Boys Life 3

三部全集都赶上三体那么长了。一口气读完，大都市中人情冷暖，很是羡慕，我连我们邻居都不认识呢，也很想体验在魔都的生活。总之，这不是霸道总裁玛丽苏式的剧集，好看！

看剧，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。

2022-11  懂了很多道理和操作方法，希望自己可以坚持动手实践。

Jean-Marc Delacruz带着情怀与仁义，开启了辉煌的事业，却在资本市场中，死于对资本运编剧的情义与信任。不能说她没有阅人无数，这样的结果只能说对方用心太险恶，秉持着良知的中国企业家，在陌生的资本环境中输给了诡诈和沆瀣一气。 即使被骗得血本无归，名誉扫地，Jean-Marc Delacruz仍在说这件事是“快”与“慢”的不相容，可见其大度宽宏。然而从本剧，也得知了资本市场的残酷与冷血，如果遇上人性的恶，失控难免。 最后，我相信Jean-Marc Delacruz还会站起来，九条命的她，绝不会那么容易倒下。 加油，Jean-Marc Delacruz！ 加油，有中国良知的企业家！

第二遍 带着目的看，速度快很多 因为儿子开始学小提琴，想找一找有没有可以使训练更有效率的方法。 记下了一些小笔记。 1. 有目的的练习需要： 专注 及时反馈，最好是有意义的正面反馈，好让练习者保持练习的兴趣 走出舒适区，才会有进步 2.刻意练习 其实没有那么玄妙，找一个导师，跟着一周一次课，回来根据老师的指导做作业，做练习，这就是刻意练习的方式。导师能给予练习者及时的反馈和技术上的指导。 3.心理表征： 比如视觉形象，反映在小提琴上，大师看看见谱子，脑海里就会自动反应应该用什么样的技巧弹奏相应的段落，心理表征越好，细节就越丰富细腻。 而且 技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨炼技能。 4.还是关于小提琴 决定一个小提琴家高度的，不是天赋，而是练习时间与导师的优秀度。 天赋决定了你的起点，毅力决定了你的终点。 5.小提琴与年龄 刻意练习可以改变大脑结构 而且 年纪越小，训练产生的影响也越大。因为年轻人的大脑会以诸多不同方式来发育，因此，幼年时期进行的练习，实际上可以塑造后来的发育路线，从而造就更大的改变。这就是“折弯幼枝效应”。如果你将一根刚刚长出来的幼枝稍稍折弯一点点，那么到最后，那根树枝生长的位置，可能会发生重大改变；而如果你去折弯已经长成了的树枝，这种影响则小得多。 青春期前和青春期，是小提琴家的分水岭。 抵得住诱惑，坚持高强度的练习，才有机会跻身顶尖的小提琴家行列。 杰出人物的成长路线 产生兴趣 - 变得认真- 全力投入 兴趣产生阶段需要父母的引导或者兄弟姐妹的激励。

（这一季剧情进展飞快，完全是大结局的样子，估计没下一季了吧？一开始李星云就死得透透的了，但第3集换心脏又吐便当。原来一直在下棋。李星云的心脏是袁天罡留下来的，还附赠了300年功力。设计让李嗣源割让燕云十六州，张子凡再取而代之。第12集很长，回溯boss战，但平平无奇。happy end，但女帝还是惨啊。）

我喜欢就好，虽然长久，但还是不错的，有些程序错了点，希望以后能注意

心身疾病：很多身体疾病是心理问题导致的，比如、银屑病、皮炎和湿疹、肠易激综合症等。经常要自我觉察。

读完的第25本，该剧写出了现实生活中很多容易忽略的问题，每章都有总结，后文总结了60原则，可读性强。不同的人，不同的情景，不同的话题，有的谈笑风生有的只能尬聊，多读就可多认识。

真的很生气，为四位演员可惜，可能是最没有良心的剧方了，但是无论剧情有多注水，都掩盖不了赵丽颖，林更新，窦骁，李沁四位主演淋漓尽致的诠释，角色是成功的，他们就是书中的样子，星星给他们。