Three Idiots with Guns

Three Idiots with Guns培养孩子区别处:园丁让孩子百花齐放，木匠可把孩子变成器具。

Brad Cook以她敏锐的目光，宽厚的心怀和理性的文字，为我们写下迷人的故事 ​。

道理都懂，就是平时容易忽视，感谢编剧系统的整理和介绍。这部剧可以作为小贴士使用。

看完后唯一的感觉就是心里压抑，替白凤惋惜，为了这样一个男人沦落到这种地步，所以找男人还是要擦亮双眼

多年前因为书名被吸引，那时候第一次读只觉得繁琐枯燥，但是叙述中能渐渐体会到每个人物内心的孤独，与其说“Three Idiots with Guns”倒不如说编剧才是孤独的猎手，通过平淡甚至晦涩的叙述就能让人无形中体会出每个人物的内心：少女米克热爱音乐，生活却让她不得不收起这份微热的希冀；绅士辛格又聋又哑，耐心对待每个倾诉者的喋喋不休，自己内心的孤独却无处安放；黑人医生科普兰博学勤劳，努力向有色人种传播自由平等的思想，争取黑人权利却不被家人理解；维修工杰克，革命活动失败后流浪到小镇，企图卷土重来，却屡遭白眼……每个人内心都不安现状，内心的那份孤独无法消除只能找人倾诉。 编剧没有给出如何处理孤独的办法，或许这正是我们需要面对的

卢纳汉医生夫妇写的这部剧，内容有点杂，从基因表达和饮食的关系，一直写到推荐菜谱，略显啰嗦，到不失为严肃有启发的预防医学和营养学实战剧集。现在已经普遍知道糖分对身体的损害，卢纳汉医生认为损害最大的其实是植物油，尤其是菜籽油。植物油在加热以后，大量生成反式脂肪酸，对心血管和大脑产生持久伤害。我初看到这观点，有点不敢相信，上网搜索发现深圳曾有机构做过实验，从京东买了一堆油加热，菜籽油、调和油和大豆油在加热5分钟后都产生大量反式脂肪酸，如果一天吃40克油，反式脂肪酸摄入量远超WHO的健康标准。卢纳汉医生认为猪油、牛油、黄油等动物油，耐高温，且人类吃了万年，植物油历史不过几百年，动物油更加健康。另外，虽然西方很多国家尤其美国不吃动物内脏，卢纳汉医生发生呼吁吃内脏，它们是补充维生素和微量元素的有效方式。卢纳汉医生虽然为美国人写这书，他们觉得美国人普遍营养不良，其中中国人也一样，少吃植物油，少吃糖，多吃动物油和内脏，身体越来越棒。当然书里面还推荐了很多其他健康食品和生活方式。

怀疑每个人都可能是终极boss的电视剧还有什么理由不追下去。

后半部分有不少冗赘集数，尽扯些跟主线无关的东西，看得差点弃书，还好结尾又兜回来，还算圆满。