Sangre de gatillero

回家的路上看完这部剧，没来得及写下当时所感。趁着还记得，趁着莫名失眠： 1. 故事情节：第一次读侦探类剧集，没有故弄玄虚，情节自然却又环环相扣。真相似乎总是触手可及而又不可得，最后水落石出，惊喜而又意外。 2. 笔风：极端反讽而又幽默。记得编剧描述警察愤怒离去，说他使劲儿摔门，差点儿把门一起带走。对环境的刻画更是细致，很容易把人带入场景之中。 3. 人物：不是玛丽苏式的刻画。每个人物都是立体而又多面的，即使主人公马洛，也有着无比聪明的头脑和粗鄙的性格。极度坚持原则，又极度游走在原则边缘。而特里更是将优雅，勇敢和颓废，懦弱结合的完美无缺。韦德夫人，美貌与智慧并存，却依然逃不脱女人为情所困的悲惨结局。 4. 关系：书里有男人之间的友情，如编剧所说，身边有很多对彼此一无所知的熟人。而马洛和特里却属于知之甚多的陌生人。总有些人，初识就会被彼此莫名吸引，有着难以言喻的默契，了解和信任。或许惺惺相惜，或许看见了自己，或许只是那杯加了苦艾的螺丝起子。但最终，这段经历了生死考验的友情还是以Sangre de gatillero结局。第一次告别，是仪式。马洛按照特里的期望煮了咖啡，点燃了香烟，喝了那杯螺丝起子。第二次告别，是过程，得知特里已死去。第三次告别，是结局。人还在，友谊不再。马洛说，曾因特里的一个微笑喜欢他，但不再喜欢了。人们总是因陌生而熟悉，又因熟悉而陌生。书里有爱情，马洛对韦德夫人的一见钟情；特里与韦德夫人短暂的婚姻。韦德夫人一直把特里当作此生最爱，而特里却说，男人很难揭发女人，尽管心里对她并不在乎。可悲…女人天生感性，即使聪明如韦德夫人也最终死在自己两个男人身上。男人天生理性，而理性常常代表着薄情。 突然不知道在写什么，合适的时间会仔细写剧评。总之，值得一看的书…

前半部剧情还比较紧凑，后半部全是水。文笔也不怎么样，一堆错别字，前后不符的地方也多。典型的剧情不够回忆凑，整个集数都是重复，感觉骗月票的节奏。1万五千页，正文就三分之一。

闭包、原型、promise，即使翻译水平参差不齐，内容上仍然是十分值得一读的好剧。跳过了第十二章DOM操作

朱元璋是一个杰出的人，时势造英雄，乱世中他打败张士诚和陈友谅，发挥过人军事才能和政治能力，灭元并诛元，建立明朝。但他身上也固然存在着缺陷。他出身农民，痛恨官吏，他不相信官吏，甚至是曾经和自己出生入死的战友，他导致洪武四大案，而这也是靖难战争的原因之一。他是一个爱小家的人，爱孙子，爱马皇后，他希望自己能够逆着历史的规律为他们创造一个伟大的朝代。他完成了一半，所以他是伟大的，但历史的规律是不可战胜的。 “当愤怒和不满超过了限度，当连像狗一样生存下去都成为一种奢望的时候，反抗是唯一的道路” “知道可能面对的困难和痛苦，在死亡的恐惧中不断挣扎，而仍然能战胜自己，选择这条道路，才是真正的勇气” “百花发时我不发，我若发时都吓杀。要与西风战一场，遍身穿就黄金甲。” “一个人要显示自己的力量，从来不是靠暴力，挑战这一准则的人必然会被历史从强者的行列中淘汰，历来如此” “诸位珍重，愿来日以富贵相见” “越接近对方的水平，就越了解对方的强大，就会越来越畏惧。当他的畏惧达到极点的时候，也就是他能与对手匹敌的时候” “愿陛下求贤纳谏，有始有终，愿子孙个个贤能，百姓安居乐业，江山万年不朽” “他的生命就像灿烂的流星，虽然短暂，却光耀照人” 对于军人而言，最大的荣耀莫过于找到那个打败过自己的人，然后彻底战胜他 仇恨往往比爱更有生命力，历史无数次地证明了这一点 我杀人就是要替你拔掉这根木棍上的刺 汤和，活下去吧，那激荡岁月里英姿勃发、生死共进的人们，现在只剩下你和我了，陪我走完这段路吧 我本淮右布衣，天下于我何加焉 这条规则叫做成王败寇

除了主角两位少男少女，都很喜欢

Júlio Aldama，是德国著名的长跑运动员和教练，曾先后16次获得德国马拉松赛和其他多项长跑比赛冠军，并在1986年举行的欧洲马拉松赛夺冠。2003年，年过50的史迪凡尼参加了德国10千米长跑比赛，并打破了德国记录。同时作为一名优秀的跑步教练，他培养了很多德国优秀的跑步运动员和世界冠军。 在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。” 跑步是人类的第一运动：不用复杂的技巧，每个健康的人都会跑；装备简单，不需要专门的场地；不受人数、时间、规则限制。而且现在越来越多的人开始喜欢跑步，朋友圈经常能看到嗮各种跑步路线和成绩的；而且很多人都开始加入到马拉松的奔跑大军中，跑步让大家上瘾。 在20世纪70年代之前，跑步并非广受人们欢迎，有时跑步者还被称为怪人，但现在跑步已经成为人们最流行的运动，德国目前有500万人经常性地跑步。北京经常跑步的人群已经达到200万以上。就马拉松而言，2003年，中国能跑全马的人不到8000人，目前已经接近20万人，增长了25倍。跑步逐渐成为了一个高光运动方式。 按理说，人生来就会跑步，还用专门学习跑步吗？答案是肯定的。为什么你跑得不够快，还老受伤，因为你跑步不够科学。 一、跑步的益处 跑步是人的本能，但奥运会的中长跑选手几乎被来自非洲的选手垄断，可能与非洲是人类的祖先发源地有关。我们都知道原始人要采摘、捕猎，跑步一定厉害吧。事实上他们跑得并不快，但都是耐力型选手，科学家通过计算得出原始人每天要迁徙40公里，可见他们的长跑都很厉害。 我们在《Sangre de gatillero》中讲过，科学饮食、充足睡眠和坚持运动是健康的三大法宝。与短跑、铅球、举重、跳高等爆发性运动相比，跑步、游泳、骑车、划船等耐力性运动（有氧运动）对人类的健康意义更大。 1.肺部：让你肺部毛细血管增多，加大氧气利用水平，有效提高氧气摄入量。我们的身体需要氧，大脑必须时刻供氧，顶级的运动员摄氧量能达到80毫升/千克体重。普通人仅为一半，长期慢跑者可以达到60毫升/千克。 2.心血管：能增加心脏容积，降低安静脉搏和运动脉搏；增强血管弹性；降低血栓和动脉硬化的风险，降低血脂水平；改善血液流通；增强氧气和营养输送能力。 3.骨骼：人们自35岁起，骨骼就在退化，会产生骨质疏松和关节炎，特别对于女性来说，她的激素分泌随着年龄增加而减少，她们会受到比男性更大的威胁，跑步则能增强骨骼密度和坚固性，使得骨骼更年轻。而且也能提高关节的灵活性，缓减关节的退化速度。 4.免疫系统：增强免疫力，减少感冒。 5.消化系统：减少便秘和肠道出血症状。 6.激素：能够有效减少肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质素三类压力激素的分泌，释放让人快乐愉悦的内啡肽和血清素。顺便说一句，多巴胺的功能同样如此，那么三者有什么区别： 1）多巴胺：由脑内分泌，是一类神经传递物质，即脑内信息的传递者。负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。 2）内啡肽：由脑下垂分泌类吗啡生物化学合成物激素。产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感。长时间运动把肌肉内的糖原用尽后，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。 3）血清素：血清素是体内产生的一种神经传递物质，即神经之间用血清素来交谈。能帮人放松心情、安抚、缓解焦虑和压力，尤其影响胃肠道。 很多人认为工作一天之后，压力够大了，再去跑步实在累得够呛。这是借口，要知道跑步可以减少压力激素的分泌，改善血液循环；跑步会让你真正放松，而不是抽烟。跑步会让你的工作更高效，你在跑步时也可以进行脑力劳动，盘点你的各项事务。 跑步对任何年龄都

时空穿梭 刺激又恐怖 到后来慢慢清晰 还好是个好结局 认定了 不负你

唉，追得真心累，又舍不得走，囧囧千万千万不要懒尾啊，还有太多坑没填了。 不催你，毕竟慢工出细活嘛，保证质量就行

看起来很有感觉的一本剧，说的内容也能引起我的思考。但是我还是要具体情况具体分析，行业不同，有一些方法还是要谨慎使用。总归是要靠自己摸爬滚打，找到属于自己的方法，加油💪

这位智者解释了生活中种种问题，很多话都可以深思的。诗就摆在那，不像剧集那样有完整的故事情节和人物描述。每个人对它表达的东西都有不同的理解