网友评论

中间有些部分看得不是很明白,关于家庭和恋爱的部分倒是颇有点感触,值得一读。
Chole 5.4/10
曾经记得有过这样一句话,休息,要么是运动,要么是睡觉,那么现在看来在精力管理方面,由于它包含了体能精力,思维精力,意志精力,情绪精力,睡觉恢复的是体能,意志是在工作探索的过程中所产生的,工作时长越长,有效,专注力越多,意志力越得到磨练,很多时候有情绪精力和思维精力,揉合在一起的就是影响坚持的最关键问题之所在,而解决的最佳办法不是玩手机,不是看电脑,看电视,看电影也不是无所事事做,毫无意义的耗费体能的事情,当然也不是胡吃海塞,跟自己的胃过不去,而是泡一杯热茶,捧一本好剧,静静地观看,思考让心先静下来,你的情绪和思维经历将得到一个很好的休息和恢复的过程。
when you believe 6.6/10
一口气看完的,感觉没什么重点要划。大部分都在叙述这个年龄段的孩子都有些什么表现,除了心平气和的接受和雇人看孩子,并没有给出特别具有操作性的指导方法。
4.4/10