死亡7人组Dead 7

热爱看剧是他的一大特点，弥补了学历上的缺失，勤奋、惜时、自省、自律、勇敢、担当占据他性格的主要部分

一、为什么说人类的一切行为，都可以从动机、能力和提示三要素来拆解？ 死亡7人组Dead 7指的是，人类的一切行为都可以被拆解成动机、能力和提示三要素，也就是“我想做”，“我能做”和“现在就去做”。福格用一个最简单的公式来表示为B=MAP。 B：行为 M：动机 A：能力 P：提示 如果某个行为我们始终做不到，那一定是这三个要素没有同时发生作用。 1.动机就是人们想做某件事的欲望，任何尝试改变别人的人，都只能帮助他们做他们自己想做的事，很多成功的产品和服务，所拥有的共性都是顺势而为，满足了人们的欲望和需求。强烈的动机，很适合去做那种一次就能完成的事。对于那些有助于我们变得更好的长期行为，动机能发挥的作用十分有限，而且完全不可靠。一遇到事，动机就容易掉链子。仅仅依靠动机，是无法支撑行为改变的，这是人的本性使然。动机最大的缺陷在于它不可靠。 2.能力：人们一般喜欢高估自己的能力。有5个因素组成了一条能力链条： （1）时间 （2）资金 （3）体力 （4）脑力 （5）日程 一个人是否能做到某件事情，取决于其中最薄弱的环节。 3.提示是行为发生的决定性因素，就算一个人既有动机又有能力，但如果缺乏提示，可能还是会忘了这件事情，行为自然也不会发生。动机和能力虽然有强有弱，但是持续存在的。但是提示是非黑即白的，设计一个“对”的提示至关重要，能在恰当的时间恰好引起你的注意，就会立刻行动。 真正让行为发生改变，并不取决于意志力高低或者品质的好坏，而取决于是否有科学的方法。 二、怎样一步步设计自己的行为，切实做出改变？ 创造习惯的关键并不在于刻意重复，而在于保持积极情绪。积极情绪会刺激大脑产生多巴胺，帮助我们记住可以产生良好感受的行为，大脑会把行为和积极情绪做一个因果关系的连线，进而产生对未来的期望。行为设计的本质，在于情绪设计，只有把一个积极的情绪扎根到新的行为当中，新行为才能变成一个好习惯。 决策通常是深思熟虑之后的选择，不是完全自动化的，会动用大脑的理性系统做分析。 习惯是不假思索后就会做出的行为，是自动化的，是大脑的下意识。 1.对应动机要素，在一大堆自己想要做的事情中，找出那个让自己感觉最好的黄金行为，选择后要把这个行为固定成习惯。动机是一个好的起点，但不是一个具体的行为，要先发散后收敛：先找到大的动机下所有具体的行为，再选出最匹配的行为，也就是黄金行为。 2.对应能力要素，最有用的诀窍就是简单，简单才能彻底改变行为。一个行为只要足够简单，足够容易，就能从这个行为开始，一步步进步。一个微小的行为，可能会成为撬动地球的第一个支点。 3.对应提示要素，找到一个对的提示，然后真正去做。找一个日常生活中的既定动作，把希望培养的微小习惯放在这些既定动作之后，这些既定动作就是一套最自然的提示库。 发生微习惯之后，一定要庆祝，庆祝是帮助我们养成习惯最重要的技能。一个简单的庆祝，能让人感受到积极情绪，感觉自己变得更好的最直接方式。 让你通过感觉更好而不是感觉更糟来实现改变，才是微习惯的精髓所在。 三条基本原则： 1.要做自己已经想做的事情。 2.坚信简单才能改变行为。 3.想办法让自己不断感受成功。

在金融学基础不扎实并且把之前所学的金融学知识忘个干净的前提上，看完这部剧，最大的体会便是高深莫测，晦涩难懂。但也算有所收获，经济与金融形影不离，他们在人类历史中扮演着不可或缺的角色，他们与现实生活息息相关。有时候用经济的角度去思考另一个问题，或许回得到不一样的答案。

本来冲着编剧的名气而去，但是发现编剧并没有写出太多有价值的思想，反倒是有种御用文人，为当下歌功颂德的感觉，有失公正。

吉姆.罗杰斯，量子基金创始人之一，美国著名投资家。书中展现了编剧的博学和价值观，论语信手拈来，其对中国文化的了解超过了大部分中国人，这也是其读万卷书行万里路学习宗旨。做为投资家，历史提供了敏锐的洞察力，用线性回归观察事件，正确的做事，哲学是保护伞，思考与行事的框架，做正确的事，像芒格一样的博学，成为杂家，学而不思则罔，思而不学则殆，兼听则明，调查研究，独立思考。竞争越少，成功率越高，成功的路上从不拥挤，因为那是一条艰辛的路，也只有正确的非共识，才有超越大众的机会。债务危机的灰犀牛步步紧逼，泡沫不可能永远持续，必将有人买单，不正常的负利率时代必会结束，债务是各国的枷锁。危即是机，危险越大机会越大，顺势而行，驭势而为，化危为机，机会是给有准备的人准备的，只要你准备充分就会看见无穷的机会大潮。开放包容是繁荣的保障，海纳百川才能带来文明的进步。不变的是变化，所有的常识每隔十五年必会推倒重来。在变化中不悲观绝望，轻举妄动，而是耐下性子安心等待，放出眼光深刻洞察，那么当变化发生时，大概率事件你可以抓住机会，一举翻盘。

今年先生再问我这个问题，也许我会对她说，爱好古典影视的学生一直是有的，但是他们也要经过很多的犹豫和迟疑，追寻梦想并且落空，然后又在落空中生出新的希望和理解。迷茫和落空虽然如几度天风吹棹转，但咫尺神山，毕竟是海上年年见。山若其色不改，人又何惧于飘转？而这所有的波折都是为了赋予人生一种富有活力的完整性，使我们的少年、青年、中年、老年如同四季般各不相同，而流转无碍。

繁华落尽，山河破碎，终不过是一场梦。五星推荐！2020.01.18.No.2