外滩佚事The Bund

外滩佚事The Bund，永远的真理。生活中不乏有趣的事情，一次旅行，一顿美食……只要用心，生活处处有趣。汪老用自己的笔记录自己生活中的趣事，同时也在向读者传递:不要对生活丧失希望，生活很有趣。要想生活有趣，看来还得成为一个用心的人，成为一个有趣的人。

我佩服编剧的想象力，玄幻武打剧集我是第一次读。作品不错，能够读到今天，我也佩服我自己的耐性。文笔不错，错别字太多，人名经常安错了位置，这是美中不足。我看了一些集数，留言说，应该有个编辑朋友帮助粗粗的捋一下，不要急于出手，更新前压一期，找个编辑朋友过滤一下，为将来出书也有好处。仅此致郝平先生仅供参考！

终于等到最终章，但是看完就记住了“你是我的马仔”还有HelloKitty手表。心疼望哥过早沦为男三号。刷完余罪全集再来看守夜者，相较之下推理部分薄弱不少。众人在高压情况下还能插科打诨让人感觉甚是出戏。吕教授这个反派也真是来也匆匆去也匆匆，背景交代得好草率啊

本剧预告中说:  在我看来，《外滩佚事The Bund》不是一本饮食方面的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书。 大量的新证据表明植物油是对大脑毒性最强的化学物质 非天然食物对我们的健康有百害而无一利，食物对健康有深远的影响，而食材来源和传统烹饪方式非常重要。健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 前言说:  白糖是癌细胞最好的养分，杜绝糖分的摄入可以饿死癌细胞 《外滩佚事The Bund》的最重要的理念之一是：父母吃的食物可以改变子女的样貌。 看完这部剧，你最好能理解这个重要的观点：我们的健康受到潜在秩序的制约。疾病不是偶发的，只要我们的基因没有得到其预期的东西，我们就会生病。无论你多大年龄，满足自身基因的期望都会大大改善你的健康状况。 你必须学会识别食物中广泛存在的两种毒素：糖和植物油。它们与正常的基因功能互不相容。它们的毒性不是只针对那些有食物过敏史或患有某些疾病（比如肠漏症或糖尿病）的人，它们对任何生物都有毒。通过远离植物油和减少食用糖类，你的热量摄入将会满足身体的营养需求。 正文摘录:  科学家已经证实低脂食物会降低动物智商。 维生素B对于身体器官的发育至关重要，缺乏维生素B的女性生出的孩子易患软骨病、糖尿病或其他疾病。 DNA具有学习能力。 大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误。 我们的基因不是一成不变的。它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。 植物油和糖是两种最容易加剧氧化应激的食物。 糖比可卡因更容易让人上瘾 对你的身体而言，淀粉等与糖无异。 高糖饮食可能导致痴呆 所有健康饮食的本质都是一样的，都取决于以下4类食物：□ 带骨烹制的肉类□ 动物内脏□ 发酵类与发芽类食物□ 生鲜食品 肉类烹制第一法则：不要过度烹饪 肉类烹制第二法则：控制水分、时间，使用动物各个部位的肉 肉类烹制第三法则：使用动物油脂 肉类烹制第四法则：熬制骨汤 以前的人经常吃肝脏，这是维生素D的最佳来源。 营养状况影响孩子成长的6个方面:  1. 身高。一定要多喝牛奶。 2. 视力。关注营养成分多样性。 3. 认知发展。尽量少吃淀粉类零食。 4. 寿命。增加婴儿体重。 5. 免疫系统。高度重视微生物和微量元素。 肠道微生物菌群多样性较差的孩子更易患过敏、哮喘及自身免疫性疾病。 6. 青春期。不要干扰胰岛素的正常分泌。

这故事情节，人物设定。。。像把网络时事热搜臆想等梗罗列在一起了。。。

这版后发现的，翻的比较文艺，某些句子翻的很美，有些就比较难理解。情景氛围营造的很棒，整个中段都被感染的烦躁。情绪会比较浓烈一些。前面的预告还是导读很棒，帮忙扩展了很多。总的来说，默尔索感觉并不适合社会生活，是一个从心出发，十分真实的原始人，没能将自己和社会成功同化，哪怕是伪装。全篇都能理解默尔索游离随意的心态，唯独最重要的转折点杀人那件事，没能理解他开枪又补发4枪的原因，从头到尾也没解释，也没人关心当事人怎么想的，可能是特意这么设置的吧。

青春的感情是青涩懵懂，而又最纯真。编剧笔下的青春让人感同身受！

编剧的人生观价值观很有学习的价值，虽然某些方面并不认同，但并不能隐藏它散发出来的光芒。站在整个人类社会和宇宙的角度来看待问题，这种格局非一般人能做到的。

最初吸引我的是书名，印象中热带总是和热情奔放联系在一起。整本剧除了编剧在巴西中部的探险，对波洛洛、南比克瓦拉等族群的观察研究，还有对人类学、对三大宗教、对法国社会的思考和反省。