Independent Lens Can Mr. Smith Get to Washington Anymore?

客观来说，这部剧文脉有点混乱，不想深究是编剧心理专栏的文章合集还是公众号推文整理，只是从一本剧的行文结构看不适合连续观看。以至于我的笔记也是写的断断续续，倒是有两个关键词我记得很清楚：“刻舟求剑”游戏、“替罪羊迷局”。 任何心理的问题不先去理解和接受，而是急于直接改变，都是没有效果的。而对心理学看得越透，越相信“疯狂的人，是因为心灵受了伤”。想要破局，不是试图改变父母或旁人，而是改变自己，从“接受过去、接受父母、接受当下、接受悲伤、接受愤怒、接受内疚和恐惧”这些开始……

头一次觉得评论如此尬黑。自媒体最重要的就是自主性，大众性。这本来就不是专业导演电影人，如此去苛责一部非专业性质的非盈利短片，将其束之高阁以凸显自己的所谓审美高雅的行径真是令人作呕。

还不错，故事情节还是比较吸引人的，一口气追到更新的地方，期待快快更新

全5星好评，细节具体，有方法有实例，不是那种假大空的职场类书。

编剧对世界格局风析较客观，对本国的评判就有些含糊其辞了，作为一个真正的学者就应该直面现实，冷静理智的剖析，方能使国人惊醒，哪怕愚蠢的人骂你。

人都需要通过一件事来长大，即所谓历劫，有人早有人晚，子君是33岁，她女儿却是13岁，你们追剧代入的是那个母亲，我追剧代入的却是那个女儿。 有些影响是终生的，安说我不相信男人，一个也不相信。14岁的我当年也是这样说的，心里再没有了信任。当然好处是可以培养出一种随时随地可以接受从头开始的能力，只有根植于内心的力量是自己的，其他的都可以失去。 虽然快20年过去了，离家远远的，努力在大城市立足，人生任务都完成差不多了，但半生还是没学会信任。这样也好，至少能保持警醒，并不会太过悲伤。

人是可以通过自我分析获得疗愈的，当你开始尝试了解自己的时候，问题就已经被在解决了 一本比我自己还了解自己的书。 自己身上发生的古怪行为、表现、不安、焦虑都找到了来源，心安极了，但仍找不到解决的方法，加油吧＾０＾~

第一次完整的读了Matt Henley的书，很真诚地讲了关于为人成事的切身体悟，虽不能认同全部，但感触很深。随着年纪渐长，人生中值得效仿的偶像越来越少，Matt Henley可以算作一个。对自身有要求，不油腻，依然胸怀志向，一直勤勉，立书立言，流传后世。这已是这个时代难得的中年男子的一股清流了。在保持不断输入的同时，也要写作输出，才能在身后留下影响，不枉来世一遭。

这条评论对于这部剧的框架整理比较全了，这周主题是看剧方法，找4-5本介绍看剧方法的书，进行主题观看。 一：理解训练你的观看方法（了解大脑的结构，如何让观看变成可能） 我们大脑对观看的看法，大部分人都知道观看很重要，为什么读不下去？ 1，看剧让大脑觉得太痛苦。人的大脑喜欢稳定不变，遇到危险就想反击，这是人的生存本能，因为观看让我们的大脑感觉到了不舒适，所以读不下去； 2，知识写的太太专业很难懂，没兴趣看； 3，无法一下子理解书中的意思，生存本能告诉你放弃吧，你看不下去的。 怎么办？ 1，尝试把观看安排到每天一个固定的时间进行； 2，尝试早起半个小时用于观看； 3，利用番茄钟观看； 4，准备荧光棒，便签标记，用更多图片代替文字； 5，输出，分享观看一本剧或者一个片段的感受，奖励自己的大脑。 二：碎片化观看（生活中最常使用的观看方法，怎么利用碎片化观看提升我们自己？） 碎片化的问题：问题看过的记不住，记住的用不上，获得的知识点不成体系。 应对策略： 1，从一个有意思的知识点探索到下一个知识点，一个一个的深挖； 2，看相关课程的大纲，找专业剧集的剧集列表。 如何碎片化观看？ 1，我们要选择碎片化观看的内容:收益值高半衰短； 2，提炼：提炼观看内容里的观点； 链接：重述内容里的观点，追问观点，加入3，自己的观点，迁移看看还有哪些也符合这个观点； 4，融合：转发，口述，再加工深化。 碎片化的时间最适合学习“概念”，而碎片观看的核心正是“概念”。 Matt Henley在书中引用了李笑来的一段话：”判断一个人是否聪明，第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。“ Matt Henley教大家的方法是利用印象笔记、卡片来收集概念，积少成多。 三：快速观看（如何快速读完一本剧） 定义：在很短的时间内获得知识 1.准备：我想从书里得到什么？写下读这部剧的目的； 2.预习：观看以下几个部分，海报、预告、彩蛋、封底、别的剧集，可以判断这书值不值得读，如果值得读能获得什么知识，解决什么问题？ 3.跳读扫读：找出标记关键词，提出细节问题； 4.重读关键点，把答案写出来； 5.运用：用自己的话重述一遍，问自己我有类似的经验吗？按照书里的观点去行动。 关于快速观看，Matt Henley举了一个很形象的例子：海盗想打劫某个海岛的时候，为了了解海岛，最好的办法是围着这个海岛转一圈，侦察情况。 看剧也是一样，浏览海报、封底、预告、彩蛋，甚至看看这部剧的编剧有没有其他人推荐过，或者这部剧是不是一个系列的套书……先了解这些内容，搞清状况，再带着问题开始观看。 四：观看笔记（获得书中精华，方便理解应用，做成标签，随时调用） 为什么要做看剧笔记？ 1，提醒自己这个地方要留意，方便以后调用； 2，关键概念理解； 3，关键概念的应用； 怎么做看剧笔记？ 1，用五色荧光笔做标记，标出重点，以后回看查找方便。蓝色：知识点；绿色：一次未读懂的；黄色：方法；橙色 ：启发的句子；红色：以后再度的 2，收集，把书中重要文字和图片变成看剧卡片，拍成照片放在手机便签里，写上标签，以后随时调用。 3，整理，做成视觉化，如PPT，看剧卡片，思维导图等，方便记忆。 4，输出，发朋友圈，写看剧笔记，做一次线下分享，输出倒逼输入，只有输出才能知道自己是否真的理解了这个概念。 5，应用，思考这个概念和那个概念有什么关系，让知识与知识之间产生联系，还有哪些事情可以用这个概念解释。 拆书帮便签看剧法（I、A1、A2） 第一类拆解（I）：用自己的语言重述知识。 第二

每一个故事透露着浓郁的沉重感，那个时代的无奈，叫人无法摆脱，呼吸凝重，时代赋予的人性的弱点在编剧笔下，平淡而朴素，简单而细腻。