Tod im Tunnel

看这部剧前对Michael Gramberg的印象还是在《Tod im Tunnel》他的好吃懒做，看完这部剧对他的认识有很大的改观。 很专业也很有想法，果然成功的人都是有道理的，他活得很真实。 在脱口秀大会里就觉得他很照顾他公司的那些演员，会帮他们铺梗会帮他们说话，他真的很爱这个行业。

历史与现实是不断交错纵横的，培根说，读史使人明智，就是一种反思明鉴，在理性中建构历史与现实的桥梁，从而达到明智。罗马发展史，不仅是属于所有罗马人，而且是属于全人类的。在当今世界所共知的经济全球化背景下，人类的生活越是联系紧密，就越是需要罗马的包容和宽容。宗教信仰，经济贸易，文化生活等意识形态领域所依附存在的现实世界物质基础已经容不得发生全球性的危机了。

先生对任何哲学问题的分析和讲解，总是讲得客观、实在，并通俗易懂，越读越想读，很舒服、很快乐！ 引爱因斯坦的评述“观看Michael Gramberg的作品，是我一生中最快乐的时光之一。” 引"观看Michael Gramberg这些清通流畅、耐人回味的作品，你不仅可以得到快乐，而且更为重要的是可以得到智慧。"

太白诗字字珠玑，构思新奇，笔法多端，感情真挚，文意高远，诗风洒脱，真谪仙人也！

这是一本才子论 最早看叔本华和尼采这些，我是看不进去的，这部剧大概看了两个礼拜，常常停留在一段台词上反复看上好几遍，决定要买本纸质书了在闻着书香气息下二刷

个人认为这部剧在很多知识点上写的相对还是蛮专业的。编剧也是咨询了大量的专业人士帮我们梳理出了这些专业知识。值得一读，也推荐大家对这方面感兴趣的可以读一读。

知识量庞大的一本剧，死磕了很多天才看完。不是编剧创作不好实在是这个理论太庞杂和抽象。炫目的理论和名词绝对让很多读者望而却步。不过我喜欢

书中有很多睿智的语言，读起来会心一笑。 对中国的历史了解了一点先秦和明朝，其他朝代暂时不知道有什么通俗易懂史料扎实的好剧。罗马人的故事则是百闻不如一见，干脆就开始看了，看完虽然没有体会到大佬们推崇的精彩，但读来也还算有趣，给自己扫扫盲总是好的。

罗翔老师的推荐来看的，深刻感受到自己观看的肤浅，会再多读几遍。 要多想！

一些摘抄 比如能抑制人脑中乙酰胆碱（ACH）发挥作用的药物。乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 其实在大家身边有很多能抑制乙酰胆碱发挥作用的药物，比如几乎每个人都吃过的感冒药、止泻药或晕车药等。想必大家都有吃过感冒药后脑袋发晕、很想睡觉的经历吧？这就是人脑中的乙酰胆碱被抑制的证据。所以，如果我们明明在考试前没有感冒，却“以防万一”提前服用了感冒药，那么面临的结果可能会很悲惨。 在这里要顺便告诉大家，能抑制乙酰胆碱发挥作用的成分中，最有名的两种就是东莨菪碱（scopolamine）和苯海拉明（diphenhydramine），大家也可以看看手头的药品里是否含有这两种成分 换言之，人在情绪高涨时会更容易记忆。 包括学习和背诵在内，如果某件事能让你觉得快乐，那么那件事就是最棒的。在杏仁核和伏隔核等部位产生的快乐、舒畅等情绪，都能使大脑高度觉醒，从而提高人的积极性和注意力。此外，快乐的情绪还能刺激人脑中的隔区，促使海马体产生θ波，进而提升人的记忆力。总之，这种积极的情绪好处多多。 同时还需要注意考试时的坐姿。相关实验结果显示，即使是做相同的事情，挺胸抬头也比弯腰驼背让人更自信。12 综上所述，通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 就是说，为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。例如在利用谐音进行背诵时，可以想一些有意思的双关语或者冷笑话，甚至也可以联想一些稍微“不正经”的内容。 记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。 当然就是准确掌握自己的生物节律了。对于“学习”这一行为而言，最重要的节律肯定就是昼夜节律。如果昼夜节律的变化和考试的时间段配合得不好，那么结果就可能很糟，也许自己的实力还没充分发挥出来，考试就已经结束了。调整自己的昼夜节律，比如像经验谈中的这位同学一样变成早起学习，在刚开始时肯定会因原来的节律被打乱而感到不习惯。这时，我们可以通过用凉水洗脸、待在有阳光照射或使用日光灯的环境中等方法，帮助自己调整节律。 位同学在经验谈中提到了“在参加入学考试的前一周，我还专门配合考试的时间前往考场进行了实地体验”。虽然这一点和生物节律无关，但也是一种非常有趣的技巧，因为这种技巧利用了人脑的预测功能。像这样进行了预演后，人脑会无意识地开始“排练”，这样在考试当天就能减少答题以外的其他事所带来的精神压力了。 因此，仅仅是在安静的房间里闭上眼睛放空自己，就能达到和睡觉一样的效果。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。我自己也有在晚上睡觉前一定要工作一会儿的习惯。 01. 饭前处于饥饿状态，正适合学习。 02. 睡觉前也是学习的黄金期。 03. 早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。 04. 午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。 05. 如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习。 我每天都会设定一些能完成的、低层次的小目标，以激励自己持续学习。正因为每天都能获得小小的回报，我才能坚持下来，不断地向最终目标前行。 学习可以说就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 世上绝对没有突如其来的成功，只有一边思考失败的原因、一边不断地思考解决方法，我们才