这部剧读起来非常愉快,因为感觉编剧是一个特别搞笑的人,就一下子有共鸣了……
关于完美主义,我们大部分人都是被结果困扰了,我们明明做了很多努力,但是结果却很难达到自己的预期,于是会继续纠结或者暗自较劲。
编剧也提出了一些他的方法建议。首先是正确认识自己,再对自己设置合理的“及格”标准和“满分”标准,我们只要能及格其实就已经很不错了,达到满分不是必须的,而是锦上添花。
对于我个人而言,最困难的部分在于完美主义带来的行动力不足。这里编剧提出了二进制思维,把行动本身看做是一件值得高兴的事情,而不是结果完美。“对,你能走出第一步就已经很值得开心了”。
还有一些值得学习的思想:降低期待保持感激;关注过程看淡结果;接受现实采取行动;活在当下过好每一天。还有就是你不必取悦任何人,有想做的事情就去做吧,真的一点都不尴尬。
最后对完美主义说:Rarely is progress made in giant leaps.
小婵8.7/10
看的我是晕头转向的,感觉把握住了,又好像没把握…有机会再看第二遍吧
miss 语1.0/10
Uhgf, today It was a good morning try 6&:_ are ygovvbbbmbu doing
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