏油灯，灯芯烧枯以后，它的火焰也会由微暗而至熄灭。一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。我们所要做的事，应该一想到就做。

现在已经很少读影视类的书了，随着年龄渐长越来越写不好剧评了，尤其是影视，因为有一些无奈写不出来，有一些悲痛无法表达，只觉得人生悲苦，命运总弄人。越看剧，越怀疑世界，正义是什么？爱又是什么？在生活中我找不到答案，在书里，每一本剧给的答案又总不一样。

国家就是个公司，现金流要充足，河南饥荒还在那收税怎么可能不凡。 政治需要权力群体的制衡，不能打破。 太监和文官不能以身体、学历来论定，文官自诩“清流”，江南的士大夫富得流油，清军一来剃头留辫，真可耻。 历史人物是复杂的，谁写的史，谁隐瞒扭曲了什么，需要注意。 历史太沉重了，各个王朝的建立、覆灭，有志有能力的文臣武将为这个王朝献身，为了一群不认识的人，甚至那些人还不会领情。他们在疲惫政治斗争中还能保持理想信念，为天下苍生着想，是伟大的人。

一直在跑步，一直只知道跑步后心情会好很多，却全然不知道运动对于身心脑有这么多好处。看了这部剧，简直就是醍醐灌顶，茅塞顿开啊，现在对于运动的认知提升了一个档次，认知反过来又能驱动我们进行更健康地运动，快快乐乐地跑起来。本剧干货很多，我自己总结下自己认为比较深刻的点。 1，运动能够调节大脑各神经物质的水平为学习提供更良好的大脑环境，运动后进行专注的学习能够充分利用此时的大脑环境资源，促进神经细胞的生长，不用就浪费了。这指导了我将跑步放到早起晨跑，跑完追剧而不是洗澡补觉或上班。 2，运动能够促进多巴胺等的分泌，让你心情更加的愉快，对治疗抑郁、焦虑、紧张、痛苦等不愉快心理很有效果。想了下自己心情不好跑下步心情确实好多了，这得保持。 3，运动对延年益寿很有效果，因为运动对身心脑都有非常好的保健效果，老人退休也要动起来，整天无所事事更容易让人心态崩溃。那么我可以试试鼓励家里老人也运动下，在考虑是否搞个跑步机。 4，高强度运动能够促进生长激素分泌，并且能够燃烧脂肪，实施高强度的办法也很简单，就是在自己平时的20分钟慢跑中，中间插入五六次疾速快跑，已达到无氧阈值即可。想了下自己需要成长，而且有个啤酒肚，嗯，明天早上就试试。 懂了不行动，不如不懂；是真是假，试了就知道；为了未来也能成为“四肢发达，头脑更发达”的人，我要健健康康快快乐乐地跑下去

是非对错，人心几何，是在事上修心还是良知为谋事所服务？剧集终归是剧集，编剧不过围绕一个事件引导看客去追踪最后的结果。