Lav Kush

Lav Kush : 情绪管理，述情 , 共情 ，允许， 影响。 情绪管理：管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。 管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪，整个人更加平和，更多的时候处于一种平静的状态，不情绪化，而不是控制情绪，压抑情绪，即“忍”。 根据情绪的提示去行动，顺着情绪的驱动去做事情，就是人们常说的“遵循心的指引” 情绪管理方法: 一、保持客观 不再编故事 二 、穿越“情绪按钮” 三、放下对和错 述情:用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。（不说对方的不对，只说自己的感受和需求） 基本功一：分清是不是事实 （说话要客观，说客观事实） 基本功二：准确描述感受 述情句式：事实+感受， 需求+解决方案（不要直说解决方案） 共情: 理解并支持对方、善解人意。 共情四步骤:接受(情绪) 分享(感受) 肯定(逻辑) 启发(提问) 允许:尊重差异、接纳真实的对方、允许成长。 影响：影响的能力，让对方成长的能力。 让对方越来越完整。 影响是有两个方法的：一是无为的方法，就是允许对方，给他成长的空间；另一个有为的做法，就是在对方做了一些你希望他做的事情时，通过述情的方式及时强化对方。 做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。

非常有效，一直好奇为什么有的人可以总是活力满满，现在知道了其中的诀窍！

包含着历史的沧桑，用影视的方法，展现了时代洪流中，各色人物的人生缩影，终是会化作尘埃飘散了去

一代人或许真有一代人的使命，其血脉传承，曲折微妙，却从不改倔强的本色，中国之未来，不在于有多少机器、多少黄金、多少高楼，却在于我们每一代有怎样的人！

美好的慢画书👍这部剧收录了一百多篇生活动漫，记录编剧所观察到的日常故事。

15集弃，关内剧情比关外还要寡淡，隔壁剧恐怖画面也有啊，怎么到这剧就开始瞎剪，怀疑是自我阉割，还有这剧最大的问题就是导演，把一流ip拍成了一潭死水。

低头想起自己这二十年的经历，我生活在农村，小时候跟着父母去了福建打工的地方，父亲是一位背包工编剧，每当货车运来大米或是其他东西，便帮着用肩扛运，导致老年腰疼背疼，大伯至今仍然从事着这项工作，尽管腰间盘突出很严重了，为了生活仍然坚持着，母亲则负责大伙的伙食，类似工地那边这也是包工头承包着。 我在官桥呆了五年，夏天出生冬天便被带去了，在官桥的生活并不愉快，每日每夜看着他们因为一点鸡毛蒜皮的小事儿争吵不休，一个不到六岁的小女孩经常冷眼看着母亲像个泼妇骂街一般似的指责父亲与我，当然还有周遭的事物，而父亲呢？时而把脸扭至别处，看似万分痛苦地抽着烟，一根接着一根，如果抽完了便能看见他双眼发红，泪珠好似就要夺眶而出一般， 实际对于父亲的眼泪我从未见过，时而低头不语又或是在叹息，时而弱弱的反驳几句，而后又嬉皮笑脸的。当时好希望父亲能把我们撇下，跑去一个幸福的地方，永远都不要与我们见面了，可这样我会哭泣会害怕，终究没这样做呢，也希望父亲能一巴掌呼死母亲，让这个呱噪的女人能安静一会儿，吵得我脑仁疼心肝一颤一颤的，也没有这样做呢，甚至是大声的吼叫两句再走至母亲看不见的地方，在那待上一会儿，就连这样的都没有呢。说来父亲还从未打过我呢，可你要认为他是个温顺的人那就大错特错了，也会打人，印象最深的一次便是在阳斜老屋（老家），那时大至六七岁左右吧。天色逐渐暗了下来，头顶呈现出一片灰蒙蒙的布，还有许多松松散散的云朵被渲染在那，并非已然不动，一群群墨蓝色的云朵井然有序的随着某个方向飘动着，仿佛受了谁的的指引。火堆中正在燃烧收集来的乐色，哥哥蹲在火堆旁，我走出大门，跑了过去，蹲在旁边，哥哥拿着一根短木枝拨弄着火堆上燃烧着破旧草席，一个顽皮的小伙苗瞬间跳在了我的右手上，直到现在右手手背大拇指下方仍然可以清晰地窥见火烧痕迹，疼痛感直冲我的神经末梢，哇的一声便哭了出来，父母闻声而来，问也不问，只是看了两眼，三步并作两步啪的一声，一巴掌拍在了哥哥的脸上，一脸茫然并且震惊的我矗立在那，什么也没说，什么也没做，也停止了哭泣，母亲也默不作声。随后一家四口从门外移至走廊，父亲与哥哥对立站着，训斥着什么我早已记不清了，说来说去，无非是那么几句。而我站在几步开外处，在刚才的震惊中还未回过神来，父亲为什么要打哥哥？这明明只是个意外啊！虽然感到疼痛，但是没有必要再制造更多的疼痛了，父亲会不会也这样对我？哥哥肯定恨死我了？将来一定会报复我的，就算这件事情他已经忘记了，但他已经学会使用暴力，他会复制这样的情绪，爸爸你这是害了你的女儿啊！哎！这场闹剧赶紧结束吧，希望这一切只是我单方面的假想。然而在未来的十多年后，我的猜想成真了。 在官桥有一故事，与她之间的记忆被我奉为至宝，尽管过去良久，至今也是受益良多呢。在无助绝望时，只要想起老婆婆，我便不再往下走去寻求解脱，今后亦是如此。这本是神佛该做的事儿，可却被老婆婆抢了去。 开了一个头，剩下的请自行想象。

原书播出多年，如今中文译本播出，微观历史的概念对于人们来说已经并不陌生。给我留下深刻印象的倒是一些旁枝末节的地方： 1. 宗教法庭并不如我从影视作品中获得的印象那样野蛮黑暗，反而颇具现代法制的雏形。庭审中详尽客观的笔录让我们有机会一窥当时社会的风貌以及了解梅诺基奥的思想。尽管审判官千方百计诱导梅诺基奥承认异端邪说，但并不是毫无根据的判定，而梅也被给予了充分的自辩时间。 2. 磨坊和旅店一样成为人们日常社交的聚集地，而梅作为一个磨坊主可以肆无忌惮地发表自己的观点。他这样的行为并不是出于什么个人利益或宣扬宗教信仰，也在经历过牢狱和审判之后依然坚持，这反映了当时的社会环境对于不同观点有一定的宽容度，才让梅能够放心大胆直言，这可比现在大家在网络发言的“求生欲”要自由多了。 3. 和《Lav Kush》一脉相承，每个人都带着自己的滤镜去理解事物。宗教人士有宗教滤镜，而梅则是以自己的观点以及对日常生活的朴素理解去解释甚至扭曲了剧集的文字。这种滤镜无处不在，无可避免。 四百多年前的磨坊主通过庭审记录留下了他的思想与生活的印记，而当代的人又能通过什么给后世留下真实社会的个人记录呢？

后面情节有些拖沓，不紧凑。错别字有些多，某些情节交代不是很清楚，总体还不错

半部好剧。后面看不懂要阐明什么，起码与书名有所脱离，与中国联系不够，理论论述生硬、重复、肤浅。