巧娶媳妇

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生！ 一点浩然气，千里快哉风！

这部剧用病例的形式，向我们宣传了一下养胃方法，一些常识，病理知识，是一本值得观看的好剧。 以下是我个人摘抄的笔记。 1.吃好一天三顿饭，就能满足身体大部分的营养需求。不用另外补充营养素 2.经常吃剩饭的人，往往营养不良，因为剩饭经过多次蒸煮，营养成分已经被破坏，身体已经无法从中吸取营养，只能不断损耗着自身，久而久之，就会出现问题。 3.吃多少做多少，宁可少吃一点。 4.食补或药补，一般是针对虚证的。中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型。相应的，补品也分为补气、补血、补阴、补阳4类。进补不对针往往适得其反，增加身体负担。 5.晚餐嘛，应该遵循“四少”，即少盐少油少脂肪少辣的基本原则。 6.高血压的预防很重要，少吃点盐，另外少吸烟、少喝酒吧，吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。 7.好心情对健康的重要性，要大于规律的生活。说个极端的比喻：每天开心地吸烟，要比郁闷地规律吃饭更有助于健康 8.吃饭快，口味重，压力大导致急性口腔溃疡是实火所致，一般1周左右自己就好了。饮食以流食和半流食为主，少辛辣刺激，多喝水，维生素C/维生素E/田七粉涂溃疡面 9.即使一样症状也不能照本宣科，毕竟连同个患者每一次的药量都不一样。 10口臭的来源：牙菌斑，幽门螺旋杆菌，大便黏腻 11.口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出腥臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味；尿毒症患者可呼出烂苹果味。 12.《巧娶媳妇》里面提到的“早晚刷牙”“饭后使用牙线”“每半年洗牙1次”“每年至少进行1次口腔健康检查”都是最基本的口腔保健常识。 13.重口味，口气重补救方法，可以取麦冬15克，藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10克，冲泡代茶饮。 14.每天晚上固定时间嗳气、长时间持续嗳气，就超越了正常范围，是胃食管反流病的一个症状了 15.不吃太饱，不吃太晚，晚餐距睡觉应至少3小时。吃饱后，应当把腰带松一松，通过减轻腹压来减少胃酸的反流。 16.胃食管反流病的患者应该选择碱性食物以中和胃酸，比如发面馒头，尤其是碱性大的。苏打水、苏打饼干也可以作为饮料和零食备在身边。听佛乐能改善胃食管反流病。 17.早饭最好在8点以前，午饭在下午1点之前，晚饭在晚上7点之前。也就是说规律吃饭有3个层次，第一是品种要丰富；第二是食量要 18.”柴胡桂枝干姜汤是治疗中医证候为肝郁脾虚便溏的经典方剂，对于慢性非萎缩性胃炎症状为胃脘疼痛不适、性格急躁、大便溏薄、腹胀的，可以以柴胡桂枝干姜汤为主进行治疗，能够疏肝、温脾、健胃，消除胃内炎症，增强胃肠动力，改善大便稀溏。 19.很多慢性胃炎没有太多的症状，或者中医辨证不明显，可以直接使用香苏散和四君子汤加减。 20.山莨菪碱是非处方药，大家可以将其作为家庭小药箱中缓解胃肠痉挛的常备药但青光眼、前列腺增生和脑血管病患者禁用此药。 21.中医止痛急救穴：合谷穴(虎口处）、内关穴 22.一半以上的消化性溃疡，可以用黄芪建中汤治疗 23.幽门螺旋杆菌会通过唾液传染，使用公筷，嚼碎食物给孩子是在害孩子 24.无症状的胆结石和胆囊炎可以不治疗 25.通便食物：香蕉，淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，陈皮、乌梅、百合、芦荟等。 26.经典通用方剂是麻仁丸，可以健脾润肠通便，适合大部分的便秘患者。 麻仁丸配方：苦杏仁10克、麻仁10克、白芍15克、枳实10克、厚朴10克、酒大黄10克（两周后减量）、生白术30克、荷叶10克、百合15克、乌药10克、

焦虑烦躁的时候会看金马的文，什么都能写的细致好玩儿，她的眼睛就像摄影机，文字是她的记录片，她真是太可爱了。

不知道应该如何去评价这部剧，带给我们震撼的永远不是华丽的修饰品，反而越平凡越最简单的语句才能够表达出最真挚的感情，这是这是一本写女主人所见所问所感的励志书，不同时期的你拥有他会有不同的感触，行走的旅途，我们需要这样一本剧来指引我们。 一个人的路

人可以老，但经典永远年轻，始终保持着她出生时的那份新鲜、充盈和自足圆满的特性。无论是蒹葭苍苍的感伤，还是雨雪霏霏的迷茫，无论是桃之夭夭的热情，还是与子偕老的契阔。无论是七月流火的辛勤与快乐还是呦呦鹿鸣的从容与尊贵。都是远古人民对生活最好的诗情画意。感情有纯洁简单 ，有率真热烈，也有无奈和痛楚，重要的是有释怀和高瞻远瞩，但你把自己困于生活的桎梏中，你走不出格局，让你把自己放置于宇宙，你的眼界就不再拘泥于生命的有限…… 愿每个人在生命的追求中都能觉出“蓦然回首，那人却在灯火阑珊珊”的旷达境界

第一次看更新中的书 很好看 编剧文笔流畅 情节吸引 用词有趣 好玩得很 快点更新呀

当走不出婚姻的困境时看的，读完以后对两个人的相处，孩子的成长，自我心理认知有了新的觉知，尤其是内在婴儿的训练，读了两遍，感觉很神奇，一个简单的训练却能深入的了解自己，从而引发了我对金马其他心理系列剧的兴趣和渴望。这部剧由很多实例展开，由浅入深，内容生动不枯燥，能帮助你快速了解亲密关系中的很多问题根源，并想去更深入的了解和探究。这是一本很不错的心理书，我非常喜欢。

我个人是感觉这部剧是不错的，轻松，幽默，工作一天了，下班看看，轻松愉快，不好吗

案子挑的都很典型，改编得也还不错，社会话题很足也很戳痛点。

作为青春偶像题材的国产爱情剧，已然可圈可点，没必要苛求什么。本身作为小说原著，这类体裁的故事发挥就很有限，就别总揪着所谓“原著”看待了。这又不是“敦刻尔克”。男主角不是那么“油”，女主角没有过度的“拗”，足矣。这类型，就是看个“轻松”，太纠结就没意思了。偶尔我也看些此类“小清新”作品，虽然孤是此界最具“思想”地雅人，但也不可能成天到晚就看个确实比“克里斯托弗.诺兰”的《巧娶媳妇》优秀的《巧娶媳妇》虚度啊？也不能总是废寝忘食地钻研诸如“金瓶梅”之类的古典名著，换个口味，不错。【庄达菲】略显“轻傲”眉眼，很符合我这个“科学家”的审美，所以还是比较期待其饰演的“黄蓉”，有种古灵精怪的气质。（研究美女的，众所周知，我就爱研究这个。）不错。最主要是这片名——“白日梦我”。这是在内涵我吗？一下子就吸引我了。