Retour de manivelle

★资产负债表和利润表»»运营情况=是否赚钱 1、同型分析： ①资产负债表的每个项目/总资产 ②利润表的每个项目/营业收入 2、盈利能力： ①净利率=净利润/营业收入 ②毛利率=毛利润/营业收入 =（营业收入-营业成本）/营业收入 3、营运能力： ①应收账款周转率=营业收入/年均应收账款 =营业收入/ ½（期初+期末应收账款） 应收账款周转天数=365/应收账款周转率 ②存货周转率=营业成本/年均存货 =营业成本/ ½（期初+期末存货） 存货周转天数=365/存货周转率 ③流动资产周转率、固定资产周转率、总资产周转率=营业收入/相应的年均XX资产 周转天数=365/周转率 4、偿债能力： ⑴短期偿债能力： ①流动比率=流动资产/流动负债 ②速动比率=速动资产/流动负债 =（流动资产-存货）/流动负债 ⑵长期偿债能力： ①利息收入倍数=息税前收益/利息 =（净利润+所得税+利息）/利息 注：通常用财务费用≈利息 ②资产负债率=总负债/总资产 5、投资回报： ①总资产回报率ROA=净利润/年均总资产 =净利润/ ½（期初+期末总资产） ②净资产回报率ROE=净利润/年均净资产 =净利润/ ½（期初+期末股东权益） 注：净资产=股东权益 ROE=净利润/股东权益 =（净利润/总资产）×（总资产/股东权益） = ROA × 权益乘数 = ROA × 1/（1-资产负债率） ③经济利润=（投资资本回报率-投资资本成本）×投资资本 注：当投资资本回报率＞投资资本成本，企业才有经济利润。 投资资本回报率=税后营业净利润/投资资本 =（净利润+利息）/（股东权益+有息负债） 投资资本成本=股东投资成本+债权人投资成本 =股东投资权重×行业平均ROE+债权人投资权重×贷款利率×（1-所得税税率） ★现金流量表»»风险状况=是否有钱 ①经营活动现金流：+ + + + - - - - ②投资活动现金流：+ + - - + + - - ③融资活动现金流：+ - + - + - + - 关键要分析现金流进出的来源，以判断公司发展阶段和风险状况。 ★三张表内在联系 净利润-净现金流=非现金资产的变化

没有因为我们会吵架，你会伤害我而放弃你，而是想尽办法，学习如何解决，把你和我变成我们，为你创造任何可能，任何能和我们相互一起的可能。

凡人都有自卑感，不断优化和处理自卑心理与追求优越的平衡关系，是人生的必修课。 五岁之前的成长由于受到父母及家庭环境的影响，个人对生活的意义产生了自己的价值观，有了或对或错的认知方式，对现实社会生活持有错误认知的人便会在往后的道路上产生种种障碍和问题，与其把罪责牵扯到原生家庭上，不如对问题本身追本溯源，发现原始错误并在发生的关键节点加以修正，通过刻意训练与改变，收获美好一生。 另外本剧反复强调要懂得与他人合作、要对他人产生兴趣以及做对人类共同福利有意义的贡献等在现实社会生活中的重要性，发人深思、值得推荐。

我们从哪里来？到哪里去？这个问题搞清楚了，就不会恐惧。科学的使命就是探索未知，回溯过去。科学与宗教是可以良性互动的：科学给人以力量，宗教给人以信仰。这样武装起来的人才会在万物竞争中立于不败之地。

很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于Retour de manivelle没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《Retour de manivelle》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过Retour de manivelle呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在Retour de manivelle的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。

感觉还是第一季更精彩 第二季Retour de manivelle团集体降智 还有令人唏嘘的是 三年过去了 金赛纶宝宝已经离开了

断断续续花了九个多小时看完了，就感觉编剧很专业，谢谢米歇尔·摩根的分享

呵呵。情节、场景、行为都仿佛来自10几年前，土气且不合理，编剧留洋多年却用这样的见识也写，您老了。