He huan shan shang

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生活本来就是不完美的，活在当下。尽可能的创造幸福的生活，学会治愈，学会与生活和解。记住生活原本的样子，脚踏实地的付出，收获。这样，生活会给予你一个甜美的微笑。任何脱离实际的幻想是不存在的，我们要认清自己的能力。 我想这部剧教会我更多的是:现实是比较残酷的。认清世界，事物发展的规律，才能更好的生活和生存。世界上几乎没有白马王子和灰姑娘的故事，大家都讲究门当户对，阶级之间也会形成保护层。(个人观点) 书中还是存在浪漫主义的，给予少女心的幻想吧。生活已经很苦了，有些东西得不到，闲暇时间想一想，也是一种美好的存在，不必太为难自己。生命有限，及时行乐。

个人观点： 一本适合快速观看的书。 书中主要讲三点： 1、为什么要做100天自律挑战 100天为周期，以天为单位，进行自律行为挑战，不断复盘反思，能够逐步提高自律能力和对生活的掌控力。 不断迭代和完善自律周期，用小行为可以获得生活，工作的大力量。 2、如何更好的执行100天自律行为 首先，从更容易坚持的小事开始，让自己养成坚持自律的习惯。这一点和微习惯养成的科学依据一样。哪怕只是每天做一个俯卧撑，因为自律的前提是你要能接受坚持。 然后，获得坚持自律的能力后，开始自己希望改变的或获得的能力。同时，注意对任务拆分，每日进行总结，迭代自律任务行为，让自律产生收益才是目的。 最后，自律重在坚持，第一个100，第二个100天…100天之后并不代表结束，把自律养成习惯，持续坚持。对于如何坚持，书中有给出几个方法。 自主意识改变，总结迭代，从小事开始，奥赛德计划(我理解是提前想象自己已经成为想要成为的人) 3、自律100天带给个人的成长改变 我觉得，自律的改变表现上是行为习惯，底层确实思维方式和能力的改善。 值得我们践行。

这部剧颠覆了老一辈植根在我心里的一些固有的育儿观念 也缓解了我这个新手妈妈不知道该怎么培养孩子的焦虑 有很多很受用的话，不仅是关于育儿，也是关于自己 要成为一个幸福的妈妈，才能做好孩子的榜样 当下是剩下的人生里最年轻的时候，想做什么就去做吧，才不会在之后留下为时已晚的感叹！

人与美食的相遇，不亚于人与人的相遇，或是一眼千年此生不渝，或是漠然两别相忘于江湖。从《He huan shan shang》到《He huan shan shang》，独特的带有标志性的格调一如既往地让人欲罢不能，如同爱上一种美食，相见两欢，依依不舍，相逢既有所得。

第一次读是在初中，备战备荒为人民的年代。有一段时间停课挖防空洞。大概因为我太瘦，老师让我到学校的教工食堂帮厨。 一天歇息时偶尔发现与厨房相邻的一堵砖墙的高处有个大约一米见方、被几根木条封住的小窗户。闲极无聊的我垒了几块碎砖站上去凑着缝隙往里看。里面是东倒西歪的书架，还有同样东倒西歪、散落一地的剧集。现在回想起来大概是造反派清理视频平台时堆积在那里的。屋里昏昏暗暗，一片狼藉，但在我眼里却如藏满珍宝一般熠熠生辉。 正看得口水横流，几位大师傅里最高、最胖的那个出现在我身后。他凑上去瞄了一眼。然后问我“喜欢追剧？” 我点点头。他没再说话，上前用大手掰开木条，又捉着我的两条细腿把我从窗户送进去。我拿两本剧出来，他再把木条用拳头捶回原位。此时回忆起来还记得大师傅的样子，但姓什么早就忘记了。他好像不太识字，饶是如此，他也不认为书里有毒草能害我性命。 自此，每隔两、三天这一幕就上演一次。每次放两本剧进去，拿两本剧出来。那段时间是我最爱上学的日子。备战劳动结束了，我们又坐进了教室。最后一次钻进去，只放了书，是空着手爬出来的。 当年追剧像恶狼一样，都是生吞活剥。还得偷偷摸摸。在家藏褥子底下，瞒着父母；上课时竖一本教科书挡着、再把头埋在书桌里，提防着老师。很多书读过后书名、编剧都不记得，只在脑海里留下一些情节的碎片，以至于后来可以畅游书海的时候，常与这些碎片偶遇，方知曾经见过面。 “一位作家、女作家在非洲写作。一个非洲小黑孩在看。终于有一天小黑孩从身后拿出一本剧对这位妇人说，这才是一本好剧，使劲摇也不会散开。但你看你，你写的书都是这儿一页、那儿一页的，如果忘了关门，它们肯定被风吹得到处都是……”。一本记录了编剧在非洲七年生活经历的书在我脑子里只留下了这么一个情节。 不过我还记得当时读那部剧带给我的感觉，遥远、陌生，却令人向往，仿佛带着人游离于现实之外，吸到一口口不一样的空气。总想再次重温一下那种感觉，可我不知道它出自哪里，当然也就无从寻找。 疫情，宅家。看老电影，《He huan shan shang》。一个爱情故事，但我醉心的是那里的风土人情，主角的善良与坚韧，土著人的朴素与艰难；还有黑人与白人之间、超越了阶层的情感交融。 看完电影去读原著，才知道编剧偏离了原著的重点。但不影响我的陶醉与惊喜，我终于看到了在脑海中盘旋了几十年的句子：“一位作家、女作家在非洲写作。一个非洲小黑孩在看……” 更让我再一次想起当年的那位大师傅。并再一次疑惑:他不识很多字，为什么那么执拗地认为书是好东西？算算年头，他应该已经不在了，但他带给我的温暖一直伴随着我。而且我也变得和他一样执拗——书是好东西。 作家麦家说：“我觉得世界很大，但影视最大，因为影视能够让世界变小，让我们长大。” 一部《He huan shan shang》，带我看到恩贡尔山的壮美，非洲雄狮的野性，卡曼特、法拉、基库尤酋长就像我曾经与之相处过的邻人，忘了因疫情不能远行的困顿，忘了生活中琐琐碎碎的担忧和不如意。 逐字逐句把书读进喜马拉雅平台，游离于现实之外然后再回到现实，似乎经历了一场穿越。日子还是原来的日子，但少了些灰暗，多了些色彩。 影视不但让世界变小，还让它变美；不但让我们长大，还让我们好好地长大。 书，实在是个好东西。

不同视角，细腻生动，几次泪目，仿佛也打开了我对自己妈妈的新认知，爱妈妈！