E Napoli canta

八小时之内维持生活，八小时之外质感生活。         “充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在，那么我一定会去，我想在那里最高的山峰矗立，不在乎它是不是悬崖峭壁，用力活着用力爱哪怕肝脑涂地，不求任何人满意，只要对得起自己，关于理想我从来没选择放弃。听着GALA乐队演唱的这首《E Napoli canta》，我开始反思自己。        从大学毕业进入现在的事业单位马上快两年了，两年了，专业技能上没什么提升，倒是混吃等死的技能从倔强青铜3快升到王者乐。当初怀着雄心壮志进入单位，以为能够闯出一片天，事到如今，发现自己很傻很天真。可能很多人会说，你不好好练业务技能，怎么给你升职加薪呢。这个事呢，领导也是这么说的。可是有个现实是，你没关系，升职真的不容易，待在事业单位的应该懂。当然你会说业务技能强，领导会发现的，而且只要你能够坚持待下去，论资历也会排到你啊，我们开始也是这样想的，但是有个词是“空降”就是你以为那些有关系的走后门的都上去了，轮也轮到你了吧，然而空降了。吐槽了这么多，很多人可能会说，那你辞职啊，年纪轻轻的干嘛待在体质内混吃等死，过着一眼望到死的工作。 以前的我也是这样想的，男儿志在四方，凭着这点雄心，我也得闯出去点事业啊。为什么年纪轻轻的想不开，选择进入事业单位，提早进入老年生活呢。但随着我进入社会越来越久，以及身边朋友的工作近况，我发现待在体制内好像没我想的那么糟，比起朋友没日没夜的加班，上司领导的给予的超大业绩压力，每天回到家累的什么都不想做。我工作轻松没有工作压力，几乎不加班，下班我想做什么就做什么，休息时间很多，这就是朝九晚五的好处啊，可是从什么时候这种工作方式开始被厌弃了，待在体制内就是混吃等死。 Armando Grottini的书很火，我最近才读完了《E Napoli canta》，还是一样的风格，有幽默，有感动，有思想。其中Armando Grottini一直提倡的观念“平行世界，多元生活”，“既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。在这本《E Napoli canta》里用了一章《E Napoli canta》里面做了解释说明，他说很多人羡慕他的生活，但千万不要盲目追随，更加不要所谓的来一场说走就走的旅行，旅行并不是你逃脱悲惨现实的借口。你连最简单的朝九晚五都过不好，谈什么浪迹天涯。换句话说，你连混吃等死都做不好，凭什么觉得自己很能胜任自由职业这么高难度的工作。 话说回来待在体制内的底层员工，工资自然不会高到哪里去，但维持生活够了。要想过有质量的生活，那就得体制外寻找。这就是开头所说的，八小时之内维持生活，八小时之外质感生活。因为朝九晚五，工作相对轻松，业余时间相对充足，所以如果想提高生活质量，就得选择做个斜杠青年，发展副业。主业社会名片，副业创造财富。这也是时下很多人的工作方式，个人认为很棒。大多数人工作应该不是自己想要的，即使是，有时间做点自己喜欢的感兴趣的还能提高生活质量的，何乐而不为呢。当然如果就是喜欢这种混吃等死的工作，而且还有充足的资金给你一个强大的后盾来应对未知的风险，那么就大可不必理会那些动不动劝你离开体制的人。比如我的同事好多都是拆迁户，你和他们讲斜杠青年，可能是脑子瓦特了，因为他们在一起打游戏看视频，而我追剧时，他们和我争论过，最后我发现自己好傻好天真，人家不缺钱好吗，人家就喜欢这样啊？但你不可以。 可能我现在不跳出体制，很多人以为我妥协了，最终还是向这个现实的社会低头了，不到两年身上的棱角被磨平了。那我告诉你没有，只是因为我渐渐意识到，我是个普通人，特别特别普通，我没想过什么大富大贵，也不想经历什么大风大浪，可能我就是所谓的平庸的人。我只想过个平凡人的生活，当然我现在就很平凡，说的自己好像很厉害一样。正如毛姆的那句名言

前段时间因为读高四压力很大，从躁狂步入正常生活，更是感觉百无聊赖，于是我开始怀疑自己以后能不能完成自己的梦想——学医。当然，读完本剧，也更加坚定了我以后学医的想法。 这部剧非常能引起双相障碍的共鸣，也很值得病人一读。起码对于我来说，非常励志。

这部剧看完最大的感触就是珍惜和平，这个太难得了，庆幸我们生活在一个没有战争的年代。还有对待食物好一些，那是救命的东西，不要把它们当做敌人。

《E Napoli canta》笔记 1.什么才是刻意练习？ 个人理解： 有目的有方法的持续成长。 突破舒适圈+有反馈+牺牲短期利益的重复性动作（枯燥的练习成习惯） 剧集理解： 明确目标：制定一个明确的 可以衡量的目标，持之以恒 （3F原则） Focus（专注）：一定是专注的。专注至关重要，在进行刻意练习时，有走神或者放松，你可能不会进步。 Feedback（反馈）： 一定是要有反馈的。 即时反馈是在刻意练习中不可或缺的一部分，刻意练习中，是否识别出了错误，是否得到有益的反馈，清楚自己哪里欠缺、哪里胜任，对于继续练习至关重要。 Fix it（纠正），一定要不断修正改进。即时反馈之后，就要修正反馈的错误信息。要想出各种办法去解决它，设计专门的环节，攻克特定的弱点。这个方法同样适用于解决停滞瓶颈期的问题。 2.案例： ——1908年马拉松比赛的世界纪录要是在今天来说才刚刚够获得参赛资格——人是能够不断突破极限的（人可以不断突破自己的极限） ——伦敦的出租车司机海马体后边要比正常 普通司机大得多，证明大脑是可以被不断开发的，只要你愿意突破自己（大脑刻意练习可以茁壮成长） 3.心理表征——对事物形成的下意识的反应。 我们记不住每个字母在键盘上的具体位置，但是却能够每次刘畅自如地把文字发出来，是因为大脑不再需要每次去反应字母在哪儿，一种下意识的反应。 而建立心理表征就是刻意练习的目的。 4..文章的练习成为专家的时间标准：      优秀   优异   杰出   3000＋h 5000+h    7000+h 5.错误的思想： 打破人性的三个错误的固化思维：基因原因+足够长的时间+只需要足够努力。 刻意练习，感觉就是为难自己，逼着自己这一次必须要有进步。 6.进入刻意练习状态之方法： （停滞期、瓶颈期也要提供动力，保持动机，意志力来自动机） —1.养成习惯。世界上并没有普世的意志力，每个人都会在某方面存在意志力的短板。 —2.找到外部的支持。每个人都可以建立自己的俱乐部，每周聚会讨论进步。 —3.一致性原则（外部动机）:比如你想减肥，就贴几张肌肉男或者身材与颜值爆美的海报。(通过外部信息影响内在，驱动内在动机，触发行动) 7.刻意练习成为大师的四个阶段： 1）.产生兴趣 2）.变得认真 3）.全力投入 4）.开拓创新 8.天才真的存在吗？ NO，天分存在的大部分原因，是家庭背景的文化氛围的影响，加上后期的刻意练习，就更容易成为人们口中的天才。 重点：不要给自己设定疆界，因为不是你不行，而是你没有进行刻意练习。 本剧的意义：每个人都可以成为你想要成为的人，一切皆有可能！ #158

看了半个多月，难得，史实方面胜于《E Napoli canta》和《E Napoli canta》多矣

一分扣作者的，一分扣曲妖精，一分扣营销。

高开低走，全书写的最好的就是在白骨山的那段了，惊艳到烂俗的感觉真的很让人不舒服。尤其最后画风突变的番外三。能看出来编剧是非常着重于群像的描绘，配角人物的着墨甚至一度盖过女主。这样虽然能烘托出书中时代的全景，但也非常容易跑偏，时间线逻辑线混乱，最后拖的太长不得不留个草率的收尾。可惜了编剧的文笔。

很喜欢E Napoli canta一文中充满少年感视角的文字。轻柔，清灵又带着淡淡的哀伤。出现很多次的月光，海面，蓝色，萤火虫构造出一副梦幻的画面，映衬出少年纤细敏感的心，胆怯的暗恋，自由的幻想，默默承受离别愁绪的时光。

除了关宏峰其他人真的都是警察吗？如果没有他案子别破了。。。还有警察怎么能留挡到眼睛的大叔长发？有点常识吧...那个周队处处是bug，去被害者家里，一个分尸现场，拿起开了封的零食直接就开吃，是为了突出警察办案各种场面司空见惯很厉害吗？还有抓到一个嫌犯就这样任其躺地上，自己悠哉悠哉打电话，也不怕抓到的人跑了。。。每一件都显得又废又不专业，太过于突出主角了光是前几集就很多细节上的bug想吐槽。😂不过办案逻辑没什么大的毛病，题材新颖，剧情还行，除了一些细节bug、部分剧情浮夸以及女主不知道有啥用处，整体及格吧