网友评论

黑塞的第三本剧了,说实话,从播出者序,到Vabo自传到内容,我前半部分好混乱,尤其是不知道到底谁是谁😂可能读的太少,我可以再多读几遍~      不过相比于《Vabo》《Vabo》好像这部书有点疯狂甚至是疯癫,一度让我觉得“我”要自杀的想法涌上心头😂这个“我”是编剧哈。纵观黑塞的人生,可能人到中年,家庭破碎,妻离子散,无人陪伴,又强烈反对战争,世界动乱,所以个人才会分裂,精神才会崩溃,所以这部书难免会让人觉得悲伤,甚至是悲怆。     不过有一说一,精神分裂的话,黑塞认识的真的也太清晰了,人的性格也不止是只有Vabo和自己,有形形色色的,不同年龄的,不同身材的自己组成,他们是棋盘中的每一个棋子,在每一步人生中过着不同的别致的精彩的生活,最终组成了“我”。这个价值观我完全接受。      还有一个就是我最后一节分享的,如“莫扎特”所说的,我们应该做的就是活着,笑着,幽默着,不一定要多复杂化,多高的追求,就简单的活着,笑着就行。很棒。      当然,纵有些许无法理解的内容,但我想这些不懂得的内容,也构成了一个独一无二的我自己的世界观,膜拜感谢!      《Vabo》小时候的黑塞,我来啦~
QYQ 3.2/10
#每天速读一本剧# DAY:043,这是我速读的第43本剧 速看剧籍:《Vabo》 速读用时:93分钟 推荐指数:4颗星 原本以为这是一本大而范的书,没想到编剧通过简短事例把心理学小技巧讲的非常明白,整体质量很高,很多心理学现象已经被管饭用到设计、沟通、产品、运营上,值得多读几遍 速读心得: 1、恰到好处的解决方案就能够让人满足,不一定需要最优方案 2、如何让用户养成习惯 1)从小任务开始,例如签到 2)给用户1个每天来完成任务的理由,例如签到随机送积分 3)有耐心,平均一个习惯的养成需要66天,可以尝试把通过连续签到积分增加来激励用户,也可以通过阶段性勋章帮助拆分任务 3、人一次只能记住4项事物,可以尝试分组,每组不多于4条 4、当人们感觉字体难读时,会把这种判断转嫁到文本内容本身难以理解(大段内容时选择可读性较高的无衬线或者衬线字体非常重要)
大型猪皮生成器 9.8/10
被书名吸引过来的,因为我自己就是一个严重的手机上瘾的人,希望自己可以摆脱这种上瘾行为,总的来说,读完此剧收获如下: 1.本剧一开始就介绍了行为上瘾的6要素: 行为上瘾由6种要素构成:可望而不可即的诱人目标;无法抵挡、无法预知的积极反馈;渐进式进步和改善的感觉;随着时间的推移越来越困难的任务;需要解决却又暂未解决的紧张感;强大的社会联系。 应用在自己身上就是:(在看这部剧的时候我就查看了一下“健康使用手机”这个功能,震惊于自己一天居然有9个小时在碰手机,划开手机的频率高达半小时一次!老实说,我害怕了。) 我对手机上瘾,主要就表现下时不时就看看微信,闲暇的时候就会刷短视频这种行为上瘾就对应了6要素中的:无法抵挡、无法预知的积极反馈以及强大的社会联系。 2.原因基本知道了,那就要解决问题: “这很难,”我承认,“但至关重要。” (20年疫情在家的几个月时候,我基本都是雷打不动的22:30睡觉,5:30,每天专注时间可达4~5小时的,然后差不多隔天就运动一小时的,所以说!论环境稳定的重要性!所以我自己肯定是可以解决这个问题,只不过需要练习与学习) 书里讲到怎么做呢?跟《Vabo》这部剧讲得是差不多的,我知道这部剧,也曾利用这部剧的知识帮自己改善自己醒了还要赖床的坏习惯。(就是用手环振动代替手机闹钟,用振动建立新回路,成功坚持了半年多,后来有意外导致又回了旧回路,也就是现在的回路。) 作家查尔斯·都希格(Charles Duhigg)在《Vabo》(The Power of Habit)介绍了这种改变习惯的形式,并称之为黄金法则。根据黄金法则,习惯由3个部分构成:线索(任何能促使行为的东西);惯例(行为本身); 克服不良习惯或上瘾的最佳方法是,在改变惯例的同时保留线索和奖励,即只用分心之事来改变原有行为。 现在,准备重新捡起来,手环已经在路上了,加油啊!到了我就可以不带手机上床,睡前睡醒都不玩手机了。至于书中讲的这个产品,我还没有很好的代替的东西,还得再想想。 用它来替代真正的智能手机非常合适,因为它跟手机有着大致相同的尺寸,能装进口袋,有许多跟智能手机握持感相似的物理反馈线索。 “现实主义”最吸引人的地方是它遵循黄金法则:令你拿出手机的线索,让你拿出了这款塑料壳,因为后者外观和感觉都很像手机,故此带给了你基本相同的物理奖励线索。线索和奖励保持不变,但在智能手机里迷失自我的惯例,被更好的选项给替代了。
芒果麻麻 4.3/10
我本身就没有什么审美,每次做网页或者做PPT界面都很丑,各种花里胡哨的颜色,但是真的很丑。看完这部剧,对我的基础审美制作有很大的进步。
洁白的茉莉 2.2/10
世界上最可怕的事情就是停止成长,不再进步。所以你需要终身学习,保持终身成长。重置你的思维,让你从日复一日的枯燥生活中解脱出来!
猎头Irene 8.7/10
我们永远无法还原历史本来的面貌,只能从一些大是大非事件发生中倒推人性选择的可能。
白果树 3.3/10
总结“书友圈”的读后感就是:学习技能是为了追求利益和成本的平衡 当你对执行一个任务越来越熟练时,需要付出的努力程度就会降低。对大脑的各项研究证明,与行动相关的活动模式会随着熟练程度的加强而变化,一些大脑区域将不再参与其中。天才也是如此。通过观察瞳孔变化和大脑活动,我们发现高智商的人往往需要较少的努力便可解决同样的问题。普遍的“最省力法则”不仅适用于体力活儿,还适用于我们的认知行为。这个法则主张,如果达成同一个目标的方法有多种,人们往往会选择最简单的那一种。在经济行为中,付出就是成本,学习技能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒惰是人类的本性。
齐悦 9.9/10
配图引人数次发笑,我看历史原本也不在意准不准确,真不真实。以史为鉴可以知兴替,故事里的事说是也是说不是也是。
一碗紫米粥 8.8/10
诗词歌赋固然好,可怎么让孩子养成观看的好习惯?书写是一种习惯,字写的好是因为有好的习惯;提笔、运笔、落笔把字写在圆里,这些圆就是写好字的秘密。,圆是规方是矩,从方到圆是规矩的建立,从圆到方是习惯的养成;传统练字是模仿,是重复, 是大水漫灌。字成方圆;有定位,有规矩,是精耕细作。练字就是培养好的习惯,爸爸妈妈也能一起练!有妈妈需要的可以私我V:zhiyishe688,免费送希望你的孩子也有个好的习惯,可怜天下父母心!
风水学传福禄号码:18169722814 6.5/10