Letters from Eddie

这段时间，两周岁半的女儿脾气暴躁，动不动哭闹，而这个时候大人的劝慰和安抚也不能丝毫缓和她的情绪，反而越哭越大声，甚至拉扯我的衣服和头发。当时我就特别的无助、愤怒和焦虑，甚至自己也跟着哭了起来。我不知道怎样才能和这个小不点儿说明白，让她能接受我的建议并且停止哭闹。 正是忧心重重又焦躁不安的时刻，无意间看到别人在朋友圈推荐的由阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施合著的《Letters from Eddie》这部剧，像遇救星似地到一到手就读了起来。读着读着，自己内心柔软的一面开始被渐渐地打开，脑子里浮现出自己教育孩子的点点滴滴。与书对照现实，发现并审视了自己的一些不正确的做法，同时也让我逐渐看清楚一个不能用成人思维来衡量的小小世界。 《Letters from Eddie》是一部亲子沟通的宝典。它指导我们在烦心、劳累、焦躁和沮丧的时候，怎样做到尊重、接纳和理解孩子，并且建立起亲密的亲子关系。 阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施从六个方面进行了探讨和实践： 1、帮助孩子面对他们的感受；2、鼓励孩子与我们合作；3、代替惩罚的方法；4、鼓励孩子自立；5、恰当地赞赏孩子；6、让孩子从角色中释放。 除此之外，编剧提供了三十个实用的亲子沟通技巧，通过翔实的真实案例进行分析并提供给读者大量的模拟情景练习，做到了理论与实践指导相结合。 通过观看本剧的六个原则和三十个技巧，我根据自己的理解总结了亲子沟通的三个关键点。 01、蹲下身来，平视孩子 作为父母，都是爱孩子的，只不过在日常生活中，父母很难做到与孩子“平起平坐”，除了保持父母必须的权威性之外，更多的父母都只把孩子当成了一个不独立的个体。尽管我们能做到对孩子呵护有加，但以“爱”的名义居高不下的关心则会让孩子感到厌烦。 看到过这么一个故事，大意是： 一个妈妈喜欢牵着三岁孩子的手一起逛商场，但是他每次都不高兴。妈妈很不解，外面比家里热闹有趣多了，为什么孩子反而大哭大闹呢？有一次，孩子又哭了了，妈妈无奈地蹲下身子打算拉起在地上打滚的孩子时才发现，原来小小的他根本看不到什么花花世界，瞥见的只是路人的小腿和鞋子。这时，妈妈赶紧抱起孩子，深情又抱歉地擦掉了孩子眼角的泪珠…… 所以，孩子所有的不开心、委屈和无理取闹的表现，都是他们对在自己视角下看到的，心里所感受到的一种情绪表达。如果父母能蹲下身，从孩子的视角看问题，也许就更能理解孩子的行为，尊重孩子的选择，进而也能有效地教育孩子。 “蹲下身来，平视孩子”是把孩子当作平等的个体来对待，是以尊重为前提的爱。这是本剧中，所有原则和技巧运用的前提。 02 学会倾听，接纳孩子的所有情绪 为人父母者，在教育孩子的时候滔滔不绝者多，擅于倾听者少。在很多场合，我们看到的都是父母苦口婆心地劝慰或者训斥，而孩子根本没有听进去，甚至还会招来更猛烈的反抗。 让孩子能听进去，首先要父母去“听”孩子怎么说。本剧编剧指出：当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会变得更加难过。有时候，只是倾听他们就会有效果；当孩子做错事时，父母要和孩子做下来，一起想办法解决问题的第一步也是倾听，接纳孩子的情绪。 我的女儿，经常会讲一些我们听不太懂的话。有一次，她正和我讲一件事，这个时候来了个电话我就顺手接了，她一看妈妈出去接电话了就急得大哭。等我回来就哭成惊天地泣鬼神的模样，怎么也哄不好了，还引来一群好心的邻居大婶过来瞧事。邻居大婶见状也纷纷拿出自己多年来育儿的招数，可就是怎么也降服不了她。于是，女儿“乌拉精”（宁波方言中形容孩子很会哭的意思）的大名从此就传遍了街坊。 其实，她的确比较委屈。人家才两周岁半，当她用自己现阶段的认知水平和逻辑组织成语言，讲给妈妈听的时

喜欢少年时光，只愿时光走的慢一点再慢一点！ 少说话，多听多看多做事！

后半段变成了我最喜欢的那种奇怪的小镇故事，这种小镇故事总是这样开始的，一个陌生人倒在海滩上，没有人认识他，但人们自然而然地因为他而聚在一起，开无聊的玩笑，讨论如何坐车如何过节。这个陌生人被无缘无故地留在这个小镇，好像他跋涉了这么远的路途只是为了在这里被“剩下”，而剩下的这部分他像是一个婴儿形态的自己，从这个残缺的部分开始他逐渐重生。

从去年5月份，我就一直有意识的减少自己的东西，为了方便自己搬家，很多我都能舍则舍 但是还是依然有很多东西，因为我的极简不是一味的扔又买，所以扔东西还很谨慎，很多东西都尽量自己消耗掉，然后不再更新 年初广东挺冷的，但是我只有一个外套，再入了一件二手的羽绒服，就这样度过了，当然需不需要购买一件新的大牌羽绒服，我也想了很久，广东天热的时候很多，冷也冷不久了，再买个几百的羽绒服压箱底，碍地方，又要打理放一年都穿不上，所以选择放弃了 个人体验，清爽东西少的空间，确实给人治愈感，打理也不用多费时间。我们物质生活丰富起来，就很多塑料袋等杂物，我很讨厌很多塑料袋等东西在我的生活空间出现，一是不环保，二太乱了，收拾起来麻烦 人际关系我是做得最差的。因为动则几百上千的人际交往费用，成了我生活最大的负担，而且很多人际交往都是寄托利益上，这样一想，顿感乏味

看了几个段子水平一般，感觉会糊穿

遇人靠緣份，遇到書又何嘗不是呢？在你困惑之時，Ta出現得那麼剛好！在這本書裡讀到了《Letters from Eddie》的影子，也遇見了自己的一部分。好書只讀一遍是不够的，訂購了紙本書，慢慢品味并珍藏！

提出问题，分析问题，解决问题。编剧高屋建瓴，透过现象的迷雾，抓住了问题的本质，一针见血，对症下药，学习了，受用了！

没有完整的故事，无论是职场还是爱情，都是蜻蜓点水，把这两年网络上热门的事件和梗拿出来拼凑成了一部剧。之前的你在他乡还好吗也是这个路数，没意思。还有装腔，也装的太特吗浅表了，我觉得这部剧本身就是在装腔作势。

看到书的结尾，宏大的时空叙述在此时收尾真是五味陈杂：无依无靠的文三儿浑浑噩噩地了结他平凡的一生，徐金戈和方景林历经磨难，早已如同秋风中的枯叶，此时此刻还有什么值得眷恋呢，也是只有对杨秋萍和罗梦云的回忆了。当曾经的英雄和平凡人物都垂垂老矣，当战火纷飞的记忆逐渐模糊，当激情岁月如同景山公园的夕阳归于平静，看到这里不禁慨然泪下：曾经我们都以为自己掌握了真理，谁也说服不了对方，到头来才发现，我们只不过都是历史中的尘埃，我们谁也无法掌握自己的命运。看罢此剧，意犹未尽，只觉珍惜当下是历史给我们最好的馈赠。