Ghostlight

- 看完这部剧的第一感受是：本来就不想结婚的我看完更不想结婚了 - 书里血淋淋的无数离婚官司告诉我们，和一个人结婚也许不容易，但离婚更难 - 相爱容易相处难，在结婚前你认为的真爱也许在婚后是个家暴男，甩手掌柜，pua高手，赌博成性，嫖娼，婚外情。一旦感情破裂，走向离婚是必然的事实，那如何来争取到自己应该得到的利益和权益，是心理和智慧的双重考验 - 前些天很火的明星离婚案中，李某蕾就给所有女性做了一个好榜样，从她的多篇小作文中可以看出，他们的感情至少在几年前就已经破裂了，当曾经的爱人坚定的要和自己离婚时，李没有坐以待毙，主动出击，搜集诸多证据，为自己和孩子分得了巨额财产和生活费，我相信她做这些的时候一定是悄咪咪的，不然对方发现后转移财产，你一分钱也拿不到 - 👉以下人群都给我去看： 🍃即将走入婚姻的女性（彩礼，婚房等问题） 🍃已经结婚的女性（未雨绸缪） 🍃婚姻不顺利，下定决心离婚（不论男女） 🍃在婚姻中，遭到家暴，冷暴力，出轨等问题如何解决 🍃遇到骗婚，骗彩礼的男性 - 当然，打算一辈子不结婚的人不在讨论范围，但如果是涉及同居，重婚，不小心当了别人的情人也同样会陷入官司，不同情况不同处理 - 👉剧透一下 🍃婚前男人买房女方出装修的时代已经过去了，因为离婚时不会因为你出了装修而赔你钱，最好的做法是婚前各买一套房子，或者两人共同首付共同还贷 🍃彩礼在领证前收取（领证后便是共同财产） 🍃婚前须考察对方身体情况，名下有几套房子，离异的需考察对方是否面临上一段婚姻的欠债（抚养费，房子等） 🍃婚前考察对方是否赌博，欠债（可以查征信） 🍃婚后主要针对家暴，出轨，长期包养情人，私生子，重婚，离婚如何进行财产分割做了详细阐述，包括如何利用录音笔，监控，报警，书面保证等处理震慑对方。如感兴趣的可以翻开这部剧看看 - 我一直认为爱情是罗曼蒂克式浪漫，认为只要两个人互相喜欢就可以约定终生在一起。看完这部剧才发现，原来婚姻有这么多的门道在里面，以前也一直认为询问对方工资，房产，暗地里查对方征信之类的事情太现实，可是现实中打脸的情况太多太多。你不将主动权握在自己手里，将来有一天面临离婚的是你，你将会跌的头破血流 - 给未婚女性的忠告： 1.不要未婚先孕 2.人品好的优先 3.看对方平时花钱习惯 4.看他对服务员，小动物的态度

路明非，我从09年认识你到现在，你还是个悲伤的废物。哪怕你有改变世界的能力。

不错， 中间写飞机失事的族裔理论，有点拖沓 头尾写得非常好～

看Mark Morris的书，就像正餐之后来点点心，疲惫之后一阵放松，总能带来冷峻的思考和人性的温暖。初读他的短篇，也许是读得少，了解不多，有种生疏和赘述的感觉，这部剧9个不同的故事，有些是罪犯的故事，给人感觉就是法网恢恢疏而不漏，不是不报时候未到，而且女人爱过之后狠起来是很“恐怖”的；有些是生活中的故事，有工作，恋情，婚姻，子女，还有梦想，体现了人生的不同阶段不同想法不同选择，面对现实和窘境所展现的态度和处事的方法，最终颠扑不破的是伦理，生的渴望，爱的流露，虽然峰回路转，曲折并进，但收获的是坚定坚韧，释然释怀。

看黛布拉·哈里的第二本剧集，解析的是所谓爱情不可得的纠葛，完全的爱情的二律被反，感觉比托尔斯泰的《Ghostlight》看着更精彩！

第一本挺一般，有点啰嗦，情节也不紧凑，故事还行，有点庆余年的感觉。

成功这个果实，一定要付出心血来浇灌，才能获得。逆境中成长，其他类似种种，史玉柱还是说了不少干货的。

“不知从什么时候开始，她以自己独有的方式，踩着阑珊灯火，从街口另一端踽踽向他走来，走出阴影跟孤寂，走进他全部的爱与未来。”总体是淡淡的小甜文，喜欢这样打动人心的小句子❤

《Ghostlight》 -- Ann Magnuson 一句话点评：一切行为发生的秘密：Ghostlight。 这部剧的英文名直译过来是《Ghostlight》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，Ghostlight确实是本剧的基础，理解了Ghostlight，才能理解在这基础之上的行为设计。 什么是Ghostlight呢？ 一个公式，一张图。 一个公式： B = MAP。 Behavior = Motivation + Ability + Promption. 行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。 一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。 了解了Ghostlight，我们可以怎么应用呢？ 主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。 关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。 编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。 A- Anchor 锚点 B - Behavior 行为 C - Celebration 庆祝 本剧中个人最喜欢的地方： 1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。 2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。 最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。