Kick Butt Boot Camp

永远不要为自己的懒惰找借口，自律的人生一定会慢慢跟别人拉开距离，一年、五年、十年，坚持运动、坚持看剧、坚持变得更好的人，真的会变得比别人好太多。

一开始看到书名以为是鸡汤文，不知道有这种想法的人是不是只有我一个，然而翻开第一章就被故事吸引了，一个退休的男人，徒步去见一个濒临死亡的女人、前同事，奇怪的夫妻相处模式，从没露面的儿子…这其中有怎样的“陈年八卦”？抱着一点无聊的好奇心，我像是打开了一部老电影，看着这位老绅士走向他的朝圣之旅。 “身体和灵魂，总要有一个在路上”。哈罗德在耳顺之年踏上未知的道路，在不知因果的前提下，本身也是一种勇气了：去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情”这些话来自一个旅途疲惫的老人，从孱弱的身体里迸发出的能力，由弱到强，叩击心灵，鼓励着他走着、寻找着，鼓励他在旅途中找回丢失的激情、勇气和爱，找回生活，找回自己。 我们都有过去，都有遗憾，希望有些事当时做了或者没做。 替哈罗德高兴，在看望奎妮的这件事上，他终究没让自己后悔。他让我们知道，任何事情，立马出发比踌躇不前、犹豫盘算要更具实现的可能，有时不计后果的付出往往能让自己更加体会到过程的充实，结局是未知，然而当我们真正投入过程，结局也就不那么重要了。 哈罗德的徒步之旅，是奎妮的漫长等待，也是妻子莫琳的默默反省。在第第一本剧时，我很疑惑：你的丈夫离你远行，莫琳你怎么还和隔壁邻居有暧昧之嫌呢？读到第二本，全局的细节慢慢揭晓：莫琳心中也是有怨的吧！好在，她最后放下了过去，原谅了哈罗德、放过了纠结往事、沉浸悲伤的自己，对过去释怀，主动挽救了这场即将“咽气”的婚姻，和哈罗德重拾生活，他们开怀大笑的那一幕，我热了眼眶，这样用力的笑声，是对过去的告别、命运的反击，也是一股新生的力量和勇气。 天空和太阳一直都在。只有云来了又去。别在执着于你自己，看看你周围的世界。 奎妮，你心安放了吗？这首哀婉的情歌，我们都听到了。对你有一点点埋怨，也有一些些心疼。这样一个有才华却从不被关注的女人，孤老终身，好在最后的时光是安详的、平静的，当她躺在病床上，看阳光聚集、月光散落，回忆一生，面对结局。她的灵魂不在受限，超脱肉体：“行 行 行”、“行 行 行”，一个是梦、一个是现实，割肉一般凌迟着奎妮数十年，一个暗恋有妇之夫的第三者，痴情守候的等待者，赎罪后半生的老人，我很难站在道德的制高点指责她，每个人都是多面的，这样的复杂性只让我怜悯，希望她在临终前喃喃地低吟声和温柔缠绕的线条中原谅自己，轻松地迎接最后一刻光的到来。 不得不敬佩编剧文笔的厉害，以及译者强大的影视功底。把一切景语融作情语，风雨皆有情，花鸟皆有意，连空气都动人，更别说人了。不论是陪伴哈罗德的“朝圣游客”，还是奎妮的老伙伴们，他们的性格都可爱且闪光着，有笑有泪，即便是boss纳比，都叫我难以评价啊！ 这场朝圣，份量如此之重，先是一个步行者，再是一个垂危的老人，接着是三个、四个…他们找回自己的缺失了吗？希望他们不要停，接着走，越过山丘，起码有充盈的灵魂在守候。

抬头向黑暗中凝视，我看见自己成了一个被虚荣心驱使和嘲弄的动物；于是我的双眼燃烧起痛苦和愤怒。

情商比智商还要重要的多，控制自我情绪，延迟满足，知道什么事能做不能做都是至关重要的，虽然自己的情商并不高，但意识到自我薄弱之后，自我提醒，相信可以从量变到质变

Marty Collins，古希腊的哲学君主。Kick Butt Boot Camp中的哲思，随着时间的流逝，依旧奕奕闪光。在这个娱乐至死的大众时代，这些哲思反而被我们遗弃了，真是种遗憾。与其看些千篇一律的鸡汤文，还不如认真沉思一番。

读完了Marty Collins老先生对人生的感悟真可谓醍醐灌顶，老先生活了98岁，一路风风雨雨，但是却淡然坦然的对待一切事物。我如今才20岁，以后的人生之路还需很长，谨记老先生的座右铭：纵化大浪中，不喜亦不惧。应尽便需尽，无复独多路。慢慢成长，提升格局，不以物喜，不以己悲。

这部剧写得实在  现在还有这种人，有担当，工作有思路有方法。领导遇到难题时就想到他（她），但就是提拔重用很困难！

精准努力更干货有用，逆流而上更接地气。总之努力的你认真的你都在不停地成长精进，这也是很多平凡的人要去坚持的。

不得不说，真好，这也是我的梦想，不过不会像他们这样太冒险。太刺激了，我刺激刺激就可以，不能太刺激了

直播带货真的对演员有影响，看见何泓姗就想起来直播。