Harmful Intent

在播客里听到书的相关内容，就想着翻来看了，不得不感慨自己这么多年过来也最多只能算个“伪学霸”。那些“别人家的孩子”，真的有清晰的人生方向和个人目标吗？并不见得。在社会和教育制度的塑形下，我们常常受到普适价值观的规训而不自知。明白自己的热爱，拥抱生活想象力，这件事情开始得越早越好。

看完盛华，锦桐，前面也看了花开春暖，和其他基本小娴的书，看来看去这本大概是男女主刻画的最成功美好的一部了。所有书的男女主，最喜欢这一部。

中国的自信，不应该只做到道路的自信，在方方面面都应该自信，因为在这背后，有中国传统的文化底蕴作支撑，中国的的文化精神早已流淌在每一位炎黄子孙的血液之中。五千的历史说长也不长，但是形成的中国文化已经算是全人类的精神财富了。美国总在说文化文化的，一个年龄不到300年的国家能有什么文化。

喜欢这部剧。喜欢父亲约翰尼，喜欢妈妈凯蒂，喜欢弗兰西，喜欢尼雷，喜欢茜茜阿姨，喜欢外婆……写着写着，忍不住红了眼眶。即使是再贫穷苦难的生活，也会有温馨的时刻。我没有用时光这个词，是因为，这样快乐的日子太少了。即使在我们看来是微不足道的小事，也会让他们快乐许久。也许正是因为贫穷，才让简单的辛福显得弥足珍贵。生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。这个话不知道是谁说的，先不论苟且，我也不知道苟且用在这里合不合适，我只想说如果有诗意的生活，那应当就是这般了。

3个错综复杂的密室杀人案件。最终的凶手是杨森，安缜的责任编辑，他是陆仁毒品贩卖的中间人，因陆仁打算金盆洗手，断了他的财路，因而杀了陆仁。然后利用陆家不允许女婴出生的家族隐秘，以“婴咒”为诱饵，利用女佣刘彦虹、范小晴（二人为陆家被遗弃的女婴，后被王芬所救）杀死陆哲南、陆寒冰。

主要看了第一章，像是很多心理剧集的延伸。 认识自我&自我与自然和他人的关系是一生的课题。 缺乏敢于犯错的勇气。去他娘的完美，栽了无数跟头才真正明白的道理。 先自爱，才会有人爱。越卑微，越被忽视，尤其是爱情。

眼睛，心灵之窗，也是五脏六腑的精气神之窗。它的变化，提醒我们，因种种原因，五脏六腑的阴阳出了问题，尤其是肝肾的功能：肾精滋养瞳仁，肝精滋养黑睛（常见为肝肾阴虚，特别是肝血不足，如老祖宗言：“肝藏血，开窍于目，久视伤肝血”），从而导致本剧所言的眼部供血障碍。近视、远视、老光、青光、散光、干眼等等眼部疾病，无一不在提醒我们，身体的营养供应出了问题，要改善身体的作息和眼部的作息，更要注意养生。眼部退化是标，身体内部的退化是本，要标本同治，才能延长眼睛的健康寿命。 不妨尝试一下书中建议的一系列眼睛保健方法：诸如拍打法、摇动法、指压法、揉搓法、呼吸法、想象法、确认法、远眺法等，以及改善心脏供血的原地弹跳法等。总之，各种可以加强身体血液循环的方法都值得去尝试，因为血氧供应的充足与否，决定了眼睛本身的健康程度如何，当然也直接影响视力的优劣程度。如果配合中医的养生观念，包括睡眠饮食甚至某些中药的调理，则效果更佳更持久。 与其“一见钟情”不如“一见钟睛”：脆弱易感的五轮（水轮、风轮、气轮、血轮、肉轮分别对应水木金火土）代言者——眼睛👀，始终更需要我们的了解、关怀与呵护。