In Cold Blood

穿越融入  创造改写历史与民族命运⋯ ⋯👌☝️ —— 主角对历史的基本态度与使命，与百分之绝大多数同类剧集雷同。部分场面描写暴虐、血腥度比正常高了百分之不少。但是，得承认其中百分之许多故事情节确实很棒！人性中某些恶与丑陋也暴露得淋漓到位。⋯⋯读起来废寝忘食的可能性也是百分之不少！

当我们发现自己怎么努力也无法摆脱一些局限性的时候，会发现原来是一些根深蒂固的意识束缚和限制了我们。比如爱，关系，相信这些词语，你起初对它的理解来自于你的原生家庭和小时候的成长环境，如果不追溯到那个时候，你很难知道这些潜意识是从哪来的。那里有你最初对这个世界的认知，怎么看待事物，怎么跟人处理关系，这些影响你的注意力放在哪。不管是学生时代还是工作了之后，你总会发现一些影子给你带来的困扰，比如不信任你的合作伙伴就无法很好的合作，无法在别人面前表达真实，不接纳那个普通且怂的自己总是自我怀疑。。。了解过去，接受它，跟过去画一个句号，把自己从别人的影子里分离出来，勇敢的去迎接自己的生活，活出那个真实的自己，才能有精彩的人生。

这个系列重在推理分析的过程十分详尽，带着读者一点一点参与破案，第一个故事层层抽丝剥茧，犯罪环节设计的很巧妙，第二个故事以前看过印象不深，第三个故事犯罪手法太过刻意，行凶过于顺利有一点假，不过最后一句盐水鸡真好吃戳到了泪点，结局有点仓促，本以为会有后续发展的，略有不足吧⋯⋯

以前学得稀里糊涂的微积分，不知不觉就读完了，感觉到编剧对微积分的爱，一位数学家，文笔了得，如果高中期间读，至少会多一个微积分爱好者

很多观点都特别能引起共鸣。在我不长的工作经历中，体验了作为一名员工和领导之间的关系摩擦。我不是一个完美的员工，领导也有她的缺点。边看这部剧边回忆当时领导的管理与思维，自己的行为与选择，发觉双方都曾在坑里面。 能够与喜欢的人一起做喜欢的事情。大概是hin幸福的一件事儿吧。虽然也会有冲突，但是向着共同的目标前进，冲突也会是浪花一朵朵。 每个集数后面的思维导图非常棒！努力提升自己继续寻找喜欢的人和喜欢的事情！

曾经我对“男人至死是少年”之类的说法嗤之以鼻，但这个团综好像让我悟到了，我讨厌的是以此为借口行恶事的人，而不是这些可爱的老少年们，只要他们在一起，再幼稚再降智都很好笑

肠胃那点事还真是事 ——读《In Cold Blood》有感 一直以为自己还年轻，身体不会出现问题，也一直没有关注自己的生活习惯，浑浑噩噩一天又一天。直到去年嗳气两月余要求之下做了胃镜，出现了中重度肠化，看了西医说要注意饮食定期复查，自己思想上知道要重视，但行动上还是没有刻意去纠正自己的生活习惯。今年定期复查，出现了重度肠化，十二指肠乳头增生（这个部位查了两次，真的吓到了）。这才意识到自己的问题有多严重，开始不停地百度，问医生，这样的年纪真的很严重。我开始下定决心纠正自己的不良生活习惯，清淡饮食，每天散步，辞去工作的部分繁重任务。都说“胃病七分靠养，三分靠治”于是开始自己买书追剧，然后我就读到了这部剧——《In Cold Blood》。 工作之余，细细品读，细致平时的文字，娓娓道来，文风轻松，让人愿意去读。追完沉思，感悟颇多。 一． 以案说理，案例交融 本剧最大的特点是用讲故事的方式讲述一个个案例，环环相扣，有情节有过程。全书共十章，阐述了吃是一件性命攸关的事；口腔溃疡和口臭；胃食管反流病；消化不良和慢性胃病；急性腹痛和消化性溃疡；幽门螺旋杆菌感染；胃癌：它最怕情商高的对手；胆结石，胆囊炎；便秘；腹泻，这些都是消化系统常见的病症，也是我们生活中最常遇到的消化系统问题。这些专业术语看似很难理解，但在这部剧中编剧用一个个生动的案例来讲述疾病背后的问题，案例交融，形象通俗易懂。让我最有感触的是便秘这一集数，编剧写道：要想不便秘，或者稍微有点便秘马上就能调理好，生活方式的改变是至关重要的。因为饮食不节，生活不规律，缺乏运动，会导致津液不布，胃肠道缺乏动力，这恰恰是便秘最主要的原因。由于学业压力和工作压力以及不良的生活习惯：不爱运动，喝水少等，我常年便秘，经常三四天甚至一周才上一次，这期间我也试过很多方法，通常是开始有效，过段时间又老样子了。时间一长，我也随他去了。直达今年三月份第二次胃镜复查，意识到问题的严重性后我才下定决心纠正自己的不良习惯，开始清淡饮食，细嚼慢咽，注意蔬菜和肉类的比例，每天运动，神奇的是我的便秘竟然好了。原来都是自己“作出来的”，生活习惯真的太重要了！ 二．以情感人，情感真诚 读完整本剧也让我感受到了编剧对患者的耐心，爱心和责任心，让我心里暖暖的。一个个案例故事让我感受到医患之间的真诚与信任。由于胃不好，近两个月我也频繁就医，但通常是路上两小时，看病两分钟，没有太多仔细的问诊和交代，而我的性格又是比较纠结敏感，不得不一次又一次就医问诊，但我对自身疾病的认识还是充满疑惑。直到我在好大夫上问了山姆·尼尔医生，文如其人，耐心细致的回答了我的一个又一个问题，消除了我的许多顾虑。有时患者需要的正是医生关于疾病的阐述，但是由于目前医疗体制的无奈，现实生活真的很难做到。幸运的是，我读到了这部剧，我找到了山姆·尼尔医生。正如书中写道“童年最快乐的时光，是躺在老家的摇椅上，听姥姥摇着蒲扇给我讲故事……这些故事潜移默化，让我有了用真诚和实在面对我的患者的习惯”。“面对每个人，治疗过程就是一件艺术品，需要主导的医生不断地精心打磨，也需要患者信任的配合。”这是一种多么高尚的医者情怀！ 三．以法为方，方法易懂 针对不同的消化系统的疾病，编剧都提出了相应的解决方法，这些方法通俗易懂，容易操作。比如针对萎缩性胃炎的方法是：饮食，运动，心情联合阻击胃癌前病变。首先，规律饮食。三餐时间正确，食材以新鲜蔬菜为主，保证充足的蛋白质。早餐要有牛奶或鸡蛋，中餐有鱼肉或者禽肉，不吃刺激性的食物，晚餐以清淡为主。其次，适当运动，每周运动3次，每次45分钟，要出汗30分钟以上，以有氧运动为主。最

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喜欢的叙事风格 熟悉的宏大背景下的鲜活的人 大刘 许久不见 ———-谁能想到大刘用那么复杂的背景讲了一个世俗伦理 尊老以及贫富 这两篇有一个明显的特点就是 硬科幻的部分少了些 真的适合儿童科幻吧 我也很爱了

这部剧帮我理清了低成本In Cold Blood的思路和方法，也给我带来了新的灵感和想法，很有启发。