白山黑水

书中其实有很多地方都还没看懂，比如周爸爸为什么将叶思容让给另外一个人，又比如当初男女主角没私奔成功的具体原因，又比如男主角明明爱着女主角，又为什么那么粗暴的对待她。。。

不错的科普读物，编剧用白话解释计算机运行的基本原理，每章内容由浅入深，核心概念都蜻蜓点水，涉及到但不晦涩！

看完书受到了些许启发 已经开始动手整理起来了 有几点印象比较深刻1、 地上尽量不放东西（已经在进门处贴了挂钩 这样孩子们放学后书包就可以不乱扔了 老公说了很多次让他们不要乱扔 可是由于没有具体的解决方案 所以一直这个问题得不到解决 现在好了 直接上墙 方便又整洁） 2、把东西放在最恰当的地方 （把书包放在进门处  把餐具收纳盒换到了离洗碗机最近的抽屉里） 3、东西不能太多 （今天把发黄的白色衣服 没有型的T恤 起球的毛衣 十年前的床上用品 孩子们穿小的衣服都打包好准备捐掉）4、收拾房间的时间安排在周一上午 5、有些事情可以让别人帮忙 （比如扫地机器人）

男主的深情在这个故事里略显可笑，说女主幼稚，还是自私，有可能真的一直被捧在手心，才能这样完全的利己主义！

初中，高中时候的我并不算得上是一个内向的人，书中所描写的似乎很像是小学时候的我，内向腼腆，小心翼翼！ 初中的我反而倒像是彻底的释放了自己的天性，有铁到不行的朋友，有喜欢的人，有敬仰的人，有崇拜的人。。。。。。一切都充满了青春的气息，从来不会担忧以后会发生些什么，那时候的愿望很简单，只要在你身边就好，无论做什么，都是开心的，我喜欢跟你嬉笑，打闹，喜欢你为了故意引起我的注意而在班里表现的男突出，喜欢你把我称作兄弟，喜欢在我不开心的时候摸着我的头说“别难过没什么的”只是那时候的喜欢却被自己认为只是喜欢而已！年少的愿望很简单，害怕捅破了那层关系后，一切都会变得不再一样了！然后，你就走了。。。。。。 高中的我也许只有高一是快乐的，因为你就在隔壁！！！然后我的高二高三完全是在迷惘和痛苦，矛盾和纠结中度过的，我尝试过，可我做不到。 这部剧的内容我觉得一般，我喜欢它的题目――白山黑水，也许是因为我让你等的太久了，所以这次换我等！

看这部剧的时候，没有往深层次的去想编剧画这幅画是为了要表达什么，就觉得童真童趣，看看笑笑，就像看剧时候，写出编剧的心理或者想表达的意思，可能编剧都不知道自己表达这么丰富。 之前让编剧来做自己文章的观看理解，不也是拿不到满分吗？仁者见仁，智者见智，深层次解读能让你开心，那就深层次解读，看完博得自己一笑，原来生活这么有趣，那看这部剧，也就值得了。

如果生活的目标是快樂與幸福的话，那就先要擁抱這不完美的世界，愛惜不完美的自己。 在此摘录书中解决問題的方式，願每天都能感受到幸福的時刻。 运用ACT的六大核心原则 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。

这虽是一本工具书，但是它却用理性的标准和框架来要求人们在道德上达到高的水平，以及通过一些理论基础来守住人性的底线，修整自己的思维，改变行为，调整情绪去修炼成为一个思维者，一个高尚的人格。 这是一本需要时刻纠正大脑习惯性的书，在理性到达一定程度以后，它会呈现意想不到的道。

在接触足够多的反馈之后，你的大脑在无需意识介入的情况下，开始发现模式和潜在的结构。伴随着更多的接触，你的大脑开始精心调整它的感知能力，最终找到真正的解决方案。你的大脑也能够从中察觉更加细微的特征，并且将信号与噪声区别开来，即使你无法解释其中的原理。 你的大脑只是正在学习……它不想用这些烦人的细节来打扰你。（感觉这个观点挺有意思）