古镇情Gu Zhen Qing

2019年计划100本，打卡第四十五本《古镇情Gu Zhen Qing》 工具书和原理书，应该会很有用，也知道很多东西是误区和错误，但是知道和做到之间差距无数次练习。

分析疗法并不是解决内心冲突的唯一道路，生活本身就是最强大的治疗师。无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。比如，以某位伟人为榜样，他激动人心的经历会鼓舞患者；也可能是一些糟糕的经历，让患者与他人产生了同病相怜的感受，于是敞开心扉，走出自我隔离的孤岛；还可能是患者遇到了意气相投的人，他不用再采取控制或回避。如果神经症患者能够反省自己病态行为所造成的严重后果，或者反思自己为什么反复出现那些强迫性行为，在逐步认识自我的基础上，也能大大减轻症状。 我们对神经症背后的各种力量越是了解，获得改变的可能性也就越大。 内心冲突最极端的话是两股力量的对立，是180夹角，然而更重要的是，当事人对两种倾向中的哪一个都不认同，比如觉得友善的人太软弱，侵略性的人太残暴（个人回忆起来的概括，难免写错，还请大家自行品读原书），于是他哪一者都无法选择，做不出选择，也就处于了行动的瘫痪之中。 未来可能实现的不等于已经实现的，有些神经症患者会把想象当作现实；有些人会将自卑扔给别人，这属于外化，他在贬低别人可能会有一种胜利感，这种感觉正是他的目的，他并不在乎这样做是否真的对他的生活有利，因为他已经绝望了，感受不到生活的意义是什么，这种胜利感是他唯一能使自己感到还活着的感觉，但是他越这样做，就会越自卑；内心冲突的程度与外部冲突的程度是差不多的；有些人不宽容他人的某个小错失，是由于他也无法允许自己这样；还有些神经症患者希望咨询一次马上就好起来（在我看来这对应了他不切实际的生活态度，急躁）；越达不到理想化形象，越自卑。 书中类似的各种研究成果非常多 hh在最后几页复制了些不错的内容。 整本剧非常好，是我至今读过的最有启发性的心理学作品，强烈推荐！

全书分为三大部分：硬件，软件，通信。内容由浅入深，关于软件和通信的部分相对难一些，不过对于理解其工作原理不构成障碍。 计算机、因特网已经成为现代人生活中的一部分，不少计算方面的概念对理解这个世界很有帮助。无论是电脑、手机、平板，其外形、性能、价格如何变动，基本的工作原理早在冯·诺依曼时代已经确立，并未曾改变。 另一方面，开放的网络环境对个人隐私形成极大威胁。编剧作为这个领域的大牛，坦言自己每次上网都小心谨慎(比如对浏览器进行最高级别的隐私设置，禁用cookie等)，宁愿牺牲掉上网的便利性也不肯轻易妥协。因为记录永远存在(除非物理毁灭)。 给我印象较深的一点是随着科技的繁荣，政策、法律常常跟不上技术进步的节奏。网络时代很多牵涉到数字利益的判例变得模棱两可，比如数字产权、专利、隐私等，这目前仍是个难题。 这部剧能够让我们更加熟悉身边的电子设备和网络，并开始关注自己的隐私安全。

我们是孤独的，孤独到要靠别人的眼光审视自己，才能捕捉到这飘无的游魂。我们是贫穷的，贫穷到举世举族追求不变的几个轻薄标签，却在时间的烟烬中感慨灵肉的疲惫与不知餍足。我们亦是脆弱的，被疾病轻易地击垮身体，又被随之而来的评价与自我怀疑击垮心灵，在生老病死的历程中，仰视着凡人面目所组成的高高在上的神一般的蔑视。

此时是2022.02.08号8:51分，今天开工了，正坐着地铁踏上了去公司的路途。看完了樊老的书，收益良多，那份清静、守一不移、那份责任心、那份专业严谨…收益良多，向樊老学习。

一本将人性丑美展露地过于真实的通俗情爱剧集。 一方面由于年龄压力，另一方面为了摆脱原生家庭的束缚——刻薄势利野心勃勃的母亲、即将成婚对自己冷嘲热讽的长得并不好看的妹妹、多年隐忍母亲埋怨的对自己毫不关心的父亲，凯蒂草率地选择了与看起来老实木讷实则聪明善良的细菌学家瓦尔特结婚。婚后不到两年，对深爱自己的丈夫厌恶至极，与外表姣好的助理辅政司偷情被丈夫发现。随后瓦尔特为了报复，要求凯蒂一起前往瘟疫重灾区支援。在瘟疫盛行死尸遍野、每天与生死抗争的灾区，凯蒂在周围人对瓦尔特的高度评价中，重新认识了丈夫，同时又受到修道院院长和修女们善良真诚无私奉献的精神感染，开始反思自己的虚荣自私愚蠢，寻求真正的人生之道。 推荐给纠结于感情问题的男男女女。 - Vivian 2020.2.3