家里的我们

人是最能适应苦难的，并在艰难中活出光彩。天有绝人之路，人不能自绝。 做事最先是为自己，然后才是为别人，为自己喜欢做事，别人喜不喜欢有什么要紧的。 做人，不要过分在意别人的言论，不要活在别人的眼光里。生命匆匆，不要委曲求全，更不要给自己留下遗憾，保持本色，做一个独特的自己才是最重要的。

神就是每个自由、博爱、谦学的灵魂 你是吗？ 我和你一样，期望和神 和每个如神般思想的人 一起。

花了很久，依然看的似懂非懂，所以全书的总结还是借用一下译者的彩蛋，这部剧不管从编剧还是翻译，都是很用心的一本剧。 量子生物学融合了量子物理学、生物化学和生物学，是一门前沿交叉学科，但本剧编剧避开了艰涩的公式、化学反应、计算和模型，由日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的解释，使非专业读者也得以领略生命活动中量子世界的奇妙。知更鸟和帝王蝶在长途迁徙中如何导航？光合作用的能量转化效率为何如此之高？小丑鱼等动物强大嗅觉的背后是何机理？拉马克和达尔文的进化论到底孰是孰非？还有人类心智与量子计算、遗传的高精度与变异的随机性、酶的工作原理、生命起源之谜……经过编剧的一一解答，我们发现量子隧穿、量子纠缠、量子叠加态等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键的角色。书中有些解答现在还只是推测，但编剧的洞见无疑将有助于我们更好地回答人类的终极问题之一：生命是什么。

工具书…这大概是一本不太适合很多人看的书，倘若每个人都清醒而理性，这世上的斗争可能要激烈的多。

很久没读到这种能让人眼前一亮，又叫人久久不能忘怀的书，不能忘记的是未知演员先生对社会现象和人生观的解读，他给世人留下的思考及对体制的批判，能有效的让每一个鲜活的生命重新定义和提升自我，本剧极力推荐。

可不敢轻易打开一本肯.福莱特的剧集啊？！如果没有充足的精力熬夜的话。 这本剧集跌宕起伏，情节铺程完全不按套路出牌：这也正是他的精彩所处。 总是引人入胜，读完一段又觉得唯有如此才算贴切。 故事的粗线条倒是简单，就是盖个教堂引起的风波，其中人物也不会太多，故事讲述却不简单。 一如既往很少给什么书五星的我，给这个剧集满分。

觉察是改变的开始，一定要在日常的言语、思维、行为模式中做出改变，才能有真正的收获和成长。

这部剧通过蛤蟆先生十次去看心理医生并把过程记录下来，让我们清楚的了解到一个寻找自我的过程。你的自卑，自满，迫切需要通过外界来达到自我的价值的体现。童年阴影的影响是长久的，它或许会伴随一个人一生。这也致使了他们性格中的不同缺陷。 抑郁症患者的病因并不是像书中那般简单（蛤蟆先生的童年阴影只是其中一个部分）更多的精神上心理上的影响是家庭环境，社会，以及自身对外界的态度引起的。当然这部剧也给我了一些启发和心态上的变化。或许每个曾经有过故事的人，身上都会有些外人看不穿自己看得透却不想改变的毛病，即固执又矛盾。 蛤蟆先生是幸运的，就算它曾经干过一些荒诞的事情，但是它也有鼹鼠，河鼠，和獾这些朋友的身体和生理上的关心。真正的朋友给予的关怀对一个生物来说是很重要的。它的朋友们关心他，建议它去看心理医生。并在心理医生苍鹭的引导下一步步恢复的过程。 蛤蟆先生的第一次心理咨询给我留下了非常深刻的影响，它居然是为了自己的朋友才来看心理医生的，他并没有将自我的意愿放在第一步。在它自己身体不适的情况下他想到的居然是为了朋友开心。（这是一个在长时间下发表自己看法被忽视被轻蔑之后一个自我保护的机制，只要他人开心我就开心，我的意见并不重要，心疼蛤蟆先生） 当然这也将是蛤蟆一个发现自我的契机，自我意愿的开始，从中发现自我是多么重要的一个存在的一个过程。 在深入咨询的过程上我了解到了人存在的三种自我状态，分别是儿童自我状态、父母自我状态以及成人自我状态。而蛤蟆先生因为从小在强势父亲的影响下，和母亲的不作为状态下，逐渐变成了一个依赖性极强的孩子，也就是儿童自我状态。 书中还有一句话说的很好：“没有人能够强迫别人进入“成人状态”。”就算你是儿童自我状态，也不要揠苗助长逼迫自己成为成人状态。强迫的过程是一个扭曲的心理，这样的错误方法只会让你无法寻找到真正适合自己的自我状态。理性，自立，坚强，自信的成人状态。这种状态是在儿童状态不断的自我发现，自我满足（这种是一种内在的需求而不是外在环境下）自我接受，自我追求的过程。而不是一味的自我否定，自我批评，封闭自己的感观得来的。每个人都是在社会生活中，家庭生活中不断学习，所以没什么好可耻的。这三种自我状态更无高低之分。 这部剧真正意义上说只是一本入门级的书，对于很多抑郁症患者来说可能并不能解决他们的心理问题，所以无需讳疾忌医，遇到了问题，要多跟朋友家人沟通。不能沟通一定要去做心理咨询，做心理咨询并不是什么可耻的行径。

商业模式的本质在于能否提高资源向价值的转化率，表现上更多的是商业模式的重构和消费者未来关注的价值点选择，具有破坏力的才是创新，跟随性质的优化不能抢占市场

不得不说，编剧非常擅长描写女性心理，这或许是因为编剧本身就是女性之故吧！