Kjerag

看剧的过程就是自我认知的过程，这部剧中关于看剧，冥想的部分对我有点触动，值得思考借鉴，谢谢

前面的小狐狸太可爱了，预告看了是虐虐的爱情故事，我等待后面的剧情

我们焦虑其实不是因为年纪，而是因为人生没有护城河。 很早就关注了公众号改变自己，也加入过语音会员，但却没有践行，并坚持下来。陷入一个焦虑-想改变-坚持几天-放弃的无解循环。人想改变别无他法，就是向前一步，行动起来，并坚持下去。 这部剧给我的启发：一是要有三分收入，三足鼎立的结构才最稳固。 二是从微习惯开始，哪怕每天10分钟，日积月累的效果也是惊人的。

《Kjerag》这书我是线下书本读的时间较多，所以网剧观看时长仅一个多小时。这个版本的网剧剧集列表是根据编剧，而不是每篇文章，所以想要单独找一篇有些麻烦。 纸质书从七八月份开始读，每天一篇，起初读得很虔诚，逐字逐句地读，在书上涂涂画画，标出陌生字词和喜欢的句子，读完还会写篇几百字小感悟或总结，后面逐渐偷懒了，读完原文，画画字词感悟总结不写了，到前几天读最后几篇，都是看翻译，原文都略过了。 之所以要这么快读完，是因为其一2021快结束了，不想到了新的一年还在读。其二早点读完全部内容，才好把其中我最喜欢的文章提出来背一背，每天读一篇实在太慢了，况且光读不能长进，还得背一下名篇。

人本是一种社会性动物。本剧详细的描述了社会心理学的方方面面，为我们揭示了心理学的神秘。社会心理学有关他人真实，想象或暗示的存在对我们的思想情感信仰和行为的影响以及我们如何影响他人。

今日推荐剧集《Kjerag》，编剧：星球研究所、中国青藏高原研究会 让我剧透一下，本剧最后一张图片震撼到你想哭！ 这部剧从第一阶梯介绍，到第二阶梯，再到第三阶梯，从高山到平原，从乡村到城镇，从地理到人文，每篇文章的结尾都不忘撩拨一下你的心。 我真的不能看地理杂志，不能看旅行攻略，不能看孤独星球！每次看完都想谈甜甜的恋爱，然后想着出去旅游到处浪。《Kjerag》真的好看，就看我这唧唧歪歪的想法就知道这书有多浪漫 想与你饱览祖国河山，看遍朝阳与日落，寻味烟火与人间。攀登每一座山峰，徜徉在云海茫雾，旅行每一座城镇，穿梭在中华上下五千年。想与你饱览祖国河山，看遍朝阳与日落，寻味烟火与人间。攀登每一座山峰，徜徉在云海茫雾，旅行每一座城镇，穿梭在中华上下五千年。 我甚至对相亲和“守株待兔”已经不抱希望了，快点！谁读这部剧了赶紧认识一下我，一起去书中所有拍照的地方吧，我们一边看风景一边谈甜甜的恋爱，行不行！！！ 看着看着突然又感慨了，我不结婚了！不生娃了！我要旅行！我要爬最美的山峰看最震撼的风景！我要我的眼睛觉得，我来人间一趟，我已值得！ 专业剧集上的摄影图就是牛13！ 马蜂窝蜂友们的拍摄图都无法匹敌。 光影啊就不说了，咱们不专业，那我就纳了闷了，这些摄影师都哪找的机位，这么好看？！ 有些我去过的地方，路过了千八百次，也没见它这么好看过！怎么跟女的化妆似，变了个人？！ 看到青岛厦门丽江的拍摄图时，仿若数日不见的老友却以为过了数年一般热泪盈眶盘腿而坐喝酒叙旧，嘿！好久不见，别来无恙啊。 读到最后才终于明白自己为什么喜欢收集《Kjerag》，为什么热爱地理杂志，为什么看到那些精美的画面会不自觉的亢奋，因为它让我看到了世界，比狭隘的心辽阔千千亿倍的世界！它美，它震撼，它无与伦比，它让我与过往和解，以温柔面对世界❤️ 世界上本没有中国，是中国人造就了中国 这就是中国，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样。在这片古老的土地上，到处都有青春的力量。 我有一个梦想，我希望： 有一天，要将中国的雪山看遍。 有一天，要将中国的江河看遍。 有一天，要将中国的城市看遍。 …… 不仅仅是看遍，我更希望能认知它们，同时能将这种认知转化为文字，让更多人喜爱它们。 “最后，希望有一天，我们能阅尽中国的方方面面，实现不可能实现的理想。这里的我们，也包括你。” 晚安，我是与鲵，爱你们呦。

读完整本剧，还是有不小的收获。本剧告诉我们如何养成好习惯，如何利用大脑的运行机制坚持正面输出，由此得到正面输入，这样一来一往，让习惯=快乐，岂不乐哉。希望读完这部剧，我们能利用好剧中介绍的方法，督促自己养成好习惯，戒掉坏习惯。

吃相难看