What Could the Poor Girl Do?

最初喜欢这部剧是因为可以学到很多知识，后来爱上这个书是因为张医生对医学和生活的态度，最后推荐这部剧是因为希望更多的人可以受益。 引用荷兰哲学家的一句话：不要哭，也不要笑，要理解。

挺感人，就是太惨烈！这对别扭的傻孩子！明明彼此相爱，却彼此折磨，怎么就不能给彼此一个机会重新开始呢！七年来，姚起云认真打理好司徒玦家的产业，为了她回来接手；照顾好她父母，为等她回来后尽弃前嫌承欢膝下；他独善其身，为了当她回头他依然还在。一切都是为了等到她回来的那天，可她真的回来了却还是斗个昏天黑地！真是不作死不罢休，唉！😔

剧集写的不错，骚套路不断，与其他联盟剧集相比写的更加现实和轻松。

这部剧被安利很久，以前实体书看过2遍了，每次看都有不同的收获。因为名字叫做《What Could the Poor Girl Do?》，书却是1937年写的，已经过去了大半个世纪。这几十年中，经历了一次世界大战，还迎来了信息革命，这个世界与十年前都已经大不相同，八十年前的人的心理状态实在是谈不上吸引。 但翻开本剧才发现，我实在太自大了，对于自己，对于这个时代的独特性如此狂妄。的确，这个时代看起来是如此的不同，但很不巧，在很多心理上，至少以我为案例，本剧很多描述都是如此的贴切，以至于有时候甚至怀疑自己是否有类似的神经症，而以本剧的视角去分析或者看待身边的一些人或者事情，也发现多了一些感慨和发现。 通过这部剧对我自我多了很多认识，也觉知了一些行为，算是颇有收获，所以，做了一些看剧笔记，分享给大家。当然，我本人对这个学科所知甚少，对一些概念理解也有限~ 首先，本剧中神经症人格是一个文化概念，是为文化和时代所定义的，一种行为或者心理特征在某时代或者文化下认为是不正常的神经症行为，在其他时代或者文化下也许就被认为是理当如此。同时，并没有所谓的严格的界限来区分正常人和神经症人格，也就是说，并不是说正常人一定不如此，而神经症人格就一定如此。 焦虑是本剧的核心出发点，编剧认为人不是受所谓快乐原则统治的，而是受安全的需要所支配的。个人生来的主要动机就是寻求安全，避免威胁和恐惧。由于人一生下来往往处在一个看不见的充满敌意的世界里。所以他充满着不安全的恐惧，这种不安全感又直接导致焦虑。这样，寻求安全、解除焦虑就成了人主要的无意识冲动，成了人的行为的主要内驱力。而保护自己对抗焦虑的方式主要有四种：爱，顺从，权力和退缩。主要表现为：对爱的极度渴望和对权力、名望和对权力、名望和财富的病态追逐。 （一） 获得爱是人类的基本需求，但对于神经病症的人而言，爱却像救命稻草一样，他拼命扑腾，希望借此获救，他们往往处在一种既无力去爱，又极其需要得到他人的爱的困境中。他们通常会有以下几种表现： 1. 对爱过高评价和期待，他们存在的意义仿佛就是为了获得爱，同时认为爱可以解决各种问题，对失去爱赶到深切的恐惧。这背后隐藏的逻辑是：你爱我，就应该帮如何如何，否则，那就是不爱我。指望他人尽善尽美，对他人提出种种不能容忍的要求。即“如果你不能尽善尽美，那就滚吧！”而把任何不顺心的事情，任何不能顺利实现自己要求的挫折和失败，都视为拒绝和冷漠。 2. 对爱强烈渴求，永不知足，不断的需要证明自己是被爱的。嫉妒和要求对方无条件的爱。嫉妒意味着你必须只爱我一个人； 无条件的爱要求对方爱我这个人，而不是我的行为。主要表现为要求对方：a. 不计较任何行为（隐藏逻辑，我之所以做这些是因为爱你，或者因为你不够爱我，我才这么做）；b. 给出爱而不要求任何回报（包括对应的爱或者物质，否则，那就是交换而不是爱）；c. 希望对方为自己牺牲，以证明自己被爱着。 3. 爱的对象仅仅作为达到某种目的的手段，或者说主要因为对方能满足自己的某些需要而加以利用。他并不知道自己内心充满了焦虑，不知道自己因此而不顾一切地要抓住任何一种爱以获得安全感。他能感受到的仅仅是：我喜欢这个人，我信任这个人，我完全被他迷上了。然而，他这种觉得自己是发自内心的爱，却很可能只不过是对某种仁慈所产生的感激，或者只不过是由某个人、某种情境所唤起的希望和温情。那个或明或暗地在他身上唤起了这种希望的人，不知不觉地被他赋予了某种重要性，而他对那人的感情则会表现为爱的错觉。 而获得爱的手段通常出于以下几种方式： 1. 收买笼络，由于对爱的强烈渴求，所以会为之付出各种代价。比如顺从和情感上的依赖。不敢不同意他人的意见

不适合中餐烹饪，经验性的东西很多，通用的本质触及的很少。不做西餐的话，不推荐

他什么时候没有触犯众怒的，不是一直都被千人锤、万人骂，他不照样这样过来了吗？李侍郎为何现在才这样问。”

我的管理学入门读物，在网易的公开课中有一趟Eddie Lyons教授的管理常识课程（2012年），内容和这部剧大致一致，结合起来收获更大。

前3章，写遇到问题的分析思路部分较好，吸纳多家看法，读者观看易结合自身情况产生较深感悟；后3章，偏执行侧内容一般，一方面作为手册信息量有些简陋；另一方面，多为编剧根据自身经验所写，指导意义更适合与编剧观念一致的人群，适用范围有限 另番外的关键词和问题自寻表，对提炼书中内容帮助很大，有兴趣的朋友，可以快速看下

“不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。” 这部剧不能让你摆脱忧虑，但能让你知道忧虑的坏处。故事一般，不太吸引人。