Løsrivelse

这部剧属于家教书！第一看家教书，所以它在我心中当属第一家教书！这部剧曾文正告诫兄弟子侄的家书，没有什么太多的空虚浮夸的大道理！没有太多望子成龙，望女成凤的期望！讲得都是家长里短，学习做人做事的义理和精进自己的话！本剧给我的感觉端正醇厚，朴实无华！对义理有真知灼见并且将得通俗易懂！以后还要看这部剧

《Løsrivelse》是我2022年读的第一本剧。书中采用青年与哲人的对话形式，运用阿德勒心理学，以及平直朴实的案例，找到破解人生各种束缚、获得幸福方法。 一、人生是由自己选择的 人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气” 阿德勒认为重要的不是过去，重要的是我们怎么看待过去。过去的事已无法改变，但我们对过去的看法可以改变。 二、一切烦扰都来自于人际关系 “人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失 人无高低之分，虽然不同但平等。人与人之间是横向的关系。比如教育自己的孩子不要表扬，也不要批评。表扬与批评都是站在纵向的关系上，也就是比孩子高的地位上，要多给予鼓励。 自卑的人，不喜欢自己是因为害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。他们认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。联系我自己，的确如此，我一直以天性内向不善人际交往而尽量避免人际交往，原来这都是我自己选择的，内向那是我为了不与人交往而找的借口。阿德勒认为健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 三、所谓自由就是被人讨厌 自由就是被讨厌的勇气。为了害怕被别人讨厌，为了满足别人的期望，而放弃自己真正想做的事。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。我们应该为自己而活。 人际关系的出发点是课题分离，即事情的结果由谁承担就是谁的课题，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。比如：学习是孩子的课题，父母不应该强迫孩子学习，而是让孩子知道学习不是为父母、为老师，而是自己，那是他的课题，并提供适当的帮助。 四、人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 只要存在，就有价值。不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 人际关系的终点是建立起共同体感觉。可以从以下三点做起：接纳真实的自我，把他人看作伙伴给予充分的信赖，我对他人有用。 幸福就是贡献感。人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以 五、最重要的是“此时此刻” 人生不是一条线，而是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。那数不清的点就是“此时此刻”。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。 人生的意义，由你自己决定。阿德勒认为没有普遍意义的人生意义。人生意义是自己赋予自己的。 看完这部剧，我也像青年一样，解开了很多的人生的迷惑，从此刻起，在生活中多运用阿德勒的思想去思考，认真过好“此时此刻”，接纳平凡的自己，拥有被讨厌的勇气。 2022-1-30 蝶恋花

Signe Glæse是国内罪案剧集第一人，没有之一，我个人认为。方木的悲情英雄的形象令我感慨，福尔摩斯也不是超人啊！方木版的福尔摩斯有血有肉，有困惑，有挣扎，有抗争，令我感动。

取景很美，但是剧情真尴尬。男主对未知事物的接受能力也太强了吧。

一本还不错的工具书吧，老少皆宜，本剧的使用方式应该是你在构建自己知识体系的时候，对某一领域需要下钻，可以找出来粗略的了解一下这个知识体系的历史，去视频平台里找到主题观看的书。 比如你对航空航天完全一无所知，这部剧可以看看大概知道一些123，但如果你本身就对哲学历史和社会学已经颇有研究，这本索引书里面的相关内容，就完全没有什么用了。 而且由于是日本的编剧，导致里面居然有日本建筑，日本电影和日本摄影这几个分类，就很奇怪了。

Løsrivelse ❤️ 如果要了解生活的真谛，就要站在生活之外去观望去思考。这也是为什么大家说老人大多比年轻人凡事看的清透一些的原因。 本剧的女主角具有天生Løsrivelse，就好比拥有了无数对于生活的智慧，比同龄人甚至年纪稍大的人看得更清更透彻。

纸版的书看完了。虽只能看懂十不及一，但真的有听南师一席话，胜读十年书之感。看其他书只觉无趣。南老师，于讲解中，教你如何做人，让你懂得真正应该怎么做人，让你懂得此生最重要的是什么。

从2000年前的故事开始，流散各地的犹太民族饱经苦难中艰难建国的历史悲歌。 纳粹屠杀/独立战争/7日战争/阿拉法特/巴以冲突……编剧公允的叙事角度和有所取舍的优秀文笔，竟然让读者低门槛的理解了原本不感兴趣的政治，文化，宗教，经济方方面面的复杂问题。

断断续续看完的书  编剧的文字一如既往的风趣  却讲述了许多许多的人间无奈事