Ghetto Physics

拉筋运动好处多多：不仅可以修复肌肉劳损、预防运动伤害，还能够强化肌力、增强柔软度、修饰曲线！ 本剧最大优点是有图解，各种人体不同位置的肌肉都有提及及锻炼方法，对照我的瑜伽练习思考，获益匪浅！

今年第35-3本。从朱祁镇回来——朱见深——朱祐樘——朱厚照，基本上是好坏参半，其中印象最深的是俩人。 一个是朱见深，印象深的原因是他与一位万宫女的爱情故事。如果你还在为喜欢上比自己大的女孩儿担心，比起朱见深，真的不算什么。朱见深自幼经历坎坷，这无疑跟他老爸的坎坷经历息息相关（上一本做介绍，这里就不重复了）。在朱见深饱尝的人间冷暖中，就一个宫女一直陪着他，后来朱见深成了皇帝，一直陪着他的这位宫女成了妃子，那一年朱见深18岁，万妃35岁。一段爱情算是修成正果。其实对这位皇帝的这种心理可以理解，他自幼缺乏父母关爱，自然把这位与他不离不弃的宫女当作亲人来看待。所以为了报恩，给她全部宠爱，只要万妃扇耳边风，新任的皇后也能罢免。但话说共患难易，共富贵难，身为一国之主，自然后宫佳丽三千，宠幸她人是难免的是，年迈的万阿姨也有顾虑，怕别人生子争宠，所以，她也一手导演了皇上没有孩子的悲剧。这里，不得不提第二个女人，一位从外面抓来当丫鬟的纪姑娘，这位姑娘与万阿姨不同，十分善良，虽曾是千金之躯，但干脏活累活毫无怨言，还尽心尽力，深得公公宫女们的喜欢。后来，被委以重任，做仓库管理员，专门管理皇帝的私人小金库，最后还未皇帝生得一子（朱祐樘），在公公宫女的庇护下终于没被万阿姨害死。而这位纪姑娘在被封为妃后死了。看来，这就是上天的安排，给他安排了一位爱他的人，有怕他无后，送来了善良的纪姑娘。或是上天看到这个皇帝的懦弱，把造福人类的重任交到了这个孩子手里，让他在严打的环境下，出生。不管怎样，在朱祐樘的时代，迎来了盛世。 另一个印象深刻的人是王阳明。主要原因，是之前读过写他的书，对他崇拜不已，再次遇见，自然竖起耳朵聆听。可是因为听过几遍，发现此剧中关于王阳明的描述有几分出入，如王阳明做得那首诗是他和爷爷王天叙进京途中所做，众人一眼就看出了他的才华；又比如王阳明是新婚之夜出去游走，第二天就回老岳父家，还有礼貌地道歉；又比如，当年王阳明是独自私出居庸关；是被贬期间走投无路才想出假死逃生……总是出入有些多，这才让人想到要多读原著，相信如果细读其中的一俩个人物，估计还会有出入的，因为，每个人心中都有自己的历史故事。

看完心学，想到两个故事。 卖油翁。无他，惟手熟尔。这种手熟的功夫有两个：一是技术，靠练，这是“行“的功夫，责任越大，技术上的要求越高。二是心定，要专心致志，一旦受外物干扰，必不成功。这也是“行“的功夫，心理素质，且恒。 纯物质。世界上没有绝对的不含杂质纯物质。以金的纯度为例，从99到9999，甚至更多9，其中付出的代价以几何倍数激增，可类比“棋格上倍数麦粒“的增长，修身性亦如此。

这是一本关于教练式管理的经典书，教练一词来源于体育界，鉴于对教练对象的作用，编剧将其用在管理领域，取得了卓越的效果。 教练式管理的核心是提升觉察和激发责任感，主张教练对象的主动改变而不是教练的被动干预，与阿德勒思想有诸多相同之处。强调教练要多提问，少给确定的答案，教练要注意倾听，多反馈和复盘，帮助教练对象主动找到解决方案。 教练式管理的重要工具是GROW模型：目标，现状，选择，意愿。明确长期和短期目标，理清现状找到与目标的差距，发掘潜力立足于优势做出可选择的改变，最后制定计划落实行动。 工具不是万能的，需要结合企业具体的愿景使命价值观来实行。

请允许我愚昧的大脑提出这样的问题： 1.虫洞如果是有人放在那里的，是谁？ 2.既然时空是相对的，为什么可以计算的出结果呢？ 3.黑洞里为什么存在代码，维度空间可以计算吗？ 4.无论是三体还是Ghetto Physics都提到了“爱”他到底是人类之间的羁绊还是一种引力 5.为什么库博要叫曼恩不要回答

三少，啥心里，就想人与兽了。唐三的妈是兽，唐三老婆是兽，唐三儿媳妇也是兽，这本他孙媳妇看样还要是兽