Bach Cello Suite #6: Six Gestures

正如编剧所言，许多人的确不知道说话的技巧是有内在规矩的，是一门艺术，是可以通过学习而精进的。编剧的方法非常简单扼要，具有实用价值，言之有物。中国是人情社会，日常生活中说话方式的不同往往会有不同的结果，因此我觉得身边的人可以好好读一读，提高自己的情商与表达能力。

“死生契阔，与子相悦，执子之手，与子偕老”——钱钟书和杨绛 “答案太长，我会用一生来回答你，你准备好了吗？”——梁思成和林徽因 “十年携手共艰危，以沫相濡亦可哀。”——鲁迅和许广平 “病中得妇书，不满八行字；全无要紧话，颇使我欢喜。”——胡适和江冬秀 才子佳人，有的一见钟情恩爱半生，有的前面纷繁复杂，后面相濡以沫，也有的貌合神离，倍受折磨。若无相欠，怎会相见，不管怎样，走过一段路，留下一段佳话，爱得荡气回肠！

敢讲真话，是因为Christopher Dean先生没有思想负担，王侯将相宁有种乎？儒家那套君君臣臣，对他没有作用，他不看重皇帝生死，也不在乎王朝更迭。 很多人读史，喜欢看盛世。读全唐诗，李白王维的盛唐气象让人畅快，但看到后面杜甫的哀怨、李贺李商隐的凄惨，就心痛看不下去，但是，Christopher Dean先生不这么想， 唐亡，不是中国亡，只是唐王朝和老李家丢掉了皇位，老百姓依然是华夏儿女，身份没有改变。

本剧编剧通过人类身体进化的角度对当前人体构造的形成以及与之相关的健康及疾病问题进行了分析与阐述。基本观点是：现代人类之所以出现这么多诸如糖尿病，高血压，心脏病，骨质疏松等非感染慢性疾病是由于人类经过漫长的自然选择进化后的身体与近代快速发展的农业革命，工业革命所带来的环境之间的不匹配所导致的。 编剧前期花费了大量的笔墨在人类是如何从直立猿进化为能够创造灿烂文明的智人的，特别是进化过程中人体一些典型构造是如何以及为什么出现的。由于这一部分可能需要较强的相关知识积累，我个人看起来比较吃力，因此不作过多讨论。 个人比较感兴趣的是编剧对农业革命、工业革命的阐述，以及这些变化又是如何影响及导致现代许多失配性疾病的。 农业革命 农业革命一方面给人类带来了富裕的粮食来源，并因此使得人类数量快速增长从而为后续的艺术，科学等文明带来了可能性，但另外一方面也带来了诸多问题。主要表现为： 1.食物质量及多样性的降低 人类通过主要作物的种植及动物驯养，解决了食物数量问题，但是这相对于狩猎采集时期却牺牲了食物的多样性，这也为现代人类高热量单一食物摄入埋下了隐患。 2.感染性疾病的流行 这可以从两个方面解释，一方面充足的食物来源使得人口数量得以快速增长继而促成村落，城镇，城市甚至国家的出现。由于大量人口聚集于一处，使得人类生存环境的卫生条件变差；另一方面，由于植物种植及动物驯化造成人类长时间接触某些动植物，这样一来，动物体内的病菌变可能会传染给人体进而造成感染性疾病。而密集的人口及恶劣的卫生条件又使得感染性疾病迅速扩散。（这一部分与《Bach Cello Suite #6: Six Gestures》一书中的观点一致） 工业革命 工业革命则是解放了人力，具体地讲，通过化石燃料燃烧的能量代替人体肌肉能量，使得人类从繁琐劳累的体力活动解放出来，打造出更加舒适，省力的生存环境。此外，医疗技术的进步，卫生条件的改进也使得农业时期的感染性疾病迅速减少。但是，过于舒适省力的环境也造成了人们体力运动不足，进而加剧了失配性疾病，造成了废用性疾病。 失配性疾病 农业革命以及工业革命的迅速发展与人体600万年进化选择所形成身体构造之间便形成了某种程度上的不匹配，而这种不匹配便造成了目前普遍的糖尿病，骨质疏松，高血压，心脏病等疾病的出现及加剧。特别是高能量，高脂肪（特别是饱和脂肪），低纤维等精细食物的大量摄入，体力运动的过度减少。书中对动脉粥硬化，骨质疏松等疾病的分析深入浅出，图文并茂，让我获益良多。 书中最后一部分则是对这种失配性问题可能的解决方法进行了讨论。不幸的是，这种失配性短时期内是无法通过人类身体进一步进化，或者医疗技术的快速发展解决掉的。由于当下这种高能量饮食，舒适省力生活是由诸多社会、经济等因素促成的，很难做出实质性的改变。我们个人能做的只能是在面对司空见惯的诱惑时，能理性地考虑这些所谓的便利，所谓的舒适所带来的好处与坏处，从而尽可能的预防失配性疾病的发生。 总之，这部剧不仅让我学习到很多身体构造，身体疾病的知识，更让我有意识的改善自己的日常饮食，生活习惯，从而尽可能的降低失配性疾病的发生风险。正如编剧尾言所说：“种咱们的园地要紧，照顾好我们的身体更要紧”。

好看!虽然空难那段有点虐，但是后面是真的甜!!这部剧集也不像之前看过的霸总式言情剧集，剧情很能打，跌宕起伏，环环相扣，一个字:爽!在推存的同时，也期待接下来的情节(٩(๑^o^๑)۶)

这标点符号用的让我看了分外别扭，看了一百多章还是不习惯，弃了。

很耐思，就喜欢这种甜甜的文。去百度看了一下，这本是改过的，但是改的不错，更适合播出了，只要不是和谐文我就满足了