The Other Celia

读完这部剧，最大的感受是“温暖”。不幸的奥吉在生活中处处都有着小幸运，这个世界在以我们看不见的方式照顾着大多数脆弱的心灵。     这个世界上总有人在为你负重前行，也总有人在偷偷爱着你，正如电影中奥吉所说“Kindness is everywhere,all you need to do is to look…”     天生脸部畸形，命运对奥吉开了一个残酷的玩笑，但爱让生命化为不可思议的奇迹，奥吉真的是越努力越幸运，当然，还有一群善良的人在爱他，呵护他成长，比如不顾一切疼爱他的父母，宽容大度的姐姐维娅，那个声音沙哑、因为跟他在一起而被朋友孤立的小男孩杰克，还有一个把他照片随身带在钱夹里的粉头发女孩米兰达，这些在奥吉生命中恰到好处出现的人为他搭起了一座通向未来的桥梁。但是现实从来都是残酷的，要不然怎么会有理想的对比呢，生活中大多数人只有残忍的好奇心，奥吉无疑是幸运的，但是很多和奥吉一样的人他们大多是不幸的，生活往往只能眷顾那么少数几个人。 正如译者指出，我们每个人心里都有一个奥吉，都有不为人知的一面，有让我们自卑的地方，这部剧从奥吉自己、维娅、杰克、米兰达、贾斯汀、萨默尔几个角度来看待奥吉，他们每个人都有自己的问题，比如米兰达的家庭问题、贾斯汀的抽搐症、维娅对奥吉的排斥等，每个人都有不想让别人知道的真实，所以我们每个人都有可能成为奥吉。那些所谓“残忍”的人，他们只是指出了一个事实，当事人不愿意接受的事实，我在想究竟可不可以把它称作是“残忍”，可能他们并没有想伤害任何人，只是对异类事物发出感叹。“哪个人前不说人，谁人背后无人说”，但是关键在于不要把自己的好奇心演变为对他人的伤害。 想想曾经自己也被同学“围观”过，很讨厌那些背后的窃窃私语，而我总是把头埋得很低，希望他们忘记我的存在，渐渐变得内向，不愿意轻易坦露内心，直到今天，我仍然是一个存在感比较低的人。所以看这部剧，看奥吉的经历，就想到曾经的自己，那个胆小害羞的我。但是我现在学会了自我安慰，也更加清楚地认识了自己，思考自己的问题，我不想变得和“他们”一样，只希望拥有独一无二的自我，不再生活在他人的眼睛里，而是更多的取悦我自己。

巴黎睡着了，当它再次醒来的时候，协和广场还能记起它之前的名字吗？

没有一条通向未来的现成的坦途 不过我们却绕道而行 或爬过障碍 我们总得活下去 不管天塌下了多少

穴位图标记清晰，案例有针对性，言简意赅。个人体会就是先不管中西医之争，不管黑猫白猫，抓到了耗子就是好猫。在艾灸治疗效果上，确实有所体会。

值得一看！！！强力推荐！虽然有些会看不懂，以后再多读吧！不仅有纯理论研究，更重要的是有满满的干货！赞赞赞！  一.观察自己如何屈服于冲动。看看你能否意识到自己在做什么？什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动？担心些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动？ 二.呼吸出你的The Other Celia。 把你的呼吸降到每分钟46次,将身体调整到适合自控的生理状态。 三.五分钟给意志力加油。出门活动哪怕只是在周围转转,也能减少压力改善心情、提供动力。 四.睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响 五.想象自己在意志力挑战成功后会多么自豪。这样,你就能充分利用“被认可”这个人类的基本需求。        六.忠于你的感受，但别相信你的所有想法。当你产生不快的想法时,将注意力转移到身体上,然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 七.直面自身的欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时,注意到它,但不要马上试着转移注意力或与之争论。 八.驾驭冲动。当冲动一直存在时与这些生理上的感觉共处,像驾驭海浪样驾驭它,不要试图摆脱它,但也不要将冲动付诸行动。 九.远离那些让你感到恐惧的电影，电视，网页。这些会刺激你做你原本不想做的事情 十.减少行为的变化性。把你今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺。因此,不要间自己“我现在想不想吃这块糖而要问自己“我想不想在一年里每天下午都吃这块糖”？

大唐由盛而衰，成则积累，败也累计。安史之乱直接原因在于用人，胡人大将缺乏监督，可谓教训惨痛。