Cousins

远离焦虑不只在于让你免于在大灾难的情境当中来回奔波，从制高点来看，你会看出你的思维可以把你带往哪些可能性。

《Cousins》 这不是故事，是取材于真正家庭的悲剧，居住在隐谷路的加尔文一家人，多恩和咪咪是夫妻，他们一共生育了12个小孩，前面十个都是儿子——唐纳德 乔 吉姆 马克 约翰 马特 布莱恩 彼得 迈克尔 理查德 。最后的是两个小女儿——玛格丽特和玛丽。 10个儿子中，有6个都患有精神疾病，其他的兄弟姐妹因而也都生活在可能患病的恐慌之下。 唐纳德——一个背负众望的老大。与吉恩的失败婚姻难以释怀，总是拿《Cousins》中的内容来说教，还将妹妹当作圣女来认知。 吉姆——叛逆，挑战权威的老二。2001年，吉姆在自己位于科罗拉多泉市的公寓里孑然死去，年仅53岁。医院的记录说他死于抗精神病药物引发的心力衰竭。 布莱恩——多恩说是他最优秀的儿子，最后的结局却是枪杀女友诺妮后，自己了断结束了生命。 1977年，马特也回家和患病的唐纳德住在一起。马特第一次住进普韦布洛精神病医院是在1978年12月7日。5天后，彼得也住院了，这是他一年中第三次去。马特的幻想更为偏执，这让他很难长时间保持稳定。在住院的间歇，他曾经因为在科罗拉多泉市非法游荡而被捕，被判缓刑。 1982年，冰球男孩中最年长的乔，那个温和、体贴的老七，那个比琳赛大7岁的哥哥，精神也出问题了。1982年5月的绝大多数时间，乔都是在普韦布洛的州立精神病院度过的。乔沉迷在天主教的臆想中，跟唐纳德很像，只是没唐纳德那么具有威胁性。他说自己脑中的声音不是那么邪恶，只是有点烦人。他说他前世生活在中国，仍然保留着他的幽默感，至少还有一点点。他总跟迈克尔聊起超验冥想，筹划着去印度。2009年12月7日独自死于家中，医生断定可能也是抗精神病药物恶性综合征导致的。 玛丽——被抛下又渴望靠近的，加尔文家最小的女孩子。13岁时选择了霍奇基斯中学，终于拿到了心安理得离开家的船票。她发誓再也不回来，要永远离开隐谷路。不会再有壁橱里的男孩。不会再有索道顶木屋里的吉姆。不会再有唐纳德、马特、彼得或其他人。只有她自己。 入学的第一天，“琳赛”成了玛丽的名字。。 普韦布洛，患病的他们几乎都被送去过的地方。 其他没有患病的人，有自己该有的人生， 老三约翰在爱达荷州做音乐教师，后来的妻子也是。 但让我想得更多的是：人们对于精神世界的关注，在美国，由于经济的高速发展带来了很多社会上的问题，但也是由于经济实力的雄厚对于精神问题的关注进程也更加及时，不断地有精神学家对于精神病的起源提出自己的见解和质疑，也在不断地用实践和实验的方式证明自己的猜想和推测。 加尔文一家可以说是非常不幸的，但读到书的中段以后发现，很多精神疾病其实往往并不是遗传因素那么简单。 咪咪的纵容和忽视、父亲长期的缺席以及哥哥们肆无忌惮的压迫，导致整个家庭环境长期处于一种不安和恐惧的空洞之中。 弟弟妹妹们在这样的环境之下很难不受到年长者的打扰，从而错失了他们本来可以正常成长的机会。 我还是倾向于环境和机会可以重塑和改变很多东西。加尔文一家的悲剧用实际例子证明了遗传因素和社会家庭环境对一个人的精神健康产生的巨大影响。 希望每一张白纸都足够无暇，希望在白纸上绘画的每一只彩色画笔都能执着于最单纯的绚烂。 这样我们才能共同欣赏那副画作上最后出现的彩虹。

人生如梦，悠然的来，匆匆的过，错错对对，恩恩怨怨；终是低不过日月无声、水过无痕，人生旅途，节节续续，天涯两端，愿尝尽尘世烟火的你我，仍能用一颗无尘之心，来守望生命初见时的那份美丽......

入门书。词言志，志在人，叶先生从词人生平开始品词，佳径。所选之词，亦颇有代表性，皆词人性情之字表，赏词品史，受益匪浅，可再读、三读之作

把你的视线转向内心，你会发现你心中尚有一千处地区未曾被发现。去这些地方旅行，并成为这内在宇宙的专家。

理性让人们心平气和地说话，但情绪则会让人大喊大叫。当你想要了解别人情绪背后的真相时，先让他们尽情宣泄，听他们讲述，还要表示自己真的是感同身受。附和他人情绪的宣泄往往是平息对方情绪的唯一方式。