Me and My Matchmaker

多巴胺是人类生活驱动者，它是人类欲望产生的来源。多巴胺驱动的人类进行创造性活动，同时过于活跃的话给人类的精神带来了极大的摧残。当欲望回路里面的多巴胺增多时，人就会变得爆欲不安，严重的可能会形成人格分裂。 多巴胺的组成形式简单，包含碳、氢、氧三种元素，再加上一个氮原子，多巴胺属于儿茶酚胺类物质，是在肾上腺髓质分泌的，大脑内的黑质细胞也可以分泌多巴胺。当我们对于未知的东西时会有奖赏预测误差机制，实际上发生的事情好于预期的时候，我们变得开心同时开始分泌多巴安，让人全身愉悦，并产生兴奋感。 它促使着我们有好奇心，探索着整个未知的新鲜事物。这种在夫妻生活当中也有很多表现，例如我们在两性关系之中，夫妻可以适当的在日常生活中准备惊喜，为彼此的生活增添乐趣，这样促使多巴胺的分泌生活就不会变得平淡。 包括我们在对于其他异性的时候，其他异性对我们产生的吸引力也是源于多巴胺对于未知事物的渴望。当下所拥有的多半已经习惯并不会再分泌多巴胺，所以没有办法感觉到愉悦。未知的事物会激活脑子里面的奖赏预差，导致人们迫切的想要去得到或者去探寻，这就是多巴胺驱动着人类不断的前进的一个重要的原因，永远在探索未知的事物。

看不懂，不知道是翻译的问题还是中西方的差异。开篇没有主次感，想到哪里说哪里。感觉还不如现在的小学生作文水平

希望自己活成吟子那样的人。热爱生活，有自己的节奏，不浮躁，也不悲观，始终拥有一颗淡然安静的心。

这部剧的编剧是著名的心理学家彼得森，从他的文艺中，我感受到了他伟大的人格魅力，我为他深深而折服，他在一开始就让我认识到，人是需要知道规划的，否则就会陷入混乱当中。

Infp成长追剧清单step 1 推手 喜宴 冰风暴 理智与情感 与魔鬼共骑 卧虎藏龙的一个拍摄过程和心得。 李安如何从一个事事做不好充满幻想的人变成大导演。 1.专业知识和技能的掌握 2.能补缺自己短板的人的密切合作 3.艺术不是一个人的想法，而是一个充满变化调和的过程，从它开始诞生直到完成之后，创编剧只是作品的一个部分而已。 李安不擅于交际，是怎么在作品创作过程中与人合作和人打交道的。 1.从不熟悉到熟悉，从倾听和摸索开始，顺势而为，不去正面冲突。即使面对不同文化背景的人也试用。 2.做自己不喜欢的事，但是心中想着这件事做完之后带来的好处和对社会文化的影响。

马克·威克斯勒都是清醒而朴素的，他的文中透着一种淡雅的哀愁，他的极端消极从我们能够触碰的苦痛中流淌出来。他以哲人特有的敏锐和无畏，道出了人生的痛苦、荒诞、虚伪和不幸。 哲人常常对生活和生命有多种认知，也许某一种思想可以全面影响我们的人生轨迹，或者只是在思维中有灵光一现的光芒。唯物的，唯心的，辩证的，形而上的，他们对生存的意义有着各种解释。一位哲人说，真理不会使我们发财，却使我们自由。世事无常，纷繁变换，在种种思想的撞击中才会产生火花，照亮认识生存意义的黑暗隧道。

单身狗看得津津有味，虽然在讲婚姻夫妻关系，但是方法同样适用于其他亲密关系，如亲情友情。