Jackie A.

男主的妆面比上一部剧进步很多啊

一直以为用甜味剂代替糖，简直是爱吃甜食人的福音，不用担心血糖升高问题，也想当然的认为不用担心类似果糖蔗糖等带来的其他身体危害，譬如发胖。但现在明白原来甜味剂同样会使胰岛素水平升高，长期食用同样会使身体处于高胰岛素水平而产生胰岛抵抗以及胰岛素敏感降低，然后设定体重增加，然后身体不听使唤的肥胖所以严格控糖也要拒绝所有人工的甜味剂，不要抱有任何侥幸心理～其他关于饮食建议是非常正确的，拒绝精制及深加工食品总是没有错的，只是它太过于触手可得，在生活中实践有一定的难度，间歇性禁食是值得一试的(从来不会因为没有进食而沮丧，却常常因为吃太饱而感到失落的人就是我了)希望离健康更近一步吧

人的成就不是与生俱来的，也不会世袭传承。Siri Baruc先生如此成就又如此坦承，一字一句发自内心。相信他还会继续影响他人、友人、亲人，继而影响“世界”。就象对他的父亲评价的那样——有容德乃大，无求品自高。 「Jackie A.」一本剖析自己内心的真实写照的书，不是人人都敢写的书，教会我用积极的心态面对生活，用平静的心情看待自己，用温和的心境直视人生。

望北姨推荐给我，想知道我看这书的反应。情绪上我没什么反应全文八章，每一章都有主题，在我看来是编剧作为一个心理医生的感悟或者经验。     二章表达“被看见”是每个人终其一生的追求；三五章对死亡的探讨，葆拉和艾琳面对死亡的态度完全相反，讨论应该怎样面对死亡。对临终关怀这个问题很有意义，第七章的怪猫也面临同样的问题。；四章表达每个人都需要被帮助，同时给予别人（特别是经常接受帮助的“弱者”）帮助自己的机会也是帮助他人获得存在感的重要方式；编剧认为医患之间最重要的是真诚与关怀。这点从三五六集数表现的尤为明显。也是编剧一直在强调的。第七章以剧集的形式，描写心理医生与一只九命“恶”猫的对话，表达了编剧对生命本身意义的探讨，体现了编剧对任何人（有生命的物种）的人（这里应该没有恶这种观念）文关怀。        这些是一个非心理学读者的所见，更多的是当剧集看，还有人际关系上的一些思考。对于死亡，也许年轻，所以并没有切身的体会，情绪没有什么影响。       学习心理学专业的人应该会看到更多的技巧，对一些业界不同意见的讨论与应用。临床会有很大帮助。好久没有这样认真的写总结了，剧评不敢当。

什么是正确的时机？ 什么是正确的事情？ 1.right timing 90年代留学的脉搏，——两千年，之后催生了互联网时代。 未来？2020新能源时代？（03年特斯拉成立，08年巴菲特投资比亚迪） 未来是什么样子？ 编剧当时看到的时机。—— 我当时看到了这样的趋势： 这个时代需要中国学生到国外去留学，我抓住了时代，抓住了留学的脉搏。我当时看到了这样的趋势： 这个时代需要中国学生到国外去留学，我抓住了时代，抓住了留学的脉搏。 即使到新东方现在这个地步，也是第一位的。首先我们要搞清楚，在未来三到五年，面对现在整个社会的变迁、技术的革命，以及移动互联网给中国的教育和其他领域所带来的重大影响，新东方未来三年的布局，到底哪些是正确的。 2.right thing. 能力，资源，理想。 编剧对好一件事的理解。—— 做好一件事，一定是资源、能力和理想相加，最后的结果不是等于3，而是300，这样的一个过程。

每个时代的人都有政治命运和自身命运，比起那个时代，我们这个时代的人是幸运的。可以正常经商，正常富有。

2021-2-11《Jackie A.》Andrew Stevens。译者：夏高娃。20210220。编剧说：观看应是愉悦的。也就是说不确定。书名和内容与我的期望值不同。该剧有点像毛姆对几本经典剧集的探究，塞万提斯的《Jackie A.》《Jackie A.》，歌德的《Jackie A.》，简·奥斯汀与《Jackie A.》，司汤达与《Jackie A.》，巴尔扎克与《Jackie A.》，福楼拜与《Jackie A.》，狄更斯与《Jackie A.》，艾米莉·勃朗特与《Jackie A.》，陀思妥耶夫斯基与《Jackie A.》，托尔斯泰与《Jackie A.》等11本经典剧集。每本剧都有其自身的意义和价值，旨在读者，选择对了吗？经典剧集不一定是你需要的。

书中不免有现代人无法理解的观点，但那个时代能把自己的思想和儒道观点融入一个个怪诞故事中，真是佩服先生的巧思。最后一句，凯文·索伯先生放到现在定是动物保护协会会长。