Vaishali

总结概括：一本教人如何更好的沟通类剧集，里面暗含大量引用，Geetha也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型：自我成长-沟通 观看评价：4🌟，优点在于杂糅性，把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅，可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓；但是缺点也在于杂糅，很多案例在Geetha别的书中见过，对于别的剧集的整合也比较精简，具体的深度理解，一定还是要读原书，这样对于沟通这件事来说，可以有更好的见地，因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外，这部剧还是很多地方可圈可点的，如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书，再来看这本，有种复习的感觉，没看过的话，看这部剧有入门的感觉。总之，对于沟通来说，这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看： 沟通是一个技能，不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力，而是在生活工作中不断精进自己，慢慢学习，不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会，还能在高效的表达自己，是一门学问，因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识： 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。一个人要在社会上立足，依靠的是综合能力，包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能，你几乎无须动脑就能轻松驾车，因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习，也可以持续运用，越早学会，受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现，那些被认为工作能力强的人，在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体，并能准确地关注到对方的需求，这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标，目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通，我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之，就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排，而是双方通过一起努力，共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切，并接纳他所做的一切，而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”，就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白，要拥有高效的沟通，就必须懂得尊重自己的沟通对象，维护对方的自尊心，从对方的视角去看待他们所经历的一切，并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次，其中最核心的一层为脑干，也叫爬行动物脑，主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动；中间的一层为脑缘部分，也叫情绪脑，主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等；最外层为大脑前庭，也叫理性脑，主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分，叫作杏仁核，它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪，同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时，杏仁核会促使人出现强烈的朝向反

认知，一直是最近看过的书里的核心，最开始印象深刻的一句话是，戒烟靠的是认知，不是毅力。改变自己的习惯，行为靠的也是认知，Vaishali，其实就是改变阻碍自己行为的认知，改变就在一瞬间，这一瞬间就是指认知改变的一瞬间。怎么改变认知呢，首先要了解自己，了解自己做决定，行为背后的思维方式，从不知不觉，后知后觉，当知当觉，先知先觉的不断过度，找出阻碍自己的认知，做出判断，改进。

江湖走马，风也好，雨也罢。 有人的地方就有江湖，有江湖就必有纷争。Vaishali，不似仙侠，更像一本描写乱世争霸的权谋史诗。书中人物刻画的活灵活现，最令我印象深刻的便是反派小邵了，看到他自杀的时候一阵唏嘘，自他在书中第一次与道爷相遇互相较劲时便隐约猜到他的结局，如果他与道爷成为志同道合的朋友多好！心中不免惋惜。给了四星，还有一星当然是为银儿留的，我心目中的第一女主，但编剧却让她回了碟界，这算是我对此剧唯一遗憾的吧。

1.性侵伤害得最轻的是身体，精神和社会属性上的伤更可怕 2.世界永远不能明白精神疾病和身体疾病同样是病，永远都会用不同的标准来评判 3.女性不是男性的附属物或战利品，同样男性也不是女性的炫耀物。只有把一个人当做人来看，你才能真的有可能理解它 4.性侵者必死，性侵幼男女者必死十回

这部剧可以帮我们找回“真我”让我们学会多遵从自己内心的想法。我们为什么那么多烦恼，怎么做才能让我们烦恼少一些呢？这部剧教会我，要注重内心的感受，不管是让自己快乐喜悦，还教我学会看淡身外物，注重自己内心。我总结几个让我感触最深的点：臣服、观念转变、改变。 首先是臣服。对已经发生的事情臣服。不管是遭遇了背叛，还是欺骗。这些已经发生的事情，谁都无法改变，老人他也无法改变啊，是吧。事实最大！所以我们必须承认它的存在，必须臣服它。在着就是要权衡利弊了。臣服这个事情之后，你对这件事的态度很重要。这关乎你接下来的行动。 其次是观念转变。我的观念形成有很多外在因素的影响。你是比较在乎外界人的看法，在乎固有的观念还是在乎自己内心的想法，在乎让我自己开心？ 第三，就是改变。不管是心灵上的改变，观念的转化，行动上的改变。 但是这部剧看下来，我还是回答不了开篇提出的那个“你是谁？”的问题。准确的说，不知道标准答案是什么？我是谁？我是……，不这只是我的名字。我是主持人？不，这只是你的职业。那我到底是谁？

终于看完了这本传说中的书，一开始是被名字吸引的，好文艺小清新的名字，后来终于读懂了这个名字的含义，编剧大大的 文笔真的非常非常的棒，我一向也特别喜欢深情的人，不管最后怎么样她们在一起就好了，其实这个故事可以是一个悲剧的，如果是我应该会给他们一个悲剧的结尾，男主爱的太苦了，不如在以后的记忆里和女生一直想念下去吧！我这个想法是不太好哈！不过看到他们幸福也发自内心的替他们开心，每个人的生命中总要经历一些事情才会更加的珍惜。我不是那么太喜欢女主暗恋的那个男生，虽然他也很爱女主，但也不希望他就那么死去，我喜欢编剧笔下的男主，喜欢他对女主的那种爱，特别的真诚和专一，觉得编剧的文笔非常的细腻，我被编剧带入到男主对女主深深的爱中。

广告入门剧集，不但对广告发展史上各种类型的广告产品有较为全面地剖析与对比，还对它们各自的系统架构，技术选型，核心关注问题及算法方案有非常详细的介绍，对计算广告及其周边行业的人员来说可以得到非常好的入门级了解和学习

哲学读物一定要舍弃读懂的态度，而是要抱着对生活启发的态度去观看。 如果书中大部分观点，无法让你产生新的认知，那就放弃观看。哪怕他是著名的哲学家，对我们来讲没有意义。因为我们还没有到达那个层次。如果强迫去理解，仍然感受不到醍醐灌顶的感觉，那它真的需要在书架落灰。如果一直和自己较劲，只会让自己痛苦。还会打击自信心，对我们身心健康是百害无一利的。 我记得第一次读的时候，读的是实体书，前半部分感觉像读天书一样，心里还不断的抱怨这些吃饱没事干的哲学家，当我读到，形式是现象的规律时候，一大波心流如千军万马奔腾而来，我联想到了当时在做一个项目，有一个天大的漏洞，然后我又重复的去读，不断在大脑摩擦。最后得出一个全新弥补漏洞的方案。随后我就把书扔到书架落灰了。对我而言这部剧值了，这也是我看剧的意义。 时隔半年，再次读这本天书，说实话还是有点吃力，和第一次比较，这次的感觉是，痛并快乐着！ 一边读，一边拿笔记了很多黑格尔的观点和个人的启发。例如现象和本质，我得到启发是，在这个鱼龙混杂的商品经济社会，宿命论一定要抛弃。还有内心动机，是欲望还是嫉妒。它给我启发是团队招募的一些新规划。 当我读到蔑视别人伪善，怀疑别人动机来剥夺别人可敬的成就时，我联想到索罗斯一句至理名言；金融运作说不上有道德还是无道德，这只是以后总操作，金融市场不存在道德范畴，在那里道德根本不存在，正因为他有自我的游戏规则。 为什么我会互联想这句话？我反复的思考。源于失败投资带来的后遗症。，当时投资动机和心态可以说是，蔑视别人成就的动机来进行投资，所以导致失败。 还要一些个人改编，如何把现有条件通过中介力量转化成实质。如何在生活中通过中介一个线索找到事物的本质。对我来来言算得上一个逆向思维吧！ 这些改编是源于今年疫情影响和未来的规划。 超有启发的是，表达事物的有限性和直言判断。我结合生活大量合伙人不同阶段的对话。对我成长是，心态更平和了！ 最后我想说：黑格尔你真是吃饱了没事干，编出这么晦涩难懂的书，下次我还会带着问题来见你的。

听说要翻拍了，我好气，来给我逍遥哥哥打分，逍遥哥哥永远是我最喜欢的少年剑客，还有超爱酒剑仙哦，仙剑有了李国立才算是仙剑，有了胡歌才算是仙剑