Peterburgskaya elegiya

和第一本的感觉一样，有烟火气的金融解读。可是和第一本相比，貌似多了些无奈。也许，之前二十年的波澜壮阔在短期不会再现了吧。这两年真的冷，经济甚至比天气更冷一些，时常会想如果明天失业了，该怎么办。只要静下来，就有一种手足无措的感觉。只能躲在台词里寻找片刻安宁。可惜本剧也没有给出当前困局的解法，大家也就只能继续在这浪潮下，随波逐流，就像亚历山大·索科洛夫书中说的，每个人都是历史的承受者。

大体还是很不错的一本剧，就是可能篇幅太长了，有很多细节编剧顾不来，会出现矛盾，而且错别字不是一般的多。至今为止我看了斗罗大陆第一部，这是第二部，它们的共同点是主角光环太强了，简而言之就是主角就是奇迹，主角就是大陆中心，而且年龄一定要尽可能的小。

非常值得一看的书。 不过看这类书需要提前稍微了解一下二战未的阿富汗、苏联入侵阿富汗、以及阿富汗战争。 还有，圣战在广义上讲，是为了反抗外敌入侵，但是被现在一些图谋不轨、美国佬等一直误导，导致现在绝大部分人提到圣战就和恐怖分子联系在一起。 再来说点别的。 对一个二十岁的年轻女孩来说，妮拉的做法可以被理解为“这是对于父亲或者周围环境、道德的反抗”，但是到了收养帕丽后、以至于帕丽十四岁了，已经三十四岁多的帕里来说，还这样放任自流，我到不认为她已是“反抗”，而是打着反抗的牌子，放任自己，这种无视女儿在场的性行为（说好听点是这样，要我说，他们就是交配，发泄，之前妮拉就说过她能轻松看透他人），以至于最后帕丽早熟、放任自流。反过来说这个于连，这就是不是个人，睡了妈妈，还睡了人家闺女，靠真他妈贱，私生活真乱！ 但是我倒觉得你不能因为自己或周围人小时候的遭遇就放弃自己，那是对自己的不负责任，要我就会更珍惜这种来之不易的生活，活出真正的自己、爱情，而不是随便找个人交配！真他妈！恶心 但帕丽能及时清醒，还是很值得称赞👍 再随便说一点，不知道是怎么回事，为什么一提到圣战，绝大多数人自然而然想到的就是“圣战”？想不通，不仔细追剧，先前一段话中前一句刚说完“挨了俄国人一枪”后面的人就忘记了这点！完全和“恐怖主义”对等了？简直服了这些书有，烦请追剧的时候是真正的追剧，而不是追剧知道了眼睛而没带脑子，很可怕的！

这一个个小故事，描绘人生百态，让人回味无穷。种种酸甜苦辣，鸡毛蒜皮，巧合和缘分奇妙组合成了一段段经历，就是生活吧？

之前看到这么笼统的剧名，不怎么感兴趣。随意打开看看，发现创作的挺好的，贴近生活，适合家有学龄前的家长看。推荐推荐

我们或多或少的拥有安妮的某些特性，可是我们不是安妮，所处的环境也不同，我就是满脑子怪想法，可是总不能表达，也无法像安妮一样。 安妮造就了这个欢乐的世界，也是这个世界环境造就了安妮。 还是那样，不管是什么给我们造就了生活的坎坷，但都是可以迈过去的坎，也许目标和理想不是一条直线，但是谁又能说，绕道的路上不是有别样的风景呢😯。 谁能说得清楚呢，合适不合适，试过才知道，酸甜苦辣样样尝过，才叫人生嘛，谁能说我的泪水不是甜的呢

编剧把镜头对准的是清风街的人狗猫驴，从细微处写了农村生活的方方面面，非常贴近生活，就像放电影一样，以小见大，编剧的主要目的是怀念故乡的人和事，展示风土人情，编剧做了大量细致的观察，所以写的形象生动。我想写作就是生动真实形象地贴合实际更能打动人心，不要高大上的华丽外表。

“当你判断信息价值的时候，摆脱了对信息发布者的身份依赖，那你就自由了，全世界都是你的情报官。”我就记住这句了，看这部剧就像听一群人在聊天，有意思

一、为什么说人类的一切行为，都可以从动机、能力和提示三要素来拆解？ Peterburgskaya elegiya指的是，人类的一切行为都可以被拆解成动机、能力和提示三要素，也就是“我想做”，“我能做”和“现在就去做”。福格用一个最简单的公式来表示为B=MAP。 B：行为 M：动机 A：能力 P：提示 如果某个行为我们始终做不到，那一定是这三个要素没有同时发生作用。 1.动机就是人们想做某件事的欲望，任何尝试改变别人的人，都只能帮助他们做他们自己想做的事，很多成功的产品和服务，所拥有的共性都是顺势而为，满足了人们的欲望和需求。强烈的动机，很适合去做那种一次就能完成的事。对于那些有助于我们变得更好的长期行为，动机能发挥的作用十分有限，而且完全不可靠。一遇到事，动机就容易掉链子。仅仅依靠动机，是无法支撑行为改变的，这是人的本性使然。动机最大的缺陷在于它不可靠。 2.能力：人们一般喜欢高估自己的能力。有5个因素组成了一条能力链条： （1）时间 （2）资金 （3）体力 （4）脑力 （5）日程 一个人是否能做到某件事情，取决于其中最薄弱的环节。 3.提示是行为发生的决定性因素，就算一个人既有动机又有能力，但如果缺乏提示，可能还是会忘了这件事情，行为自然也不会发生。动机和能力虽然有强有弱，但是持续存在的。但是提示是非黑即白的，设计一个“对”的提示至关重要，能在恰当的时间恰好引起你的注意，就会立刻行动。 真正让行为发生改变，并不取决于意志力高低或者品质的好坏，而取决于是否有科学的方法。 二、怎样一步步设计自己的行为，切实做出改变？ 创造习惯的关键并不在于刻意重复，而在于保持积极情绪。积极情绪会刺激大脑产生多巴胺，帮助我们记住可以产生良好感受的行为，大脑会把行为和积极情绪做一个因果关系的连线，进而产生对未来的期望。行为设计的本质，在于情绪设计，只有把一个积极的情绪扎根到新的行为当中，新行为才能变成一个好习惯。 决策通常是深思熟虑之后的选择，不是完全自动化的，会动用大脑的理性系统做分析。 习惯是不假思索后就会做出的行为，是自动化的，是大脑的下意识。 1.对应动机要素，在一大堆自己想要做的事情中，找出那个让自己感觉最好的黄金行为，选择后要把这个行为固定成习惯。动机是一个好的起点，但不是一个具体的行为，要先发散后收敛：先找到大的动机下所有具体的行为，再选出最匹配的行为，也就是黄金行为。 2.对应能力要素，最有用的诀窍就是简单，简单才能彻底改变行为。一个行为只要足够简单，足够容易，就能从这个行为开始，一步步进步。一个微小的行为，可能会成为撬动地球的第一个支点。 3.对应提示要素，找到一个对的提示，然后真正去做。找一个日常生活中的既定动作，把希望培养的微小习惯放在这些既定动作之后，这些既定动作就是一套最自然的提示库。 发生微习惯之后，一定要庆祝，庆祝是帮助我们养成习惯最重要的技能。一个简单的庆祝，能让人感受到积极情绪，感觉自己变得更好的最直接方式。 让你通过感觉更好而不是感觉更糟来实现改变，才是微习惯的精髓所在。 三条基本原则： 1.要做自己已经想做的事情。 2.坚信简单才能改变行为。 3.想办法让自己不断感受成功。

她想：它会挂在阁楼上；它会毁坏湮灭。然而，她扪心自问：这又有什么关系？她重新提起了画笔。她望望窗前的石阶，空无人影；她看看眼前的画布，一片模糊。带着一种突如其来的强烈冲动，好像在一刹那间她看清了眼前的景象，她在画布的中央添上了一笔。画好啦；大功告成啦。是的，她极度疲劳地放下手中的画笔想道：我终于画出了在我心头萦回多年的幻景。 拉姆齐夫人是一个萦回于人们心中的幻景，一个符号，一个象征。她如灯塔，一望无垠的海浪沿着她的视线集聚，铺展。她是谦卑的中心点，所有人围着她，却感到被她所环绕，服务。她是一个象征性的集合体，海纳百川，包容万物。