The City Gardener

这部剧我看到了200多章，实在是看不下去了。剧情还算可以，但是主角白小纯脑子不行，

健身要想最快的出现明显效果就练大肌群，比如胸，肩，臀部。因为这些大肌群从外表看起来更能够起到明显的塑形效果，小肌群只能从细节起到一个修饰的作用，远没有大肌群的塑型效果。所以新手应该大肌群为主练习。本剧对于新手健身还是值得一读的。从最初的增加体能到减脂塑型到各个大肌群的训练方法，饮食和训练计划都有涉及到。还有HIIT的概念。

人生没有彩排，每天都是现场直播，不能回放，更不能重来，女人，迈出每一步，都要想好，做出的每一个决定，都要知道代价。

甜蜜且轻松，俏皮又深情。再读这部剧，依旧充满了魅力，让人觉得安逸，有趣，世界都是美好的。

坑还没填完书就大结局了 高中时候读泰国异闻录知道了异闻录系列大概是六本，没记错当初那系列书是一羊xx的编剧（文盲不会读）书预告讲的是异闻录系列是一个编剧串联的The City Gardener是系列的最后一册，讲主角和一个叫杰克的金毛斗智斗勇。现在来看这本，剧集海报有些像但故事好像和自己早时候在泰国异闻录预告中看到的有出入，可能只是同名罢了，亦或者记错了(这个可能性比较大哈哈哈哈) 故事还是很吸引人的，但好多坑都填不上，可能是接触悬疑剧集少不明白有些坑是开放性的坑吧…… eg玉珠的故事，本来觉得更传奇一些，结果只是讲了是奶奶从不受宠爱的姐姐哪里抢来的看似帮人辟邪，但我看来玉珠从来就不带着“祥”从变心的女子结出来的异物，传到不受宠的大太太手上在传到被人看做死孩子的玉珠姑娘腕上。玉珠从来不是一个好物。我还想着后面故事展开是文中的赵锷流于困境，玉珠助起脱险but玉珠明显是条线但随着书的大结局它断了 晚上时候这种书是万万读不得的，天色稍一暗这部剧的文字就不能入眼了，怂人胆就是这么小。 剧集后面的几个故事就显得随便不完整了实在是有些水的过分？？？eg诅咒之地，尸恋…… 不行现在深深觉得此剧未大结局，他们还在东北没出来呢，老金的故事才讲了几个？？

断断续续，花了近150个小时，算是大概听完了这套Matt James全集。说实话，Matt James先生的书是不能用听的，需要一字一行的读才行。书房里珍藏的这十八卷纸本剧，也确实该提上日程了。Matt James先生的书，哪怕一段，一页，一个集数都不会让你空手而归。