Hu hwa ling

生命的无常、人性的复杂与疾病的善变，在医生的世界里被无限放大，面对疾病，医生的无力感并不亚于病人。人世间的真实远比剧本曲折离奇，涉及的医学知识多如牛毛，将二者绝佳地糅合在一起，记录那些真正打动自己、令自己一往情深并深深相信的东西，让故事精彩好看，又能精准呈现知识，最终让读者在健康问题上少走弯路，才是我们的愿望。 生命，是一种死亡率百分之百的性传播疾病，医院，历来是阎王殿驻人间办事处。面对这样一个充满不确定性的未知领域，所有医生从某种意义上来说，都是赌徒。病人和医生的输赢是绑在一起的，医生的筹码是职业精神和对医术的执着，病人的筹码是配合与信任。赌赢了，一荣俱荣，病人拿回性命，医生拿到信心红利，愿意以加倍的冒险精神和更大的信心更加积极地投入到下一场豪赌之中，疑难重症病人才有绝处逢生的希望和可能。如果一旦赌输，医生就要赔上个人荣誉、金钱、职业生涯，甚至性命，医生就会越来越保守，或者输了也不敢说，也不敢讲实情。 开启一段不同以往的人生旅程后，你会发现，每一个全新的日子，都是对一个人过去全部积累的考核。面对新的生活，每一天到底过得怎么样，也是过去全部修行的映照。如果你曾经真心地努力过，辛苦过，付出过，脚踏实地生活过，此刻都会彰显和回报予你，让你在各个方面多一分游刃有余，少一分捉襟见肘。 那些日复一日魔鬼一般的临床训练，终于在我离开她的怀抱之时，成为对我个人最有力的托举，在离开她的那些日子里，你会觉得所有的付出和辛苦都是值得的，那些曾经令你头破血流的镣铐一般的考验和磨难，终有一日将会化作荣耀的袍服，加持在耕耘者的身上。

不知道是不是头尾往往给人印象比较深刻的关系，感觉编剧头尾都在讲述追求完美主义会导致人心理异常。 我觉得有一句话可以大致概括本文的内容： 我是一切的根源，爱是一切的答案。 但愿越来越多的人能生活在健康的原生家庭。如果不能，那就让我们一起努力，珍惜自己，疼爱自己，一切变得更美好！

评分：4.7颗星 难易度：适中 此剧编剧为沃顿商学院金融系教授，此外《Hu hwa ling》也堪称经典！两本剧都是金融投资者不得不读的佳作！ 本剧介绍了美国股市的发展进程、通货膨胀对股市的影响、美联储在金融市场中扮演着重要的角色等，此外书中还对行为金融学作了系统的阐述。 主要观点： 股票市场的繁荣离不开流动性与宽松的信贷环境，而中央银行任意提供流动性的能力对股票价值的提升至关重要。 从长期来看，股票绝对是最好的通货膨胀套期保值工具，债券则做不到这一点。如果你担心恶性通货膨胀，那么股票是最好的金融资产，因为许多高通货膨胀国家的股市即使不是非常繁荣，也算过得不错。另外，固定收益证券无法弥补投资者因政府过量超发货币而遭受的损失。 股票市场是拥有极其不确定性的，预测市场是极为困难的。 市场在看起来最有希望时最危险，在看起来最危险时最有希望。 与股市有关的行为金融学： 一、羊群效应：即个体总会调整自己的看法，使之与群体观念相一致的倾向。 二、信息级联：群体中十分常见的一种现象，简单地说就是信息级联形成后，个体很容易受前面个体的影响，做出与前面个体相同的选择而忽略自己的私有信息。 三、过度交易：市场上新的信息不断涌现，导致市场里的交易者觉得必须对持仓组合不断地调整，这样才能反映新的信息和即使把握机会（实际情况是通过研究数万个交易者的交易记录之后发现：那些最活跃交易者的收益率要比那些最不活跃交易者的收益率低7.1%。） 四、过度自信：产生的原因首先是自我归因偏差：无意或非完全有意地将自己的成功归纳为自身原因，将失败归为外部原因，使结果解释有利于自身的现象。是一种动机支配的归因偏差。 其次为代表性偏差：是指这样一种认知倾向：人们喜欢把事物分为典型的几个类别，然后，在对事件进行概率估计时，过分强调这种典型类别的重要性，而不顾有关其他潜在可能性的证据。选择性偏差的后果势必使人们倾向于在实际上是随机的数据序列中洞察到这种模式，从而造成系统性的预测偏差。大多数投资人坚信好公司就是好股票，这就是一种代表性偏差。这种认识性偏差的产生是由于投资者将好公司的股票认同为好股票。其实好公司的股票价格过高时就成了坏，坏公司的股票价格过低也就成了好股票。 五、认知失调：在遇到与自己观点相左的证据，或者当我们的能力及行为没有自认为的那么好时，我们由此产生的不安之感。我们有一种将这种不安的感觉最小化的倾向，这让我们难以意识到自己的过度自信。 六、前景理论：描述和预测人们在面临风险决策过程中表现与传统期望值理论和期望效用理论不一致的行为的理论。发现人们在面对得失时的风险偏好行为不一致，在面对“失”时变得风险追求，而面对“得”时却表现得风险规避；参照点的设立和变化影响人们的得失感受，并进而影响人们的决策。（在投资时降低一下自己的预期收益或许会更好） 七、损失厌恶：指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。损失厌恶反映了人们的风险偏好并不是一致的，当涉及的是收益时，人们表现为风险厌恶；当涉及的是损失时，人们则表现为风险寻求。 八、心理账户：是芝加哥大学行为科学教授理查德·塞勒提出的概念。心理账户是行为经济学中的一个重要概念。由于消费者心理账户的存在，个体在做决策时往往会违背一些简单的经济运算法则，从而做出许多非理性的消费行为。在股市则表现为在买入一只股票时一根筋的记着当初自己买入时的价格，导致发现了其他更好的股票时，也舍不得卖出原来的股票，白白错失机会。 九：框架效应：是指人们对一个客观上相同问题的不同描述导致了不同的决策判断。框架

一开始没打算看这部剧，共情力、同理心、Empathy、换位思考、举一反三，我们有太多的名词来表达这个意思了，而我自认为还是相当有同理心的，觉得没必要浪费时间了。 但本剧实际介绍的是共情认知行为疗法，帮助我们采取行动来改变我们的认知扭曲，我的第一感觉恰恰就犯了书中指出的一个错误：急于下结论。编剧建议我们做个好的倾听者和好的观察者，不急着下结论。 我们应当诚实地做自己。如果每一天都保持着真实的自我并根据我们的信仰和价值观来生活，我们将会提高幸福度和自尊，同时显著地降低我们的压力。 重点在于帮助自己，建议多参与社交，真诚由衷的社交关系会让人感到精神愉悦，我们也需要在社交中频繁练习如何表达真正的自我，勇于反省并进行积极的自我对话，相信自己，善待自己和别人，最终找到心灵的平静。 书中不少案例中的认知扭曲都来源于儿时的家庭教育，提醒我教育子女时要让他感受到爱、尊重和理解，家庭的和谐可以塑造好性情的孩子，反之亦然。 最后的感受是：心中有爱，才能共情。

中国人比较关心你爸是谁？因为明显对于别人来说，你爸是谁，比你是谁，更重要。 英国人觉得出身很重要，我家以前是公爵，我就是看不起暴发户。 美国人更重视当下，你自己行不行？能不能干？ 这个就是美国灯塔国的内在核心。 我不问你，你老子是谁？你家哪里的？我就问，这个事情你能搞得定不？ 其实这个逻辑，我们也是有的。 近点的，不管白猫黑猫，抓到老鼠就是好猫。远一点的，我劝天公重抖擞，不拘一格降人才！